心理咨询师证书怎么考?4000字备考经验分享零基础小白必看!

栏目:教育平台  时间:2022-11-16
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  今天下班路上,在知乎上看了一篇文章,写的是一个心理咨询师的成长记,看得我都要哭了。。

  回家打开电脑,也突然想记录下自己从一个心理学小白,到今年5月份顺利拿到证书的过程~

  没想到一下子感触太多,写了4000多字~都是亲身经历!!

  包括我和心理咨询的渊源,报考时遇到的坑,以及各种需要注意的小细节,总之我能想到的,我都给大家总结出来了,算是一个过来人的心得体会!!希望能帮助到大家!

  

  我第一次接触到心理咨询是大二,那时的我刚度过大一的兴奋和新鲜,一下子就到了迷茫期,不知道自己上大学是为了什么,也不知道以后能做什么。突如其来的焦虑瞬间就冒了出来。

  因为上大学前的我,就是父母眼中的那种乖乖女,我当时心里只有一个目标,高考考个好成绩,让爸妈开心;后来上了不错的大学,大一还好,玩玩闹闹就过去了,结果到了大二,不知道怎么突然有一天,觉得心里空落落的,甚至不知道自己为谁、为什么而活。

  焦虑越来越严重,我开始有点慌了,尝试过跟朋友,家里人倾诉过,依旧没缓解。后来我百度了一下,说可以试着找心理咨询师,那是我第一次听说心理咨询师。

  我们学校还是不错的,有免费的心理咨询室。我找到了那天值班的心理咨询老师,一股脑把我的问题和困扰全都跟她讲了一遍。

  当时的对话我有点忘了,就记得当时的老师真的好温柔,特别有耐心,你在说话的时候她很认真在听,而且你说的每个细节她都会给予回应。

  在我俩聊天的一开始她就跟我说,我们之间的谈话只有我俩知道,因为心理咨询要遵守严格保密的职业准则,总之从头到尾,这个老师让我无条件地信任。

  我一共找那位老师做了三次咨询,每次她都会给我一个小规划以及建议,然后鼓励我去做,到了最后一次咨询的时候,我发现我整个人的状态都变了。不再是愁眉苦脸的样子~

  值到现在我都感谢那位给我做咨询的老师,我觉得就是她把我带出了当时的困境。

  其实大二那次咨询之后,我还没对这个职业有过什么想法,因为我觉得很难啊,像我那位老师,她其实已经做了十几年的心理咨询了。这个职业就是需要投入大量精力,而且要不断地学习,加强武功。

  但接下来这件事,才是真正改变我想法的一个转折点。

  我大学毕业后进了一家企业,某一天突然跟边上女同事聊起来,我说我还做过心理咨询什么的,对心理学也蛮感兴趣的,平时会看一些相关的书和电影。

  没想到她说她就是一名兼职心理咨询师,做了三年多了。现在已经签约了两三个心理咨询平台,利用下班或周末时间来做咨询。(突然对她产生了一丝敬意)

  之前确实觉得心理咨询师遥不可及,而且身边也没有人做这个职业,但现在活生生的例子就摆在我身边。。跟她聊完之后,我开始蠢蠢欲动了。。

  但我当时还是比较冷静的,因为我很清楚心理咨询是一个漫长艰辛的过程。

  所以我也建议大家,不管做什么事,都要先考虑清楚,然后再花时间好好去研究下行业背景、发展啊等等,一定不能怕麻烦,不然真的又浪费时间又浪费钱,何苦呢?

  就我而言,我前期比较关心心理咨询师的两个方面,一个是行业发展,一个是薪资待遇。现状和发展都不好的话,只凭一腔热血,也不现实吧?

  所以我把我了解到的这两方面情况分享给大家。

  1、行业发展

  一组权威的数据:

  我国14亿人口中,患有严重精神和心理障碍疾病的患者达1600多万。患有不同程度精神或心理障碍需要专业人员干预的人数则更多,估计达到1.9亿人,这意味着每10人中至少有1人存在心理问题,需要心理辅导。

  还有一个不容忽视的事实是,心理咨询对象正在日益年轻化。国家卫健委最新发布的数据显示,我国17岁以下的儿童和青少年有3.4亿人,约3000万人深受心理障碍困扰。

  一个日常发现:

  现在在各大平台上随手一搜,就会发现心理咨询有多受关注,比如知乎上“心理咨询”这个话题,就有113万人关注;微博上#心理咨询#的话题阅读数超过了3.3亿,讨论数17.2万;小红书上关于心理咨询和情感咨询的笔记数加起来超过了7万;豆瓣“心理咨询”的小组组员也超过了3万……

  还有一个行业数据不知道大家看没看过,企查查显示,我国目前有超9万家名称或经营范围含“心理咨询”的相关企业,注册数量在过去6年里增长了7倍。

  

  看来心理咨询确实不再是我们过去眼中的“冷门职业”了。

  2、薪资待遇

  国内目前普通心理咨询师的收费是150-300元/小时,一线城市一般是400-800/小时,资深咨询师会高达1500-2000元/小时。

  就像我同事,一开始她都是免费接咨询,因为没经验呀,像什么微信互助群啊,宝妈分享群,还有一些网络倾诉平台,后来积累了一些咨询案例之后,她才入驻到现在这个心理咨询平台。

  一开始咨询费是100元/小时,现在她做了三年,咨询时长积累地比较多了,前些日子涨到了300元/小时,她现在一周大概能接2-3单(按一次咨询50分钟来算)再加上写一些心理学自媒体稿件,每月兼职收入大概3、4千左右。

  后来又跟同事聊天,她建议我如果真正想从业的话,还是要考证书的(不然咋证明你学过专业知识水平呢?对吧)

  但我同事考的是之前的二三级证书(不过这个证书现在已经没有了,她是最后一批),至于现在能考什么证书,她也没深入研究过。

  结果我上网一查,发现现在心理咨询师证书居然有4、5种,而且每个证书都有不同的报考条件...(当时我的内心是崩溃的)

  

  后来我花了一下午时间,好好查了查,我把当时整理的几种证书的对比放在下面,给大家参考下:

  1、 中国心理学会—《心理咨询师专业技能证书》

  推荐指数:3颗星

  中国心理学会是由中国心理学工作者组成的公益性、学术性社会团体。所学知识相对来说偏理论性,对于之后想成为心理咨询师接个案来说,局限性比较大。

  2、 中国心理卫生学会—《心理咨询师培训合格证书》

  推荐指数:2颗星

  中国心理卫生协会是由我国心理卫生学、心理学、医学、社会学、教育学届等科学工作者和有关单位自愿组成,是依法登记成立的社会组织;所学理论知识偏心理医学方向,应用范围比较窄。

  3、 中国国家人事人才培训网(简称国培网)—《岗位能力培训合格证书》

  推荐指数:2颗星

  国培网是由人力资源和社会保障部中国高级公务员培训中心主办的网络培训教育机构。由原国家人事部于2005年批准成立的北京中人光华教育科技有限公司负责运营。

  这个证书的特点是门槛较低,采用学时互认,修满学时即可获得认证资格。总结来说就是比较容易拿到,但含金量低。

  4、 ACI—《注册国际心理咨询师证书》

  推荐指数:不推荐,看见赶紧跑!!

  骗子证书&机构,早就被央妈扒皮!根本不存在ACI(美国认证协会)这个机构!此证书也无法进行国际职业资格认证。

  5、 中科院心理所-《心理咨询师基础培训合格证书》

  推荐指数:5颗星

  

  中国科学院心理研究所(简称:中科院心理所)成立于1951年,是我国唯一的国家级心理学科研教学机构,之前的二三级心理咨询考试教材和试题也是中科院心理研究所出的。而且现在我们见到的很多心理相关书籍,也都是中国科学院心理研究所编写的。

  2017年,二三级心理咨询师取消以后,中科院心理研究所应各界呼声,在2017年底推出了《心理咨询师基础培训合格证书》,在两年多的实践过程中,这个证书已经成为目前含金量最高和社会认可度最高的证书了。

  确定了要考中科院这个证书,我就去查了下报考条件,这是我从官网直接复制过来的,大家可以自行查下自己是否符合~像我自己是本科学的工商管理,工作3年了,是完全可以报考的。

  ps.满足以下任意一个条件就可以哦

  (1)具有大专以上学历;

  (2)具有心理学、医学、教育学初级以上职称;

  (3)大三以上在读,具有学生证或可出具在校证明。

  符合报考条件了,那就该报名学习了啊。当时我还天真的以为,我自己报名后,中科院会给我发教材,我学完马上考试。事实证明,我确实是天真了。。

  我得到的答复是:现在报考必须通过培训机构,而且要在机构进行固定课时的培训学习,结业之后培训机构才会代替我们报名,然后才有参加考试的资格!

  额,那机构怎么找?

  再次得到答复:中科院在全国有400多家授权的培训机构,都可以选择。

  这不是大海捞针嘛。。选择恐惧症的朋友听完这个估计当场能晕。。

  

  没办法啊,还是要找机构啊,不仅要找,还要好好找!!个人亲身体会!!!因为我在对比这些机构的时候(大概给10多家机构打了电话)发现,这些机构虽然确实是中科院心理所授权,但每个机构的课时,课程内容,师资团队等等可是不大相同。

  所以我给大家分享下挑选机构时一定要注意的三个方面(都是踩过的雷啊!)

  1、机构是否专业做心理教育

  为什么要首先看这个呢,因为心理学是一个专业性比较强的学科,要有一定的沉淀才能做出比较好的产品。

  有的培训机构其实是主要做学历教育,成人教育,但他们看到心理学行业这几年比较火,就在短时间内,直接拉一个团队开一个心理学培训的项目,来试水,如果效果不错,就一直做,如果不行这个项目就直接被砍掉了,甚至好多报名的学员连课程没学完呢,到了报考的时候机构已经没人服务了!你说坑不坑?!

  

  具体咋操作呢?教你们两个小方法。

  第一,你可以去看这家机构的官网,主要都是什么内容,心理学是不是他的主营业务,也可以在跟机构沟通的时候,多问一句,你们还有其他证书可以考么?

  另一个就是上企查查天眼查之类的App,查这家公司成立了多久,有没有很多法律纠纷之类的。

  2、机构是否具备强大的师资力量

  学习在哪都能学,但是跟谁学绝对是很重要的一环。你能否能学到真正的知识和师资本身的专业背景认知高度有很大关系。

  一个教心理学3年的老师和一个从业20多年的心理学教授给你讲同一个心理学效应, 你认为谁的内容更有价值?

  3、机构在业内的口碑如何

  现在是互联网时代了,所有的信息在网上几乎都是透明的,就和我们买东西一样,机构也是有好评和差评的。

  比如很多机构额外乱收费,过分承诺最后都达不到要求被投诉啊,在网上的第三方投诉平台都能查到,比如说黑猫投诉。这个网站真的超级好用,而且都是最真实的评价。

  后来终于选了一家我自己很满意的机构,真的忍不住再提醒一下大家,好的机构不仅仅能顺利帮你拿到证书,更关键的是,他的课程安排和质量以及服务态度,真的是你未来从业非常关键的几个环节,地基都没打好,真的就别提从业了,不然早晚要露馅,对吧?

  跟大家分享下我学习的过程,工作日我一般会抽出一小时左右的时间来学习(状态好的时候连着学2小时都不累,状态不好可能也就半小时),周末两天至少也会抽出3、4个小时来学。

  听课时不要玩手机,就专心听课,记笔记,实在想玩手机,那我会暂停,玩完再学,千万不要不会一边听一边学啊,这是效率最低的方式!

  当时做的思维导图笔记~

  然后就是刷题,我会选择我一直错的题型来刷,或者我直接做套卷,给自己计时那种。你们也可以用这两种方法,总之,认真听课+多刷题,通过考试肯定是稳稳的。

  前面说了,报考都是机构来统一报名的,我们就只需要准备好报考资料就好了。

  需要准备:身份证件双面图片(两张)、近期一寸白底免冠照片、 学历证书图片、手写签名的报名表图片。(不用担心,这些机构老师都会提前告诉我们)

  考后30天就可以查询成绩啦,因为还有一个成绩复核时间,所以考试成绩最终发布的时间是考后60天左右~

  这是我当时的成绩和证书截图~

  我的成绩截图~我滴证书

  终于一口气把我的报考全流程写完啦!真心希望能帮到要考心理咨询师证书的小伙伴~

  如果有其他问题,欢迎随时问我啊,私信或者评论都可以~你们如果有更好的tips或者踩雷的经历都可以发给我,我会补更在这篇文章里的。

  心理咨询师是个任重而道远的路,现在我也仅仅是取得了证书,未来的路还很长,目前我学习到的知识和技能还远远不够!

  不过我会坚定走心理咨询师这条道路,因为不论于他人还是于自己,我认为这都是一份非常有意义的职业。

  最后想说,码字整理不易,希望大家多多点赞呀~我们一起加油!

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