这两天看到一个新闻，一位13岁的孩子因过度玩手机导致瘫痪和智力衰退。这个孩子长期跟爷爷奶奶生活，老人家特别爱孩子，什么要求都满足，孩子喜欢玩手机也就放任他去玩了。据说，孩子生病前玩手机到深夜是家常便饭，作息非常不规律。

发病那天，孩子在教室突然像疯了一样，脸部抽搐，拿头去撞墙，老师拉都拉不住。到医院后，情况继续恶化，不会说话、不会走路，不认识家人，出现智力衰退、精神异常等现象。后来医生诊断，是孩子因为过度玩手机导致作息不规律，身体免疫系统出现混乱，从而患上了免疫性脑炎。

手机的出现让我们的生活越来越便捷，但这把双刃剑在孩子身上的影响也越来越严重。无独有偶，前两天还看到一个贵州卫视的节目，一个小朋友因为手机被没收，躺地上撒泼打滚、大哭大闹，甚至对父亲大打出手，最后无奈的妈妈只好找出电脑才让孩子安静下来。

手机低幼话的现象越来越普遍，孩子哭闹，“来~，给你看个动画片”，孩子立马不哭了；家长有事，“你先看会动画片，妈妈忙一会”，这样的情况越来越多，手机已成了我们育儿路上的重要道具。

这段时间调查了一下周围的妈妈，是否知道手机对孩子的危害？有80%的妈妈认为，最大危害是对孩子眼睛不好。但加拿大的最新研究发现，长时间看手机对学龄前的儿童最大的危害不是眼睛，而是大脑。

研究表明：长时间使用手机直接影响儿童大脑发育。

▼第一，手机屏幕对孩子大脑白质产生直接影响。

JAMA儿科上的新研究显示，过度使用手机（电脑）屏幕，可使学龄前儿童大脑白质结构的16%-56%受到负面的影响。而大脑白质会直接影响孩子的语言、反应速度和紧急读写能力。

2017年8月至2018年11月，在辛辛那提儿童医疗中心招募了69名儿童作为研究对象。他们的招募标准是：3~5岁足月出生，无神经发育障碍，无语言延迟的孩子。研究人员对这些孩子做了下面这几种测试：表现性词汇测试（EVT-2）、语音处理综合测试（CTOPP-2）和阅读准备评分（GRTR）。

研究人员发现，那些平时使用屏幕时间超过1小时的孩子，相比使用不足1小时的孩子而言，他们的大脑语言和识字能力的发育更差些。同时使用时长长的孩子还会出现：注意力不集中、思维不清、执行力受损等现象。

▼第二，手机影响孩子的存储记忆能力。

我们知道大脑记忆分为长时记忆能力和短时记忆能力两部分，由于手机能轻而易举存储和获取大量信息，很多东西（比如，电话号码、路线图、课程安排）都不需要孩子们去记忆，因此，孩子们的记忆能力无法得到加强。

我们的大脑有个特点，越是新近的经历，我们记得越牢靠。不久前进行的对话、阅读内容会存储在我们的短时记忆里，直到出现新的短时记忆代替它。试想，一个十几岁的孩子拿着手机，每隔几分钟不是刷刷朋友圈，就是发法微信，或者翻翻微博。那么，在他的短时记忆里就只有这些活动。

如果你前一秒跟孩子说：“赶紧去写作业”，他后一秒拿起手机，那你就别指望他会听从你的安排。因为手机会带来更多的信息，在短短几分钟内，快速覆盖它的短时记忆区。所以我们经常会碰到这样的情况，孩子在玩手机，你告诉他去写作业、去倒垃圾、去收拾碗筷时，他们往往会无动于衷，不是他们懒，而是在他们的短时记忆中，你安排的那些事早都被冲出去了。

所以，你看过度使用手机相比对眼睛的损害而言，对大脑的损伤其实更大。

除了对大脑的影响，长时间使用手机对孩子的各项能力发展也非常不利

▼第一，手机影响孩子问题解决能力的发展

我们都知道，孩子的能力其实是在一次次犯错中成长起来的，但现在随着智能手机的出现，孩子犯错的机会越来越少。比如，几个小伙伴商量着去博物馆参观，孩子们不用提前几天就开始规划路线，考虑怎样最节省时间；也不用担心迷路，毕竟只要掏出手机，这些问题就会立刻得到答案。

看地图、记录方向、估算到达的时间这些技能，正在被智能手机挤出历史舞台。但我们仔细想想，这些能力不正是锻炼孩子们如何解决问题的关键吗？如果没有手机，再碰到如何去博物馆这个问题，孩子们就需要审视自己规划的路线是否合理；根据他们对时间的把控能力估算所耗时间；万一迷路了，他们还需要观察周围情况并作出判断，是马路上随便找一个人问路，还是去便利店找人问，哪个更安全一些？这些问题组合起来，不就是一堂安全教育和时间管理课吗？

当然，我们不能否认科技带来的便捷，但是否有一种方法可以让孩子在享受便捷的同时，也能提升自己解决问题的能力呢？这值得我们深思。

▼第二，手机短信（微信）正在残害孩子的沟通能力

有一个很有意思的现象，现在的孩子们即使聚会坐在一起，也要用手机聊天。前段时间陪小侄子去参加同学生日会，十几个小朋友坐在一起聊了不大一会，就各自掏出手机，要么打游戏，要么直接私聊。事后我问小侄子，为啥明明坐在一起还要在微信里聊？小侄子回答，习惯了！仔细想想这个回答其实非常扎心。

在沟通学中有个沟通法则，是这么说的：人际沟通中，文字只能传递7%的有用信息，声音能传递38%的有用信息，而面部表情、肢体语言等则能传递55%的有用信息。也就是说，即便两人是通过语音聊天，那也只能得到45%的有用信息，而说话人所要表达的其他55%的信息是无法获取的，这对孩子培养有效沟通能力非常不利。

面对面聊天我们可以根据对方的语气、脸部表情、身体的一些小动作判断我们所说的话是否受欢迎，这种能力在孩子们以后工作中非常重要。而将手机视为主要沟通工具的这一代孩子，在这方面的能力着实让人担忧。

既然手机对孩子的影响如此之大，那么家长需要做些什么才能降低手机对孩子的伤害呢？

▼第一，根据孩子年龄阶段，确定孩子使用时长。

很多家长都会担心青春期的孩子沉迷手机游戏，但很少有家长会担心婴幼儿。但西雅图儿童医院的迪米特里·克里斯塔基斯博士研究发现：两岁以下是人类大脑发育的关键时期，相对青少年而言，手机应用程序更容易让婴幼儿得到满足，让他们爱不释手。于是，克里斯塔基斯博士发表了《屏幕使用时间指导建议》，他建议家长要根据孩子的年龄阶段制定相关的手机使用规则。

▼第二，学龄儿童，严格区分学习时间和手机时间

智能手机是未来的趋势，要孩子完全不接触几乎不可能，尤其学龄儿童，现在大部分孩子的作业，老师都会发在班级群里。所以，针对学龄儿童，家长要做的不是禁止手机，而是帮孩子严格区分学习时间和手机时间。

比如，写作业时间可以让孩子将手机交由家长保管，或放在公共区域内，等写完作业再将手机还给孩子。当然你可以告诉孩子，只要作业完成的早，睡觉之前的这段时间他可以享有手机使用自由。

▼第三，手机使用扬长避短

对大一些的孩子而言，如果孩子已经对手机欲罢不能时，家长可以让孩子用手机做一些有意思、有意义的事。比如，需要查的信息可以交给孩子，电影院、路线、要到达的目的地等都可以让孩子去查。这样虽然看似孩子还是在用手机，实际上是在锻炼孩子主动解决问题的能力。

周末，也可以让孩子约几个关系好的同学坐在一起，玩一会游戏。这样既能够强化孩子的计划组织能力和社交沟通能力，也可以方便家长控制孩子玩手机的时间。这种方式可以让孩子把玩手机这种消极动作，转换为一场面对面的社交活动。

也就是说，虽然手机对任何年龄阶段孩子的大脑都会产生影响，但年幼的孩子的大脑更容易受到刺激。由于低龄的孩子大脑神经连接不牢固，这很容易让孩子发展出效率较低的人际关系，并且随着年龄的增长，只会更难改变他们的大脑，从而造成不可逆的损伤。所以低龄孩子玩手机的问题，家长需要更加警惕。

科技的发展让生活更加便捷，但手机越来越成为剥夺孩子注意力的利器，所以如何让手机发挥正面作用，促进孩子的成长就成了我们最需考虑的问题。当然，还有很多家长还没意识到手机对孩子带来的负面影响到底有哪些，希望读到这篇文章的每一位家长都能有所启发。