高效学习方法之十四

　　//《高效学习方法连载》，每日一更新，敬请关注，这是我平日的教育心得，每一点每一滴的总结，希望对您有益，谢谢//

　　注重学习效率的习惯

　　苦学不如巧学，学习效率至关重要。

　　真正的学霸，关键在于学习效率高。

　　我们仔细观察会发现：提高学习成绩的方法有两种，一种是延长学习时间，另外一种是提升学习效率，有的人形象地用“时间的长度”和“时间的宽度”两个词来定义它。我举例来说：准备记忆四十个单词，第一种方法是，一小时记二十个，两小时记完；而第二种方法是，努力提升学习效率，一小时记就记完这四十个单词，另外腾出一个小时做自己喜欢做的事情。

　　大家应该听过头悬梁、锥刺股的故事，这个故事中，不眠不休、勤奋学习的精神值得我们学习，但是这种学习方法违背正常的休息规律，过分地延长学习时间反而会降低学习效率，最终得不偿失，这一点我们不提倡。

　　与之相对的方法就是提升学习效率，比如提升自己的专注度，或者掌握一些优秀的学习技巧等等，这样可以增加自己单位时间内的产出，用最少的时间成本来提高学习成绩。

　　仔细研究各地的状元或高分学生后发现：这些孩子都有一个共同的特点，那就是他们的学习效率极高，而不是单纯地靠熬时间来提高学分。人们以为他们起早贪黑、不眠不休地学习，其实，恰恰相反，他们每天的睡眠时间相对比较充分，只是在学习的时候比较注重效率罢了，例如：在上课的时候理解记忆得十分透彻，下课的时候善于思考、总结，做到知识的融会贯通。

　　有的孩子，看着在学习，实际上在磨时间，光磨时间不出活。学习的时候，一会吃块饼干，一会喝口水，一会儿上趟洗手间，要不就是削削铅笔，抠抠指甲。总之，心思不在学习上，这该怎么办？

　　孩子学习没有效率，根本原因还是心理上对学习的不接受。具体来讲有这么几个方面原因：

　　一是学习方面没有成就感，达不到越学越想学的状态；

　　二是没有目标和动力；

　　三是有惰性，不想吃苦；

　　四是感觉学习的过程有困难，不知道该怎么解决，有畏难情绪。

　　那么，如何让孩子克服低效率，大幅提升学习效率呢？作为家长，我们可以从接下来这几个方面来实现。

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