高效上网课指南

　　大家好！今天要跟大家分享的是上网课怎样提高效率，在家实现弯道超车。

　　

　　接下来，让我们进入正题。

　　

　　一、课前准备。

　　1.环境

　　环境是很重要的。

　　整理好上课环境，提前十分钟到座位上坐好；

　　将手机调至飞行模式，关闭其他所有娱乐设施设备；

　　保证老师开讲时你已经准时地坐在电脑前。

　　2.仪式感

　　不要穿睡衣，想象着自己是在学校，作息规律；

　　早早地起床、洗漱、穿衣打扮一项都不能少；

　　生活充满仪式感，状态自然安然就会好起来。

　　

　　3.定目标

　　课前预习，把知识点、以及不懂得地方画起来,上课的时候重点听；

　　今夭要做的所有事，要完成的目标，都列出来；

　　最好在每件事后面都标清楚完成的时间段，完成一项就划掉一项；

　　这样会有满满的充实感。

　　

　　二、上课时

　　建议大家戴耳机，既能使自己专注于课堂，又能有效屏蔽外界干扰；

　　与老师互动、与老师积极互动是最有效的、让我们集中注意力的方法之一；

　　一定要珍惜开麦与老师交流的机会，即使发弹幕也行，有了这些迹象，说明你在思考；

　　做笔记，视频多看，第一遍捋思路，第二遍记笔记，思维导图做笔记就很不错；

　　这样可以有效的保证你的脑子在跟着老师走，避免走神。

　　

　　三、课后

　　课间放下手机休息，不要玩手机，站起来活动活动才能保证下一节课的效率；

　　一直让自已保持学习，不但会异常枯操， 而且还会大大降低我们的记忆力，从而影响我们的学习效率；

　　一定要懂得劳逸结合，适当奖励一下自己，让生活充满小确幸；

　　这个奖励可以是认真学习、完成任务后的零食、看剧等一切你想要东西、想做的事情。

　　总的来说，做好课前预习，课后复习，思维导图三步走。

　　课前预习笔记：勾勒思维导图大纲，标出重点和难点；

　　课堂学习笔记：丰富思维导图内容，详细记录关键的知识点；

　　课后复习笔记：总结提炼思维导图要点，查缺补漏。

　　找小伙伴相互监督也是一个不错的方法。

　　今天的分享就到这啦，希望大家喜欢，欢迎查漏补缺，一起进步。

　　祝大家学业进步，心想事成！

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