蛤蟆最后一次心理咨询：走出抑郁，实现心理成长，走向更好的人生

　　按照约定，蛤蟆来到了第10次心理咨询，也是整个心理咨询的最后一次。

　　“那么，现在你感觉怎么样？”苍鹭问道，好像是为了和第一次心理咨询进行呼应。

　　“我确实感觉好很多，食欲回来了，睡眠也正常了”，蛤蟆神清气爽地回答道。

　　在“情绪温度计”上，蛤蟆给自己打了9分，“其实可以打10分（满分），但我想给未来留些余地”。

　　要知道，他第一次来的时候只给了自己1分，而且哭得很伤心。

　　可以说，通过心理咨询，蛤蟆完全变了一个人。

　　

　　从神情上看，蛤蟆原先毫无生机，很是沮丧；现在神清气爽，脸色红润，大眼睛也清澈明亮了。

　　从精力上来看，蛤蟆原先对什么都没有兴趣，连报纸都不读了；而现在，他开始着手规划未来，有细节、有日程、有行动，他要创业。

　　从对待朋友上来看，蛤蟆原先对朋友毫不关心，在他眼里，都是迫害他的人；但现在，他对朋友在做什么很感兴趣，也希望朋友对他感兴趣。

　　......

　　总之，蛤蟆改变了很多，完全走出了原先的抑郁状态，开启了新的生活模式。

　　

　　而这一切都源自他个人心理的成长，从“儿童自我状态”走向“成人自我状态”，从依赖变成了对抗依赖，最终走入了独立的状态。

　　在愉快中，他们结束了心理咨询。蛤蟆先生专门送给了苍鹭一份礼物，当作留念。

　　至此，《蛤蟆先生去看心理医生》中，最关键的十次心理咨询已经圆满结束。我们跟随蛤蟆的咨询，也逐步进行自我反思，帮助自己内心不断成长。

　　希望我们每个人都从中得到启发，都能激发内心改变的力量。

　　

　　如果想了解更多，敬请深读《蛤蟆先生去看心理医生》，这是一本你值得拥有的心理书籍。

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