新冠的这个“症状”，99%的人都有！专家：这个可以有！

　　

　　“朋友圈，阳过+1……阳康+1……”

　　“今天是感染新冠的第三天

　　感觉好点了”

　　“阳了，我来说说我的感受”

　　“一周转阴，只有我一个人吗？”

　　最近一段时间

　　越来越多的新冠病毒感染者

　　开始在社交平台分享自己的“阳过”经历

　　刷刷朋友圈、看看微博

　　总能发现几个“新阳”

　　老人、孕妇、儿童的感染分享案例

　　也逐渐开始在网络上刷屏

　　

　　

　　在这样的氛围下

　　没有感染的人也不免感到焦虑

　　“他们怎么都阳了？”

　　“我怎么还没阳？”

　　

　　

　　也有人用电视剧情节类比

　　把自己的病程和心理活动生动体现

　　

　　有人调侃

　　现在的社交媒体

　　已经俨然是个“新冠病友群”

　　也有人不理解

　　“阳了”又不是什么值得骄傲的事

　　有什么好往朋友圈里面发的？

　　网友：

　　积极分享自身经历

　　今天一则热搜引发热议

　　“你身边有多少人中招了？”

　　不少网友表示

　　“不是在阳，就是在照顾阳”

　　

　　和很多人一样

　　北京市民小李

　　最近就在朋友圈分享了自己的感染经历据他分享

　　身体上的疼痛

　　一度让他虚弱得难以下床

　　39.1°C的体温也让他感到恐惧

　　身边人都在劝他去医院

　　“但看到朋友圈里的科普

　　知道每个阶段具体会有什么症状

　　只要我的情况没超出这个范围

　　我就认为自己是安全的

　　是典型的一般的感染者

　　而不是重症

　　所以心态就平稳了”

　　

　　网友分享自己感染后的症状

　　症状减轻后

　　身体有了力气

　　小李第一时间发了朋友圈

　　分享自己的感受

　　“我觉得大家了解这个情况是有必要的

　　感染了可能会高烧

　　可能身上会酸软疼痛

　　但是只要有药

　　就不要过于担心

　　一一对照症状，挺过前几天

　　慢慢状态会向好”

　　

　　小李的朋友圈

　　“尽量不阳，

　　阳也不怕”

　　连日来

　　不少知名人士也开始分享

　　自己从感染到痊愈的全过程

　　

　　歌手金莎分享自己的感染历程

　　她提到

　　“嗓子会像被刀割般疼痛

　　后背的骨缝间也会巨疼

　　尤其是蝴蝶骨位置”

　　从自己的亲身经历出发

　　提醒人们备点止痛药

　　知名企业家刘强东、王石、张兰等人

　　也分享了自己和家人

　　居家对抗新冠的经历

　　

　　与之前“谈阳色变”的氛围不同

　　公众人物们坦然地公开了自己的经历

　　巨细无遗地讲述自己的感受

　　有的人还图文并茂地向公众展示

　　自己具体都出现了哪些症状

　　并向大家呼吁

　　提高免疫力、消除恐慌

　　把医疗资源

　　留给真正有需要的人

　　明星自带的影响力

　　在这场自发的分享、科普活动中

　　可以带来正面宣导的作用

　　12月12日

　　张文宏团队的最新研判就提到

　　“这是一个帮助大众

　　消除对新冠恐惧的好方法”

　　专家：

　　鼓励大家多分享真实案例

　　北京佑安医院感染综合科主任医师、

　　小汤山方舱医院医疗专家李侗曾认为

　　大家分享自己的真实经历

　　并无不妥

　　还有利于公众增加对病情的了解

　　消除恐慌

　　纠正错误认知

　　“我的朋友圈

　　也有很多人在分享自己感染经验”

　　李侗曾告诉记者

　　一般出现临床症状

　　抗原或核酸检出阳性

　　基本上就是感染了

　　这种分享就像是

　　考过试的人

　　在给别人分享考题和参考答案

　　从一定程度上来说

　　可以让大家更全面地了解奥密克戎

　　

　　个人真实的经历分享

　　或许更容易被快速理解和接受

　　人们把感染、康复的历程

　　用诙谐的语言表达出来

　　写成段子

　　略微中和了焦虑的心情

　　不过

　　值得注意的是

　　网络信息鱼龙混杂

　　别人的经历可以当作参考

　　但不要“照抄答案”

　　有关用药、就医的问题

　　还是要寻求专业的帮助

　　

　　“打开朋友圈

　　就像进入一个病友科普群”

　　北京市民张博（化名）告诉记者

　　看到朋友们的分享

　　“感觉很受用

　　如果自己真的感染了

　　也没那么害怕了”

　　每日甘肃网·丝路话语

　　分享，也是一剂新冠诊疗“良方”

　　□苑广阔

　　“今天是感染新冠第三天，已经退烧”“阳了，和大家说说这几天的经历”“一周转阴！我都用了哪些方法”……近期，越来越多感染新冠病毒的人都在朋友圈、微博、小红书等平台上分享自己患病的经历，老人、儿童、孕妇等特殊人群的各种科普和分享案例也在纷纷刷屏。（12月13日极目新闻）伴随着疫情防控政策的优化调整，不论是相关的专家，还是地方疫情防控指挥部，都纷纷发布通知，发出呼吁，希望无症状感染者以及轻症感染者，能够主动自觉居家隔离或治疗。这意味着，当我们的身体出现相关症状，或者是通过核酸检测或抗原检测出现阳性以后，大部分人要自行购买药物服用，然后达到消除疾病、恢复健康的目的。虽然大家对感染新冠的恐慌情绪已经大大减轻，但是一方面对于感染后所可能出现的症状，尤其是给身体带来的各种不适，还是有着不小的担忧和顾虑；另一方面，因为现在新冠肺炎病毒已经有了很多种毒株，感染不同的毒株，不但症状不尽相同，而且病情的轻重程度也不尽相同。这样的不确定性，也让一些人产生了焦虑情绪。在这种情况下，一些正在感染新冠病毒，或者是已经感染过新冠病毒，恢复健康的人通过微博、微信群、朋友圈以及其他各种自媒体平台分享的患病经历，服药经历，恢复健康的过程等等，也就有了很强的借鉴和参考意义。“正在阳”或者是“已阳过”的人分享的患病经历，至少在两个方面具有重要意义。一方面，可以有效消除公众，尤其是一些刚刚感染者的恐慌情绪。从目前大家分享的患病经历不难看出，绝大多数人短则三四天，长则七八天，就从阳性恢复了阴性，在恢复健康的同时，身体也没有留下任何后遗症。这样的分享，极大缓解乃至消除了未感染者和刚刚感染者的焦虑情绪，让他们能够理性地看待疾病。另一方面，由于感染后不同的人会表现出不同的症状，而不同的症状又对应着不同的药物和治疗方式，所以这些感染后通过服药恢复健康者的分享，就显得十分珍贵。那些刚刚感染的人，完全可以通过康复者的患病分享，根据自己的症状和对方患病后的症状，来选择自己应该服用的相应的药物和治疗方案，从而更快地恢复身体健康。也正是因为看到了网友分享患病和康复经历的现实意义，所以很多医疗方面的专家，也支持和鼓励大家进行这种分享。可以预见的是，只要大家分享的患病和康复经历都是真实的，那么参与分享的人越多，所能提供的案例也就越多，参考价值也就越大。不得不说，在疫情防控的非常时期，患病网友的这种分享，可以让比自己晚感染病毒的人少走很多弯路，在纾解焦虑情绪的同时，能够更好很快地恢复健康，这也是疫情下的一种守望相助，值得肯定。

　　你身边“中招”的人多吗？

　　评论区聊聊你的经历

　　来源：新甘肃·每日甘肃网、央视网、

　　人民日报健康客户端、北京日报、

　　华山感染微信公众号

　　责任编辑：杨阳监审：穆好强

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　　谣言！太离谱！

　　如果确定“阳”了，丢垃圾时请做好这件事