居家网课“鸡飞狗跳”，家长啷个办？

　　疫情居家学习期间，96320心理援助热线接到不少孩子跟家长因为上网课发生矛盾的咨询电话，甚至有孩子因此离家出走甚至想自杀。

　　青少年和家长一起在家上网课出现矛盾家长该怎么办？

　　居家期间，如何给亲子关系松绑？

　　重庆佑佑宝贝妇儿医院心理治疗师、心理咨询师刘蕊

　　给大家支招

　　【本期专家】

　　刘蕊 心理治疗师、心理咨询师，重庆佑佑宝贝妇儿医院心理门诊

　　擅长儿童、青少年情绪行为问题

　　当你需要帮助时，请拨打96320心理援助热线

　　拨打023-96320转1号坐席，专业心理咨询师24小时全天候在线，倾听你的心声，陪伴你走过心理低潮期。

　　“96320心理援助热线”是重庆市卫生健康统计信息中心与重庆市精神卫生中心于2013年起合作建设并管理的心理援助专线。目前专线由重庆市精神卫生中心专家及优秀心理咨询师在线坐诊，24小时在线，为市民提供免费电话心理咨询服务。

　　升级服务：网络视频心理咨询援助公益平台11月14日起，重庆市精神卫生中心在96320-1心理援助热线基础上增开网络视频心理咨询援助公益平台，实行7x24小时线上视频心理援助。

　　在微信小程序搜索“重庆市精卫中心”，选择“便民服务”板块点击“在线心理援助”，然后点击心理治疗师，填写病情描述后点击“订购服务”，随后系统就会将救援需求自动分配给专业的心理治疗师，主动回拨视频为市民提供心理援助。