【职业健康达人】中西结合，健康同行——上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院季亚婕

　　HEALTH

　　职业健康达人

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　　从

　　我

　　做

　　起

　　上海市卫生健康委员会、上海市总工会和有关单位通过加强管理，改善劳动环境，开展丰富多样的教育培训、技能知识竞赛等活动，培育发掘了一批“职业健康达人”。希望优秀的“职业健康达人”能充分发挥先进典型的引领作用，传播职业健康先进理念和做法，带动本单位和身边劳动者践行健康工作和生活方式，进一步推动用人单位落实职业病防治主体责任，助力健康上海建设。

　　今天让我们一起了解上海市、卫生健康系统“职业健康达人”上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院季亚婕的个人事迹。

　　上海中医药大学附属

　　岳阳中西医结合医院

　　季亚婕

　　季亚婕，37岁，中共党员，从事中西医结合学、乳腺病学、肿瘤学，现为上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院乳腺病科副主任医师。从事乳腺专业14年余，她关注职场女性的乳腺健康，始终把患者的利益放在首位，以饱满的工作热情，扎实的工作作风，多元的科普形式，赢得了广大职工和患者的一致好评。

　　中西结合，妙手仁心

　　是生命健康的守护者

　　无影灯下，手到病除；寸关之上，辨证论治。和无数医务工作者一样，季亚婕同志奋斗在医学的道路上，拼搏在守护人民健康的岗位上。“健康所系，性命相托”，是她作为医者的初心；“博极医源，精勤不倦”，是她作为学者的信念。她用精湛医术祛除病痛，以温暖言行抚慰患者心灵。在抗击新冠疫情的危急时刻，她奋不顾身、冲锋在前，充分发挥党员先锋模范作用。积极参加一线核酸采样工作，同时兼顾互联网门诊和线上健康咨询，为抗击疫情的全面胜利做出力所能及的贡献，树立了良好的医务工作者形象。白衣仗剑，挥斥方遒。巾帼柔情，大爱无疆。

　　致力科普，形式多样

　　是健康理念的传播者

　　她通过线下讲座、线上义诊、科普文章等多种形式，投身各类志愿者和科普活动。开展“呵护胸前的小橘子”科普讲座，向职场女性传授乳房疾病基础知识和乳房自我检查方式，并先后参加万佛阁义诊团等多次义诊活动。除了自身醉心公益，她也带领学生和团队一起开展科普工作。她指导博士团暑假义诊，指导学生参加住院医师科普月月讲，和团队一起打造“妍岳e随访”科普频道；创建妍岳沙龙，将乳腺病患者们紧密连接，共同走向健康明天。带着自己中西医结合的背景和临床科研特色，她开创了“乳此美丽季医生（抖音号：jing_hong2000）”抖音账号。从中西结合方式指导日常饮食，从疾病角度谈中医药辅助治疗，为患者答疑解惑、提供西治中调的案例。不同于常规医疗环境中的严肃，通过云端面对面，拉近与患者间的距离。她以中医为盾，西医为剑，打破中西医的误解和壁垒。置身患者中，拓展大众自我健康管理；借助云端上，扩大健康科普宣传影响力。

　　功法保健，四气调神

　　是健康管理的实践者

　　精通中医传统养生的她，利用业余时间身体力行，通过功法锻炼进行健康管理，同时加强职工功法保健意识，进行功法操练指导，加强医务职工自我健康管理能力。通过线上直播带操、网络微视频等形式，对站桩、八段锦、易筋经等功法进行耐心细致的讲解，带领同事、职工一起进行功法锻炼，加深对中医传统养生保健的认识；以《黄帝内经》四气调神理论为抓手，结合节气、时令特点，推出四时养生专题，充分调动群众养生保健积极性，同时积极防治乳房疾病以及常见病，如空调病、颈椎病等职业病的发生，提高职工群众健康水平。

　　职业健康 从我做起

　　自觉树立健康意识

　　主动践行健康行为

　　积极参与健康管理

　　善于传播健康理念

　　争做“职业健康达人”

　　推进健康上海建设

　　原标题：《【职业健康达人】中西结合，健康同行——上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院季亚婕》

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