2019高考：刷题，熬夜，为什么越努力成绩越低？快来找找答案吧！

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　　刷题熬夜，为什么越努力成绩越低，今天小编就告诉你如何让你的努力和出来的分数成为正比？很多同学反应很快，看到简单的题直接下手，但是屡屡做错到底是为什么呢？而做简单的题总是出错，到后面大题反而能做对。你总觉得努力了就没有提高究竟是为什么呢？快来看看这篇文章吧。

　　大家都知道衡水中学的同学每天学习很多小时，那么和他们一般平均学习16个小时的人，为什么我们不够努力呢？有一个同学这样说，当我在省重点的尖子班上每天刷题，刷到了全国的大学之后，我以为大学会能摆脱传统教育的毛病，但是我们却走进大学的时候发现很多人还是原来的学习模式，等到我们快要毕业的时候却发现很多同学在考虑找到大家认为很好的工作。那些工作都是因为时间长而闻名于世的，当时我们都很纳闷，我们真的需要每天工作16个小时才能发挥自身的价值吗？但是在我们进入这所大学的时候，我们就要表现得与众不同，奖学金是必须要努力争取的，图书馆是必须要经常进入的，但是我们的学习应该是一种自发的行为，很多同学看似每天学习16个小时，但其实并不那么用功，即使是这样，我们也必须要处理好自己的学习、工作和生活，那么到底每天学习多少个小时才能够考上一个好的大学呢？又如何评判自己的学习时间达到最佳状态呢？

　　在这里小编告诉大家学习时间并不是最重要的，学习效率才是最重要的，因为每个人的学习能力都是不一样的。做一些题目需要的时间也就不同，很多人做简单的题就需要花费一番功夫，而很多人做简单题很快就可以做完，一些很熟练的题目可能做一天都不会觉得累，是因为这样做其实不需要很多脑力的，相比起来体力活，脑力活更累，反过来想做数学试卷的最后三道大题可能半天都坚持不下来，因为这就需要你完全集中精神，不断地思考解题思路，克服你的懒惰。而高中很多同学都喜欢晚上做题，他们把大多数的精力全部放在晚上，而当真正夜晚来临之后，他们又因为很多原因开始懈怠或者抵抗不住身体的疲惫，总之坚持不到晚上。当白天再学习的时候，学习的效率其实才是最高的，但他们放在白天学习的时间却比晚上还要少，导致这样学习效率不高，学习时间也不够，每天白天在反悔自己为什么昨天晚上没有好好学习，到了晚上又是重复的循环这种病态的学习方式。其实很多时候我们学习了很长一段时间，效率就会趋近于0，这时候你就需要休息下来，喝杯水、吃个东西，可以从忙碌的思考中抽离出来，身体会有一个放松，而等会再做题的时候效率也会高很多。很多人就是舍不得这个放松的时间，导致这样的学习方式并不能达到目的。

　　所以我们更应该思考的是每天如何学习达到最高效率，而不是想如何让自己不断地学习，延长学习时间。那么我们应该如何学习呢？这里有三个建议，首先要专注，这是做任何题目都需要做到的一点，其次，不管是喜欢的老师还是不喜欢的老师我们都要认真去听课，分数和努力不成正比，一般都是因为效率不高，而效率不高的原因又主要有三个原因，一是盲目复习，很多同学在老师上课的时候都在做自己的作业，也不跟老师的进度，反而自己下课的时候又囫囵吞枣，随便看两眼该好好复习的内容；二就是盲目做题，数学确实要做题，但是不能一味地实行题海战术，狂刷题的同时一定要得出自己做完题之后的教训，对比答案，自己的思路有什么不同；三就是复习，没有重点，明明自己已经会的东西还不停的看，而不会的东西却潜意识地一笔带过，甚至逃避，不去攻克，复习没有侧重点。如果你一旦发现复习时间用过了，但是效果却没有改变，那么就一定要停止下来这种方式，看看自己到底是哪里出现了问题？

　　编辑 朱珮瑶

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