这2种常见辅食真的不适合宝宝，容易积食难消化，许多妈妈还在喂

　　对于妈妈们来说，最幸福的事莫过于看着小家伙大口大口吃饭，小肚子吃得圆圆滚滚。

　　宝宝添加辅食后，大多数宝妈的日常就是：想方设法给宝宝做美味可口的辅食，想要将小娃娃养得白白胖胖。

　　但是添加辅食这件事也有不少误区，做不好还有可能影响孩子的健康。有两种辅食，医生都不建议过早添加，甚至已经被列入“辅食黑名单”，可惜很多妈妈还在喂。

　　

　　这2种常见辅食真的不适合宝宝，容易积食难消化，许多妈妈还在喂。

　　很多人都会错误地认为，大骨汤就是大补汤，并且是能让孩子长大个的神汤， 觉得只要孩子多喝大骨汤，那孩子肯定会长个长胖。有些家长也会认为如果孩子最近都没长个体重也没有变化，那孩子可能就是缺营养了，就会给孩子做大骨汤来喝，却不知道，对于婴幼儿来说，高营养的大骨汤就是“毒药”。

　　

　　因为大骨汤里的营养过多，孩子的消化能力却十分的微弱，所以如果给孩子喝大骨汤的话，孩子是很难消化的，出现消化方面的问题也是有可能的，如果长时间食用的话，容易积食难消化，甚至还会让孩子的肾脏出现问题。

　　

　　汤泡饭不仅营养少，而且占肚子，孩子吃饭的时候，基本上没有好好地咀嚼就把饭吃进去了。孩子长时间吃汤泡饭，不仅积食严重导致，脾胃差，更让孩子长时间没有足够的营养，导致发育迟缓。

　　如果孩子的汤泡饭吃多了，就很有可能导致孩子没有办法消化其他的食物。因为汤泡饭会导致孩子的胃液被稀释，对食物的消化能力降低，那么当孩子在吃其他食物的时候，就容易出现食物堆积和积食的情况。长期的食物堆积又会对脾胃造成不利影响，进而影响到孩子的体质变化，让孩子变得矮小消瘦。

　　

　　宝宝养脾胃小贴士：

　　1、常喝肽菇末。它能促进肠胃蠕动和消化酶分泌，帮助孩子清理体内残渣，还能增强脾胃功能，维持营养的运化输送顺利，孩子身体各机能所需的营养足够，体质好，自然就少生病，发育好！

　　2、小口多咀嚼。积食需要慢慢消化，所以在喂孩子吃饭的时候一定要嘱咐小口多咀嚼，不再给脾胃多添负担。

　　

　　另外，给宝宝添加辅食时，宝爸宝妈一定写好食物日记，每天给宝宝添加的是哪种食物，宝宝有何不适等，食物日记不仅可以帮宝妈宝爸了解孩子是否对某种食物过敏，还能了解孩子的喜好。

　　另外一旦宝宝对某种食物过敏，就要立刻停止喂养该种食物，并及时送医。还有就是需要隔段时间就要对宝宝轻微过敏的食物进行重新评估。

　　

　　3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。

　　这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？

　　这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书的作者是南京儿童医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。

　　

　　这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。

　　比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。

　　

　　《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。

　　

　　在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。

　　

　　附录还有一些添加辅食的量化表和知识。

　　总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，215道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。

　　

　　一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。

　　

　　这本书配有视频，老人用起来也很方便。

　　价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？

　　《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。

　　正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，请点击下方“购买”，即可了解详情和进行购买。

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