国足训练强调“三高” 扬科维奇争分夺秒

　　9月5日上午，中国男足在成都城东体育公园内进行了本期集训第3次室外训练，训练量与训练强度也达到了全队集中后的最高值。在本次训练期间，主教练扬科维奇特意要求队员们在训练中，保持“高强度”、“高对抗”、“高专注”，从而尽早找回参加国际比赛的感觉。队长吴曦接受采访时表示，虽然因伤缺席了上期集训，但对于国家队，他从来不会有不适的感觉。

　　最近几天的成都，白天日照较强，气温也较高，不过球队仍按照主帅扬科维奇的带队习惯，在上午进行室外训练。5日上午9点50分左右，扬科维奇将队员召集在一起，布置当天训练的具体内容。5日上午的训练时间并没有被拉得过长，但强度却达到了全队集中以来的最高值。这是因为，球队在本次训练中进行了高速率、高强度的分组对抗训练。

　　扬科维奇提醒队员们说：“马上就要比赛了，今天我们训练内容从比赛出发，主要是对抗。虽然时间不会太长，但对抗必须保持高强度、高对抗和高专注度。可能每个人参与高强度对抗的时间只有20分钟左右，但每一个人必须全力以赴。如果在对抗中，觉得对我的战术安排有什么不理解的地方，马上跟我说，我会再给你们讲解。”

　　训练结束后，队长吴曦接受了媒体的采访。受联赛遭遇重伤影响，吴曦缺席了国足6月的集训，以及与缅甸和巴勒斯坦两队的国际热身赛。不过，时隔2个月后归队，吴曦没有感到任何的不适应。

　　吴曦说：“本期集训和以往没有什么不同，扬科维奇执教以来一直就强调纪律和自律。到成都已经3天时间了，训练也开始了3天，经过前两天的训练，大家的身体状况已经调整都比较好的水平线上。今天按照教练的要求，训练按照赛前常规要求上量，大家都很适应，比如防守中的抢二点球、快速移动等，都是球员应该做到的。”

　　吴曦很期待球队在成都有所斩获，也希望成都球迷能够到凤凰山体育公园专用足球场为球队加油助威。吴曦说：“成都的这个球场，是今年中超非常热的一个球场，球迷氛围非常好，希望到时候成都球迷能够到现场支持我们。”吴曦同时希望，自己能够发挥好老队员的作用，让国足更团结。

　　自今年3月正式接手国足，扬科维奇已经率队参加了4场国际A级比赛，成绩为2胜1平1负。其中，在6月大连集训期间，球队取得了两连胜。扬科维奇当然希望能够在成都率队延续这一良好势头，为冲击2026世预赛，奠定坚实基础。

　　文/北京青年报记者 肖赧

　　编辑/汪浩舟

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