合肥市东元家园小学开展学生心理健康团辅活动

　　情绪既是一个人心理状态的晴雨表，也是促进良好人际关系形成的必要条件。为使学生认识情绪的多样性，学会更好调节自己的情绪，4月18日下午，合肥市东元家园小学心理辅导室的两位老师如约而至，给四—六年级学生带来了一场主题为“特别的爱给珍贵的你”心理健康团辅活动课。

　　活动伊始，江乃玉老师通过风趣幽默的自我介绍进行现场破冰，快速拉近了和学生们的距离，接着通过“认识你，认识我”的介绍方式引导孩子们主动敞开心扉和大家交流，缓和了现场气氛，让整个开场活动显得轻松愉悦。

　　随后在江乃玉老师的指导下，孩子们在“心情晴雨表”中通过绘画、标注文字，直观地感受自己一周情绪的变化。有的学生在活动中会发现自己的情绪比较强烈，大起大落；有的学生发现自己的负面情绪没有想象中的那么多；而有的学生则会发现自己的的情绪基本都在中间位置，比较稳定……

　　最后通过大家的分享，孩子们纷纷表示在本次体验式团辅活动中学会了识别情绪和调节情绪的方法，不仅收获了“心”的朋友，同时也获取了鼓励和支持。小小的晴雨表，架起了师生沟通的桥梁。

　　每位学生在成长的过程中，都会得到温馨的关怀，会享受到成长的快乐，但也会遇到困惑和烦恼。相信困难和挫折会使你成长，荆棘之路终将让你变强大，愿你快乐成长，心中有光，逐梦飞翔。（文图/李麟逸 江乃玉)