家有新生儿应该怎样照顾？坚持“三勤三多”，宝宝吃得好睡得香

　　宝宝出生两周以内，喂养要根据宝宝的需求，宝宝饥饿啼哭时喂奶比较好，每天喂奶量在450ml-480ml毫升之间，每次喂奶量在60ml-70ml之间，一天喂奶次数在7-8次左右。

　　执笔：安野风

　　编辑：安野风

　　定稿：欧阳比文

　　宝宝从母体分娩奇台结扎开始，到出生后28天，被定义为新生儿。

　　因为宝宝在羊水环境下长大，出生之后，还会通过皮肤和肺部排出多余的水分，刚出生会出现体重下降的问题。

　　但一般在出生后7-10天体重就可以恢复到出生体重。

　　之后，宝宝就会进入到快速“增长期”。在很多宝妈看来，宝宝出生之后，成长的很快，几乎是“一天一个样”。

　　新手妈妈母乳喂养，总担心娃吃不饱

　　明思刚从一个准妈妈，晋升成为新手妈妈，看到宝宝的第一眼，觉得有点儿“丑”，但一天天的照顾，发现宝宝一天一个样，越来越可爱，还挺有成就感。

　　从宝宝出生之后，听说母乳可以给宝宝提升免疫力，再累也坚持母乳喂养。

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　　刚出生的宝宝母乳是唯一的“口粮”，都说宝宝刚出生之后，体重长得快，但明思发现宝宝吃奶的时候吃不了几口就饱了。

　　总担心宝宝吃得少，想让宝宝多吃两口。特意在宝妈群里求助：宝宝吃得少，会不会影响发育？

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　　得知明思的宝宝还没满月，群里的宝妈就劝思明别多想，宝宝吃多少喂多少就好，如果担心宝宝吃得少，一味地给宝宝喂奶，可能会出现吐奶，引起肥胖等问题。

　　美国儿科医学会和世界卫生组织都建议：对新生儿采用按需喂养。

　　所以，给新生儿宝宝喂奶，宝宝都是按照自己需求来的，宝妈不要担心宝宝吃不饱。

　　了解一下宝宝的胃有多大，宝妈就不用担心吃不饱了

　　刚出生的宝宝，胃只有7-13ml，相当于一个豌豆大小；

　　出生后3-6天，胃容量在30-60ml，相当于一颗葡萄大小；

　　7天-6个月，胃容量在60-90ml，大小相当于一个草莓；

　　6个月-1岁，胃容量在90-480ml，相当于一个西柚大小；

　　成年人的胃容量在950ml，相当于一个小号的白兰瓜。

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　　看到宝宝胃容量的变化，宝妈就知道宝宝能吃多少了，月子娃胃比较小，一般1-2个小时就需要喂一次奶。

　　随着宝宝的一天天长大，胃容量也开始发生变化，宝宝吃奶的频率就会降低，慢慢就变得有规律了，宝妈不用太担心宝宝吃不饱了。

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　　想要照顾好新生儿，除了让宝宝吃饱之外，还有很多细节需要多加注意，宝宝才能长得好。

　　日常护理要做好“三勤”：

　　1）勤换尿不湿

　　宝宝无论是春夏秋冬哪个季节出生的，一不小心就会出现红屁屁的问题，妈妈看着心疼，宝宝也遭罪。

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　　新生儿的皮肤比较娇嫩，尿液的长时间接触，容易伤害皮肤造成红屁屁，要给宝宝勤换尿不湿，保持宝宝屁屁干爽，才能避免红屁屁出现。

　　2）勤洗澡

　　适当的洗澡，可以促进宝宝的血液循环，有利于宝宝的成长发育。夏季可以每天一洗，冬季要根据室内环境条件，适当的减少洗澡频率，以免宝宝着凉感冒。

　　3）勤剪指甲

　　宝宝的成长发育很快，指甲长得也很快，而且随着宝宝一天天长大，手部不断发育，开始尝试到处抓。如果不及时剪指甲，很容易让宝宝误伤自己。

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　　建议宝妈选购专业的婴儿用指甲刀，选用大品牌的更安全。

　　想让宝宝健康成长，日常“三多”不能少

　　婴儿期和青春期是人一生中生长最快的两个时期，1岁内的婴儿体重增长速度最快，出生后3个月，是出生时体重的2倍，1岁时体重是出生时的三倍。

　　婴儿期宝宝成长的速度这么快，宝妈日常做到“三多”，宝宝长得更“结实”。

　　① 睡眠时间多

　　新生儿睡眠时间长，每天睡眠时间在18-22小时之间，大部分时间都是在睡觉。

　　新生儿阶段，宝宝的成长发育比较快，睡眠时间生长激素的分泌量会增加，所以，充足的睡眠是宝宝成长发育的“秘诀”。

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　　宝宝犯困打哈欠，收到犯困信号，宝妈要及时哄睡，这样更有助于宝宝的成长。

　　② 抚触多

　　抚触可以通过触觉给宝宝建立安全感，宝妈可以在宝宝睡觉前，给宝宝做一次抚触，有助于宝宝的身心健康。

　　③ 晒太阳多

　　宝宝晒太阳可以促进体内钙的吸收，还能加速身体的新陈代谢，新生儿比较小，冬季比较冷，不建议带去户外晒太阳，宝宝出生3周后，可以带到阳台去晒太阳。

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　　注意：不要让阳光直射宝宝的头和脸。

　　冬季一天中上午9-11点，下午2-4点阳光比较好，夏天建议在上午10点之前，下午3点之后。

　　糖果爱唠叨

　　新生儿的成长，需要父母更多的爱与呵护，细节问题也不要忽视哦！希望每一个宝宝都能健康成长。

　　糖果互动：你会担心宝宝吃不饱吗？

　　我是糖果妈妈，一个学习成长型的宝妈，专注孕产和育儿，想要轻松养娃别忘了关注，糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑。