《问健康》健康科普“900”秒

　　原标题：《问健康》健康科普“900”秒

　　没有全民健康，就没有全面小康。由湖北省卫生健康委、湖北省疾病预防控制中心联合湖北广播电视台融媒体新闻中心公共新闻频道，推出的健康服务类节目《问健康》，每周日中午的12:20准时和大家见面，节目中我们将带来全省公共卫生、疾病防控的最新动态以及权威专家的健康科普解读。

　　健康

　　快讯

　　湖北启动《职业病防治法》宣传周活动

　　今年4月25日至5月1日是第19个《职业病防治法》宣传周，4月25号，湖北省卫生健康委、省总工会等部门在武汉市联合举行了《职业病防治法》宣传周活动启动仪式，并为首届湖北省“健康企业”授牌，发出争做“职业健康达人”倡议。

　　今年《职业病防治法》宣传周活动的主题是“共创健康中国，共享职业健康”，全省各地通过采取主题宣讲、专题培训、健康义诊、科普宣传等多种形式，深入开展职业健康知识“进企业、进学校、进乡村、进社区、进机构”活动，宣传《职业病防治法》，普及职业病防治知识。

　　鄂州：职业病防治法宣传进企业 维护员工健康权益

　　4月27号上午，鄂州市卫健委联合市总工会、市医保局、市疾控中心等多家单位的志愿者来到宝武集团鄂城钢铁有限公司开展《共创健康鄂州共享职业健康》宣传活动，为工友送去职业健康知识大礼包。

　　黄冈：树立“健康企业”典型 普及职业病防治知识

　　《职业病防治法》宣传周,黄冈市为当地5家获得“湖北省健康企业”荣誉称号的企业授牌，职业病防治专家和医务人员开展了义诊、咨询、宣传活动，树立了“健康企业”典型，普及职业病防治知识。

　　湖北省第六届“万步有约”健走激励大赛在长阳启动

　　4月27号上午，湖北省第六届“万步有约”职业人群健走激励大赛在长阳启动。今年的大赛以“体医融合，万步有约，为健康‘骨劲’”为口号，来自全省25个县（市、区）参赛代表从清江方山广场健步走至小秦寨驿站。启动仪式上，对上一届大赛获奖县市区进行了颁奖，对今年各参赛县市区进行了授旗，专家对健步走运动知识进行了讲解。

　　据介绍，身体活动不足是造成慢性非传染性疾病的重要危险因素。我国居民参与中高等强度运动的状况非常不乐观，中国成人经常锻炼比例仅为18.7%，20～49岁劳动力人口参加锻炼的比例则更低。“万步有约”是推进健康中国行动，倡导健康生活方式的具体实践。湖北省连续六年组织参赛，通过健走比赛，参赛队员在血压、血糖、体质指数等方面的数据均有了良好的改善，充分验证了“每个人是自己健康第一责任人”，体现了科学健走在推动健康理念普及、促进健康行为养成和预防、控治慢性病方面均具有积极的作用。

　　乐博

　　士说

　　开展爱国卫生运动 我们这么做 ！

　　今年 4月是第33个爱国卫生月，全国爱卫办、中央文明办、健康中国行动推进办联合发布通知，要求以“文明健康

　　绿色环保”为主题，开展爱国卫生月活动，引导群众培养文明健康、绿色环保生活方式，筑牢疫情常态化防控社会大防线。今天的乐博士说，我们请来了湖北省疾病预防控制中心健教所的覃世龙，给大家聊一聊爱国卫生运动。

　　1.什么是爱国卫生运动？

　　覃世龙：新中国成立之初，美国派飞机向我国丹东、抚顺等地播撒了大量带有细菌病毒的昆虫，对我国发动了细菌战争。为了粉碎敌人的阴谋，当时毛主席就提出了，动员起来，讲究卫生，减少疾病，提高健康水平，粉碎敌人的细菌战争的口号，在全国开展了轰轰烈烈的爱国卫生运动。

　　上世纪50年代，我们充分发动群众，改善环境，除害灭病，在农村地区开展以管水、管粪、改水井、改厕所、改畜圈、改炉灶、改造环境为主要内容的“两管五改”，改变了我们城乡环境卫生差、部分地区传染病、地方病、寄生虫病高发的状况。

　　改革开放以来，我们开展了“五讲四美”文明礼貌活动，开展了除四害、城乡环境整洁行动等活动，在全国形成了“以卫生为光荣，不卫生为耻辱”的这么一个风尚。

　　1989年的时候，国务院下发了《关于加强爱国卫生工作的决定》，当时就确立“爱国卫生月”制度，将每年的4月确定为“爱国卫生月”，到今年已经是第33个年头了。

　　2、请问爱国卫生工作，对疫情防控起到了什么样的作用？

　　覃世龙：爱国卫生运动是我们防控传染病一个重要的法宝，这次新冠疫情发生以来，我省认真落实群防群控、联防联控的疫情防控要求，深入开展了爱国卫生十大行动、五进活动，落实“双报到”机制，推动爱国卫生运动深入融合疫情防控、融入基层社会治理，从人居环境、饮食卫生、社会心理健康、公共设施等方面开展爱国卫生运动，为保障人民群众身体健康做出了重要的贡献。

　　一是抓整治，优环境。针对疫情防控不同阶段的要求，开展以农贸市场，居民小区，城乡结合部等为重点的环境卫生大整治，为疫情防控营造了干净整洁的环境卫生。

　　二是抓设施，强整治。以城乡生活垃圾、污水、厕所等为重点，强化公共环境卫生的整治活动。

　　三是抓习惯，促健康。围绕个人防护、良好的饮食卫生、摒弃不良的卫生习惯开展了科普宣传。

　　通过开展爱国卫生工作，不仅改善了城乡环境卫生面貌，而且改变了群众的卫生饮食习惯、生活方式，为我们疫情防控工作奠定了良好基础。

　　3.今年4月是第33个爱国卫生月，今年的活动主题是“文明健康 绿色环保”，请问其内涵都包括哪些？

　　覃世龙：今年1月份的时候，全国爱卫会、中央精神文明委员会等三个部门联合下发了关于做好文明健康绿色环保生活方式的意见，对文明健康绿色环保的内涵作出了明确的要求。

　　一是讲文明，树立文明卫生意识，养成勤洗手、常通风、不随地吐痰、不乱扔垃圾、公共场所不吸烟、定期开展卫生大扫除、保持社交距离、注意咳嗽礼仪、科学佩戴口罩等良好习惯，倡导餐桌文明，推广分餐公筷。

　　二是铸健康。培养自主自律的生活方式，合理膳食，有吸烟行为的戒烟，拒绝二手烟，经常运动 保持正常的体重，保持健康的心态，也非常的重要。

　　三是守绿色。动员群众尊重自然、顺应自然、保护自然，做好房前屋后的绿化美化净化，营造良好的生产生活环境。

　　四是重环保。推行垃圾分类，绿色低碳出行。切实增强节约意识、环保意识和生态意识。引导群众做好生态环境的保护者、践行者。比如说我们要保护野生动物，不要食用野生动物。第二我们要践行节约的生活方式，拒绝我们舌尖上的浪费，我们要尽量减少使用这种一次性的筷子，塑料制品等等方面。

　　4.今年我省的爱国卫生月的重点有哪些？

　　覃世龙：今年在4月份的时候，我们在武汉市正式启动了全省爱国卫生月活动。

　　号召全省广大群众积极参与爱国卫生月活动，养成文明健康、绿色环保的生活方式。今年全省将按照全国爱卫办的要求，以“三个一”行动为重点，开展一次“文明健康始于心”的科普活动、策划一次“低碳环保践于行”的群众实践活动、组织一次“绿色家园齐守护”的共建活动。

　　5.我们看到在此次新冠肺炎疫情的防控中，保持环境卫生和人民的良好健康习惯都发挥了重要作用，同时也给我们大家都敲响了警钟。在疫情过后，应当把“疫”时形成的哪些习惯长期坚持？

　　覃世龙：这次的新冠肺炎疫情，给我们大家上了一堂生动的防疫课，提示我们每个人，要从个人、家庭、社会的角度，去重新审视我们每个人的健康与责任，积极履行健康第一责任。

　　首先，提示我们要高度重视传染病。我们在疫情防控中一些好的习惯，比如说积极学习疫情防控的知识，戴口罩，保持适当的（社交）距离。

　　第二点是要保持良好的卫生习惯，比如说正确洗手，定期进行家庭大扫除，保持家庭居家环境的整洁卫生。

　　第三是通过这次疫情防控，让我们深刻认识到我们每个人的责任，每个人都是健康的第一责任人，要关注自身的健康，同时也要努力维护他人的健康，这也是我们爱国卫生运动所一直倡导的。

　　抗疫

　　小贴士

　　防疫小贴士：解疑释惑说接种新冠病毒疫苗

　　有过敏史的人可以接种吗？

　　新冠病毒疫苗说明书中的禁忌包括：既往发生过疫苗接种严重过敏反应（如急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等）不得接种。因此要考虑过敏体质的严重程度，并按照临床医师的医嘱执行。而海鲜、鸡蛋、青霉素过敏的人可以考虑接种。因为，海鲜、鸡蛋、青霉素不是新冠疫苗中的任何一种成分，免疫程序中明确过敏个体并不是接种疫苗的特殊禁忌，因此，可以考虑接种。

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