芭蕾：把优雅焊在身上的艺术，拯救“歪头宝宝”、“手机脖儿童”

　　绷直的脚背，舒展的双肩。手臂向上伸展时，身后那一对肩胛骨似一双小翅膀，被薄薄的肌肉覆盖着，隐约还能欣赏到隆起的脊骨线条。

　　特别是踮起脚尖轻盈舞动的时候，就如同是掉落在人间的精灵。

　　没错！这是芭蕾舞女孩独有的优雅体态。

　　

　　如若说芭蕾舞给人，以一种“仙气”和“不食人间烟火”的艺术色彩美感的话，那支撑这份“美丽”永不褪色的，一定是舞者挺拔的身姿和高贵优雅的气质。

　　也正是如此才吸引到众多新时代宝妈们的共识，家里有小孩一定要送去学习芭蕾。因为一个挺拔的体态，对于孩子今后自信的建立，具有深远的影响；而气质的提升更是视其为一生中最宝贵的财富。

　　

　　就比如，在如今孩子日渐被各类电子产品诱惑的状况下，长期的久坐低头伴随而来的是“歪头宝宝”、“手机脖儿童”，而电子屏幕的辐射，更是会直接影响到孩子大脑的发育，久而久之会失去孩童的活力和精气神。

　　反观那些利用业余时间练习芭蕾的小朋友，在音乐与舞蹈的环境氛围中释放能量，带来愉悦感。帮助孩子提高心肺功能和体力，分泌快乐的“多巴胺”，解放双眼，解放身体，提高大脑活跃度，减少对电子产品的依赖。

　　

　　同时，与优秀的小朋友结伴，创建芭蕾小社交圈。建立在共同芭蕾爱好与认知上的同学情谊，让孩子们越来越热衷于表达自我。

　　再者，在文化课业繁杂且琐碎的现状下，大多数人以成绩的优劣决定孩子的唯一，这种想法是危险和片面的，不仅会无形之中给予孩子压力，而且也会摧毁孩子的自信心，后果只会养成胆怯和极度自卑的性格。

　　

　　芭蕾舞作为一种起源于宫廷舞蹈的艺术，让孩子从小自我定位于出色。通过学习芭蕾帮助孩子建立自信，找到另一种展现自我的方式，催化出更加强大的内心，在舞蹈中释放紧张情绪，缓解学习和生活带来的压力。

　　另外，通常在芭蕾的训练中，一个简单的转圈起跳动作会反复研磨至少1万次，才能达到质的提升，这样则有益于培育孩子坚韧自律的性格。而芭蕾的定期柔韧性和力量性训练，更是塑造了孩子坚忍的意志力和毅力，提高身体的协调性和灵活性。

　　

　　倘如，听了上述对于学习芭蕾的介绍后，觉得心潮澎湃的话，不妨来到港龙舞蹈走上一遭，因为这里有专业芭蕾舞者组成的优质教师团队，他们将以丰富的舞台经验和教学经验，带领孩子们共同探索芭蕾舞这门艺术魅力。

　　

　　老师们将采用北京舞蹈学院考级体系，系统化的教学方法，从基本功入手，逐步提高孩子们的技巧和水平。同时，也会根据孩子们的兴趣和特点，设计个性化的课程，助力每一位芭蕾舞精灵的诞生。

　　港龙舞蹈

　　芭蕾舞师资团队

　　

　　张薇

　　——CSTD澳洲芭蕾教师资格证——

　　——北京舞蹈学院教师资格证——

　　——深圳市舞蹈家协会优秀教师——

　　

　　王悦

　　——中国舞蹈家协会教师资格——

　　——北京舞蹈学院教师资格证——

　　——舞台剧、原创歌舞剧舞蹈编导——

　　

　　李梓萌

　　——2020年参演中央春节联欢晚会——

　　——北京舞蹈学院教师资格证——

　　2021年代表四川省参演中国共产党

　　成立100周年文艺演出，担任主演

　　

　　范璟

　　——北京舞蹈学院教师资格证——

　　——广东省大学生舞蹈比赛二等奖——

　　港龙舞蹈

　　芭蕾舞课堂展示掠影

　　

　　

　　

　　

　　港龙舞蹈

　　少儿芭蕾舞课程安排时间

　　

　　

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