居家网课，如何避免亲子冲突 ？｜智慧家长篇

　　原标题：居家网课，如何避免亲子冲突 ？｜智慧家长篇

　　

　　居家上网课，与孩子们朝夕相处，难免会因为些小摩擦引发亲子冲突。今天我们就来探讨化解亲子冲突的妙招，希望对您有用哦！

　　一.亲子冲突的原因

　　1.｜ 话不投机，沟通困难

　　亲子双方都各持己见，各有各的道理，无法站在对方的角度去看问题、想事情，导致双方沟通困难，无法达成共识。

　　2.｜ 评价单一，内容枯燥

　　有些父母只重视子女智力因素的发展、喜欢比较。父母对孩子身心认识不够父母教育孩子的能力不够。在教育内容上，多是唠叨式的经验之谈、说教式的大道理：谈话的内容句句不离学习，不离成绩。

　　3.｜ 互动方式，简单粗暴

　　有的家长控制欲强，追求完美，只要一遇到问题，就只会通过打、骂、说教、经济封锁等手段来解决。这种简单粗暴的方式确实会让孩子因为害怕，可能会好转一时，但过不了几天，又老调重弹。

　　二. 有效面对亲子冲突的策略

　　知其因,方能寻其果，接下来我们就来看到底都有哪 些策略能够有效面对亲子冲突呢？

　　1

　　减少亲子冲突的可能

　　提升养育孩子的格局

　　不要认为自古华山一条道，非要让孩子考名校，如果整天把成绩和分数挂在嘴边，不管啥时候，只要看到孩子没有学习，就像念经一样一遍又又一遍。念多了孩子就会越来越烦。

　　清楚表达自己的想法

　　要就事论事，而不是无限夸大。看到孩子此时玩手机，看到房间凌乱，看到作业书写不工整，直接使用照相机语言描述出来即可，不要翻旧账。

　　2

　　把握亲子沟通三原则

　　话不过三

　　一句话不说三遍，这叫“话不过三”。在与孩子沟通过程中，家长说过的话最好不要重复三遍，重复三遍以后就会引起孩子的逆反情绪。

　　时不过三

　　说话的时间不要超过三分钟，超过三分钟可能会引起情绪的累加。

　　事不过三

　　一次交代孩子的事情不要超过三件事，一次布置太多任务孩子处理不好，反而会影响效果。

　　3

　　善用黄金五步法

　　体验：家长们，如果当你的孩子告诉你：他不想学习，想以打游戏为生。你会怎么做？

　　我们可以尝试通过【黄金五步法】尝试跟自己沟通做对话，顺利解决了亲子间的冲突。

　　01

　　

　　第一步是接纳内在感觉：当听到孩子要把游戏作为自己的目标，作为家长，内心有些慌乱是正常的。此时此刻，妈妈想的是不应让这种情绪影响到孩子。如果操之过急，也许会适得其反。

　　02

　　

　　第二步是争取合理时间：请求孩子给自己一个星期的时间来考虑这件事，通过给自己争取双方都能接受的时间，好说服自己正确看待孩子的行为。

　　03

　　第三步是客观认识事件：在冷静期期间，尝试理解孩子并安抚自己的情绪：认识到这个阶段孩子出现的叛逆行为和孩子本身品性没关系，和家长的教育方式也没关系，一切都是大脑惹的祸。

　　04

　　第四步积极采取行动：对孩子想玩游戏的原因有了较明确的判断后，我们可以尝试寻求一些资源，比如了解打游戏为生的人对这项职业的看法，曾经经历的困难等。让孩子明确这条路的艰辛，同时也明白开发游戏也是需要扎实的文化知识做基础的。

　　05

　　第五步取得最好结果：最终孩子不再提玩游戏的事情，双方都得到了能接受的结果，顺利解决了问题。

　　家长朋友们，相信通过今天的分享，您一定有或多或少的收获，愿您积极尝试，不断提升亲子关系的能力。

　　愿所有的父母好好学习，孩子天天向上。

　　图文源自网络，如有侵权，请联系小编。

　　延伸阅读

　　王永红老师受邀为福建师范大学环境与资源学院的考研的大学生们分享课程

　　一位中产爸爸的怒吼：我宁愿我的孩子，回到传统的应试教育时代！

　　温暖的港湾在这里

　　这里可以给你一张舒适的椅子，引领你坐在宁静的温暖的港湾里，聆听你内在的声音。

　　王永红老师是一位长期工作在心理咨询战线上的资深心理咨询师

　　福建省心理咨询与健康教育研究会副会长

　　福建省人社厅心理咨询师和婚姻咨询师职业资格鉴定组成员

　　福建农林大学硕士专业学位研究生校外导师

　　福建省婚姻家庭咨询师协会理事

　　福建省婚姻家庭研究会理事

　　福建省家庭教育研究会理事

　　首期福建省公安厅特聘心理专家

　　美国正面管教认证讲师

　　福建省海峡人才市场特聘心理专家

　　资深二级心理咨询师

　　责任编辑：