陇东学院开展2023级新生心理适应性教育

　　为帮助2023级新生尽快适应大学校园生活，培育学生积极心理品质，全方位促进学生心理健康发展，近日，陇东学院大学生心理咨询中心结合学生实际，多方面、多维度开展了主题为“如何上大学”新生心理健康教育系列活动，引导学生积极关注自身心理健康，掌握必要的心理调适方法，培养大学生良好的个性心理品质和社会适应能力，提升大学生心理素质，提高大学生心理健康水平，促进广大新生更好地适应入学后的学习和生活。

　　编织心育支持安全网。9月6日—8日，通过线上积极动员专兼职心理教师、备案国家辅导员信息库的专职辅导员；各学院党委（党总支）书记，分管学生工作负责人，学工办主任、副主任，班主任、辅导员，心理健康教育工作联络员等500余名教师参加“心理健康教育教师”专题培训，鼓励教师建立良性的教学互动关系，构建积极的教育组织和幸福校园。此外，心理健康教育中心还制作了《大学生心理健康教育工作学习手册》，大学生心理健康知识宣传海报，为学生心理健康发展奠定良好基础。

　　助力新生角色转变。9月12日，大学生心理咨询中心邀请教育与体育学院副院长王璇教授，为1400余名新生开展题为“大学新生的心理适应与应对策略”讲座，内容主要围绕为何上大学、大学之宗旨、如何上大学、新生心理适应四个方面进行。主讲教师结合自己多年的教育经验及研究成果，深入浅出地剖析了新生初入大学时在学业发展、社会发展、亲密关系、人际连结、爱好志趣、自我发展等方面常见的适应问题，为同学们提供了尽快转换角色、适应大学生活的方法，并向同学们介绍了我校心理健康教育中心的资源及预约方式，为同学们提供获得专业帮助的渠道。

　　提升心理健康素养。9月14日—15日，推送线上新生心理健康系列讲座直播，为5264名新生普及适应性常见的心理困扰及相应的心理调适技巧，帮助学生提升心理健康素质和水平，为新生的学习生活找到专属于自己的“心动力”。9月15日—10月8日，各学院召开“新生心理健康教育”主题班会，通过讲解心理疾病预防和处理情绪压力有关方面的知识，引导同学们学会正确的释放压力和管理情绪，进一步加强同学们对心理知识的了解，消除彼此间的隔阂，感受到与他人分享的乐趣，增加彼此的信任度，增强班级凝聚力。

　　情暖中秋传递关爱。9月29日—10月7日，各学院通过座谈会、走访宿舍等形式开展了“情暖中秋 爱满校园”双节送温暖活动，同学们从活动中体会到别样的温暖，强化节日氛围，促进师生间的情感交流。疏解在校学子的思乡之情，传递学校的温暖和关怀，稳定大学生心理健康状况。同时活动也传达了学校对各位同学真挚的问候与祝福，在温馨而愉快的氛围中弘扬了传统文化，并鼓励广大青年学子以文化己，携手共建和谐校园。（赵静）

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