注意力训练：孩子上课走神，写作业磨蹭，注意力不集中该怎么办？

　　早在春秋战国时期，孟子在《学弈》中就对走神的表现及后果有了阐述。直到现在，上课走神也被教老师认为是最普遍、最麻烦的课堂问题行为；而且走神也是教师容易忽视，对学生发展十分不利的问题行为。

　　小学生课堂走神的特点

　　走神频率高，比例大

　　走神的情况在小学课堂中经常出现，而且比例大约占到10%，不容忽视。调查表明，63%的教师认为走神经常发生，其中 20%的教师认为走神每节课都发生。小学生由于生理和心理的限制，对于新异刺激容易分神，容易被干扰。

　　其次，小学生通常需要更多的时间来完成注意转移；再者，小学生和中学生及成人不同，他还没有明确意识到上课对他的意义和重要性，还没有形成随意后注意（和自觉的目的、任务联系在一起，但不需要意志的努力，是在有意注意的基础上发展起来的），要想在课堂上保持有意注意，就需要大量的意志努力，而小学生意志发展相对较弱，所以更容易走神。

　　走神时常伴随一些无关动作与中学生和成人相比，小学生走神时除了有目光游离、发愣之外，还伴随一些无关动作。这些无关动作归纳如下：

　　1、玩东西，摆弄学习用品，在书上乱写乱画。

　　2、相互打闹，课桌下相互用脚踢。

　　3、摇头晃脑，抠手指头。

　　4、说话，和其他同学聊天。

　　小学生走神表现出更少的掩饰性，并派生出好多无关动作，这首先与小学生的认知发展有关。小学生的生活经验较少，而且正处于具体形象思维向抽象逻辑思维转换的阶段，所以他们的思考想象还不能完全脱离实物，有时还需要借助实物来完成。其次，小学生对自身的控制能力较弱，不能长时间地保持一种听课姿势，所以走神时就会有一些不自觉的身体动作。

　　学生走神有座次差异调查表明，56%的教师认为学生走神和座次有关系。而且近一半的教师认为左右两侧座位和后排的学生更容易走神。

　　一般来说，为了照顾大多数学生，教师面对学生时视野呈扇形。所以，处于两侧和后排的学生和教师的目光接触就比较少，而且由于空间位置所限制，左右两侧的同学和后排的同学，被迫长时间保持同一种姿势，头部必须保持一定角度，才能更清楚地看到老师，这样长时间的同一姿势会使学生感到很累，容易走神。

　　男生较女生更容易走神调查表明，86%的教师认为男生走神的情况更普遍、更严重、时间更长。男生走神多伴随一些无关动作，如身体动作、玩弄东西等。女生走神则更隐蔽，无关动作较少。可能有以下几点原因：

　　第一，随着手机游戏越来越低龄化，以及丰富多彩的娱乐，有更多的事物或言语会激活他们的记忆，走神的阈限比较低。

　　第二，小学教师多为女性，研究发现，教师对课堂问题行为严重性的认识存在性别刻板印象，女教师认为男生的课堂问题行为更为严重 。

　　进行注意力和自我控制能力的训练

　　有些小学生由于具有一些不良习惯或者没有适当的方法，很难集中注意力，上课容易走神。所以，注意力训练很有必要，而且也很重要。

　　例如每个科目中间穿插一些相应的训练，并且以竞赛的形式呈现，让小学生在游戏中注意力得到提升。比如在数学教学中，偶尔加上一段舒尔特方格比赛，看谁能在最短的时间内按照顺序指出全部数字；在语文教学中，读一段文字，看谁能找出指定的字或词的个数等等，这些注意力的训练将会使学生受益匪浅。

　　另外，小学生走神与他们的工作记忆能力发展不全，也有一定关系。所以要保持课堂的注意力集中，平时也可以做一下工作记忆，如视听、注意力宽度、注意力广度、注意力转移等方面的训练，这样不仅能提高效率，在走神时能及时调整。

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