“三月3不做，人财两不旺”，农历三月，3不做指啥？有道理吗？

　　人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！

　　导读：

　　农历的三月以至，在民间有很个说法，我听到最多的就是你“三月3不做，人财两不旺”这个到底是什么意思呢？3不做具体指的是什么？这句话有没有道理？

　　

　　从字面上不难理解，告诉我们在春季的最后一个阶段，要做一些符合时令的事情，不然的话，就容易出现人财两不旺的一个情况，也就是说，容易带来不顺。

　　

　　什么样的事情是符合时令的呢？我们需要从三月它本身来出发，阳春三月，雨水会比较多，而且温度也比较高，那么这个时候生活起居以及饮食都是要随之做出调整的，不然的话，很容易带来祸端，甚至让人感觉到身体的不适，从而影响到生活。

　　一、不补水

　　春季风比较多，而且相对来讲，还比较的干燥，那么这个时候，我们就要注意多补充水分，其中最为简单有效的方法，就是多喝热水，这个是直接有效的方法。

　　

　　当然在平时的饮食上，我们也可以做一些滋补的清淡汤品，比如蔬菜汤，或者是吃一些桃花羹等等，这个都有利于，补充人体需要的水分。

　　而且在传统文化当中，水主财，春天补充水分，也是希望可以带来财运，为此，进入三月，建议大家多补充一些水分，少吃油腻的食物。

　　二、不锻炼

　　阳春三月，是一个万物复苏的月份，此时我们需要让全身筋骨舒展起来。这样的好处就是提高，自身的抵抗力，也在一定程度上，起到预防倒春寒情况的出现。

　　

　　这里推荐几种比较不错的运动方式，第一种是走路，老话说“走为百练之祖”，三月的时候，早晚可以出门散散步；第二，也可以进行一个慢跑；第三，三月也是放风筝的好时候，可以和孩子一起放放风筝。

　　当一个人身体强壮，抵抗力比较好的时候，那么人会看起来更加的有精神，好运也会随之而来，自然财旺人也旺。

　　三、不排湿

　　有句话叫“千金难买春来泄”，意思就是告诉我们，在春夏交接的时候，正好是祛湿排毒的一个好时机，给自己清火排毒，解解春燥，这个在饮食上是非常有必要的。

　　本身过了谷雨之后，雨水也会比较多，这样环境当中的湿气也比较重，加之很多人喜欢贪凉，或者是吃一些重口味的食物，就容易导致湿气的加重，这里给大家推荐一道去湿菜。

　　

　　分享食谱：【香椿煮河鱼】

　　香椿有着很好的祛湿作用，而且它营养比较的全面，含有多种营养元素，多吃一些有利于，增强人的体质，让人更加的精神。

　　所需食材：香椿少许、小河鱼6条、植物油、盐、干辣椒、姜片、香醋、鸡粉

　　1、把香椿进行焯水，焯水之后，把它切成段，接着放入到一个碗中。

　　

　　2、锅里放入植物油，烧热之后，放入小河鱼开始煎，煎好之后，放入蒜末还有姜片。

　　

　　3、煎鱼的时候，记得放点盐，接着放入清水，来点干辣椒和香醋，接着倒入香椿。

　　

　　4、大火煮8分钟左右，这个时候我们再来上一点鸡粉对其提鲜，这样就制作完成了。

　　【食刻说】

　　三月3不做，人财两不旺，事实上就是在提醒我们，要做到因时而食，无论是生活，还是在饮食方面，都要跟着节令来，这样会让身体保持在一个好的状态之下，人也会更加精神，那么自然也就人财都旺了。

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