“干啥啥不行，拉屎第一名”！男生总有那么多屎要拉，为啥啊？

为什么男生那么喜欢拉屎？

“干啥啥不行，拉屎第一名！”

其实

女生们的吐槽也并非完全没有道理

首先

来看看影响人大便的因素

一般来说

人一天拉3次便便

或一周拉3次都是正常的

但由于不同内外因的影响

不同人的次数也会有所差异

• 生理因素

基础代谢率越高

代表体内能量消耗越大

无论吃喝

都很快被消化

有用的转化为肌肉

没用的通通从大便排出体外

所以男性一般出汗多，饿得快

去厕所的次数也会增加

• 心理因素

英国一项关于

广泛性焦虑（GAD）的研究显示

女性相比男性更易感到焦虑

美国焦虑和抑郁协会的研究也显示

女性患焦虑症几率是男性的2倍

相反

男性焦虑少、便秘少

只要屎意来临，也甭管啥时候

该拉屎时就拉屎

• 饮食因素

摄入饮食的种类和液体量

都是影响排便的重要因素

据居民营养与健康状况监测

18～49 岁的男性和女性

每天摄入的能量能相差

达294～1966 千卡

• 运动量

适量的运动可增加肌肉紧张度

促进食欲和刺激肠蠕动而帮助排便

而现实中

男性比女性运动量大

所以便便次数自然也会更多

• 疾病因素

拉屎原因千千万

只有一个身不由己

要是真一天拉了十几次

就要注意了

因为食物中毒、受凉、肠胃炎、

肠易激、结肠炎甚至肿瘤等

都可能会引发腹泻

当然

有真拉屎，也有假拉屎

假拉屎

江湖上就有这样一句话

女人说拉屎，一定是在拉屎

男人说拉屎，不一定在拉屎

毕竟手机、游戏、电影……

对我他们来说真的太香了

而只有在厕所这个密闭的空间

才不会受到外界女朋友的干扰

所以，男生多屎尿

真不怪我们

有同感的老铁记得点个在看

给女朋友暗示暗示

另外，你们还有啥拉屎理由

评论区勇敢说出来吧！

-完-

#清风计划##39健康超能团#

参考资料：

[1] 曹晖.长期腹泻，警惕溃疡性结肠炎.中医健康养生.2020， 6(11)

[2] 鹿琦.中国成年人基础代谢率实测值与公式计算值的一致性研究.江苏省体育科学研究所. 2018年11期 第992-995页

[3] 曾卫强，沈静，龚.肿瘤治疗药学监护路径.世界图书出版公司.2019.01，第331页

[4] 赵丽云，马冠生，朴建华等.2010-2012中国居民营养与健康状况监测总体方案.《中华预防医学杂志》.2016年第3期204-207，共4页

[5] 影响排便的因素有哪些？.摘自《护士继续教育手册》.护士进修杂志.2014，(1)

胆病杂志，2020，36(1)：47-49. DOI：10.3969/j.issn.1001-5256.2020.01.009.

[6] 孙丽红.饮食因素与胰腺癌的相关性.世界华人消化杂志，2011，19(4)：410-415.