小孩沉迷手机没有自控能力怎么办

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　　如果一个孩子沉迷于手机而没有自制力怎么办？如果父母有空闲时间和孩子一起去户外，一起去博物馆，钓鱼和其他事情可以减少孩子对手机的依赖。

　　最好的方法之一是培养与孩子一起阅读的习惯。

　　如果孩子沉迷手机，没有自控能力，该怎么办？1.与孩子谈论你玩手机的感受和想法，只表达他们担心的情绪，不评判和解释他们的行为。

　　2.与孩子达成协议，逐步淘汰手机。

　　从设置每日使用时间开始。

　　小孩沉迷手机没有自控能力怎么办3.以身作则。

　　孩子们不玩。

　　父母不玩。

　　不要打着工作的旗号带头破坏协议。

　　4.家庭增加亲子游戏时间或亲子故事时间，让没有手机的家庭生活更加愉快，这对孩子有很大的吸引力。

　　小孩沉迷手机没有自控能力怎么办5.让孩子们做运动。

　　天气好的时候，你可以带他们出去散步和锻炼。

　　6.经常鼓励孩子表达他们对自己改变的看法和肯定。

　　儿童沉迷手机的危害1。

　　长期沉迷手机的人，尤其是青少年，会影响他们的日常工作和学习，让互联网主宰他们的生活，失去生活的重心，也会扭曲他们的人生观和价值观。

　　小孩沉迷手机没有自控能力怎么办2.玩手机，尤其是晚上熄灯时，很容易对眼底黄斑区造成损害。

　　一旦黄斑区受损，基本上是不可逆的。

　　3.过度上网会影响孩子正常的人际交往。

　　对虚拟网络投入过多的学生会逐渐脱离现实，真实的人际关系会越来越被忽视，变得越来越冷漠，只活在自己的小世界里。

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