解密大脑学习的奥秘!
大脑就像一个黑箱,我们不知道里面是怎么运作的,所以我们学习都是靠运气,误打误撞,有时候方法管用,有时候努力了很久也见不到效果。
如果我们知道了大脑的运作原理,按照科学规律学习,就会事半功倍。
我似乎掌握了大脑黑箱的密码。这篇文章价值连城。
1
人的大脑中有上百亿个神经元,人类的所有思想,在生理层面,就是这些神经元之间的连接。
所以我们只需要关注一件事情:如何更好地连接?
这件事的难点在于,你不可能像伸手抓东西一样去抓自己的神经元。你无法直接操纵大脑,你只有通过间接手段来训练。
现在绝大多数学生是怎么学习的呢?
怎么增强记忆?主要靠多次重复。
怎么加深理解?主要靠反复刷题。
怎么创造想法?主要靠灵光乍现。
这些都是没有掌握大脑学习规律的方法,是低效的,甚至是无效的。如果你只会用这些学习方法,说明你根本没有学习方法。
2
怎样更好地记忆?
记忆的速度和强度,不只与重复的次数有关,更关键的是建立强链接。
不重复怎么建立强链接?就是把新知识和旧知识紧密绑定。
比如ripple的意思是涟漪。你要死记硬背很难记住。如果你把ripple看成两部分,pple像apple苹果;ri像river河;把苹果扔到河里,激起涟漪。你看,把新单词ripple,和你已经熟知的apple和river联系起来,你就记得又快又准,很难忘记。
再比如,twig的意思是嫩枝,你只是死记硬背,只有四个字母,似乎很容易。等你看到文章最后,看自己还能不能记住?
最高效的记忆,是通过旧知识连接新知识,而且连接越多越好,就像八爪鱼的八只脚抓一个东西,更容易记忆,更容易回忆。
记忆就是学习。学霸学习新知识,知道和已经熟知的东西连接,所以学得又快又好,是你学习效率的十倍。
3
怎样更好地理解?
我们常说理解深度,但其实在大脑中,没有深度,只有广度,都是神经元的连接。
比如一道题,考察的是哪些知识点?要求的是什么问题?可能有几种方法?你都能记住吗?学霸能够解决难题,是因为他熟悉所有模型、所有方法、所有知识点,仅此而已。
在大脑的神经层面,理解和记忆其实是一回事。你要想加深对某一个知识点的理解,你就要把它可能涉及的相关情况都记住。
你的连接越多,你的思路越多。学霸为什么能够一题多解?就是这个道理。
那是不是需要多刷题?题目当然要做,但并不是以数量为目标,而是以把知识点学会为目标。题目无穷无尽,但隐含的知识点、规律、模型,都是有限的。
题型是皮,知识点是骨。你要透过现象看本质,搞定知识点才是目的。
你是在刷题、记题型、背答案,累死你也背不完;而学霸做错题分析、总结规律、记模型,所以他当然更会举一反三,学习效率是你的十倍。
4
怎样更好地创造?
为什么很多学生觉得写作文难?就两条:看得少,写得少。
写作是输出,阅读是输入。你看得少,素材少,想法少,神经元的连接少,当然就不会输出。
写作,是把思想落到纸上。当你把大脑清空之后,大脑又会产生新的想法。你的想法越多,写出来的越多,就会激发更多的想法,就会写出更多的东西。不要坐等思路,不要想着一次成稿,这是一个边想边写、边写边想的过程。
海明威说:一切文章的初稿都是shit。只要你不怕写出来的东西不好,敢于去写,就已经成功了一大半。
每个人的大脑都有上百亿个神经元连接,但如果你不把想法写下来,它就只停留在你的临时记忆中。记住,你的临时记忆小得可怜,甚至都记不住一首诗。你要想变得越来越聪明,想法越来越多,就要学会借助外脑。
动笔,就是所有聪明人的武器。只要你写下来,你的思考质量就是别人的十倍。
5
我打开了大脑这个黑箱。当我用更好的方法学习的时候,发现原来认为很困难的事情,现在变得轻而易举。以前我认为背诗词很难,但现在每天一首,几分钟就搞定,记得又快又准。
诗词只是开始,单词、公式、定理……所有知识都需要记忆,都可以用科学的方法来提高效率。
藤藤从五年级开始,一年级时间背完了初中三年的单词。每天一首诗,轻松学完了9年级以内的所有古诗。这两件事情加在一起,每天时间不到半小时。
我的学生刚开始采用这样的方法训练,而我已经和藤藤开始了第二阶段的提升。我开始带他挑战高考语文的三座大山之一,古文;同时,他开始筹备一个英语单词学习专栏,每天10个单词。不求速进,在他现有单词量的基础上,再用一年时间,高考3500词汇量可以轻松超过。
我常说:你不可能比别人聪明10倍,也不可能比别人勤奋10倍,只有找到好的方法,才有可能获得10倍的学习效率。学习中我们碰到的主要问题,不是对手太聪明了,而是自己的方法太笨了。
虽然高考被称作千军万马走独木桥,但这毕竟不是比赛最强大脑,没有到拼天赋的程度,更多是依靠好方法、好习惯。到现在我已经发了上百篇关于学习方法的文章,有多少人相信?有多少人能够看懂?有多少人能够实践?
这个世界上并不缺方法,缺的是判断的眼界和认知,践行的毅力和决心。
祝你能看懂,祝你做得到。
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