将上一门考试情绪归零！遵义医科大学青年教师送来考场建议

　　“两场考试之间最重要的是什么？是将上一门考试情绪归零，全情投入到下一门考试中。考完一门忘一门，出场不要对答案，不要将负面情绪带到后面的考试中。”6月7日，2021年高考正式拉开大幕，遵义医科大学副教授、硕士研究生导师、教育管理专业博士研究生沈洋从高校教师的角度给考生们带来实用的建议。

　　“做好答题时间管理，把握优先级。考场上不要在某一道题目上孤注一掷，耽误太久时间，优先保障会做的题绝不丢分，有挑战的题目尽量多拿分，最后再作答难度较大的题目。”沈洋老师建议考生们保持平常心的同时秉持敬畏之心，调试好心态，保持最佳状态。

　　遵义医科大学副教授、硕士研究生导师、教育管理专业博士研究生沈洋

　　对于高考，考试并不是高考的全部，填报志愿也同样重要。　　“我建议考完试后同学们一定要在填报志愿上多下功夫，准确把握自身兴趣爱好和特长短板，客观分析职业理想和未来发展规划，适当参考外界意见和相关权威数据。”沈洋老师还从一名高校教师的角度，给考生们带来考试后填报志愿的一些建议。

　　担任省级大学生创新训练项目导师的沈洋指导学生

　　第一，院校固然重要，但专业更加关键，专业很大程度上决定了未来从事的行业和领域，要多元化比较自身和专业的匹配度，勉强学习兴趣不强的专业会很被动，同时毕业后跨专业从事工作和提升学历难度更大。　　第二，第一志愿专业固然重要，但其他序列专业仍然要谨慎填报和排序，专业间调剂是大概率现象，需要严肃认真对待。　　第三，规避志愿填报时的片面性，要综合分析专业（学科）评估排名、学科建设、培养方向、课程设置、师资力量、就业率、考研录取、对外交流与合作和社会评价等情况，审时度势后再做出抉择。　　“千岩万壑不辞劳，终归大海作波涛，祝愿各位考生在考场上保持最佳状态，发挥最佳水平，势如破竹，厚积薄发，以‘春风得意马蹄疾，一日看尽长安花’之势，实现‘更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜’收官，我在大学等你，也在闪亮的青春岁月里欢迎你！”最后，沈洋老师给考生们送上了美好的祝福。贵州日报天眼新闻记者 肖知潞

　　编辑 何涛编审 王璐瑶 杨韬

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