【图解】管住嘴迈开腿！每10个中国人就有1个患糖尿病

　　11月14日是“联合国糖尿病日”，今年的主题是“女性与糖尿病——我们拥有健康未来的权力”。

　　国际糖尿病联盟(IDF)在2016年发布的《糖尿病概览第7版》中表示，“糖尿病是21世纪全球面临的最严重、最危急的健康问题之一。”

　　IDF数据显示，全球糖尿病患病人数逐年递增。截至2015年，全球约有4.15亿成年人患有糖尿病，其中西太平洋地区糖尿病患者最多，超过1.5亿人。IDF预计，到2040年，全球糖尿病患者数将达到6.42亿人。

　　截至2015年，中国的糖尿病患者数全球第一，达1.096亿人；印度次之，达6920万人。在糖尿病患者数排名前十的国家中，埃及和墨西哥的患病率最高，超过14%。中国的糖尿病患病率为10.6%，也就是说，每10个中国人中至少有1个患有糖尿病。

　　一般来说，糖尿病多发于40岁以后，且男性的患病几率要高于女性。但令人遗憾的是，患糖尿病的儿童数量正在不断增加。IDF数据显示，儿童1型糖尿病患者数正在以每年新增8.6万人的速度增长，并在2015年首次突破50万。目前，中国有超过3万名1型糖尿病患儿，仅次于美国、印度和巴西。

　　1型糖尿病主要受糖尿病家族史、遗传因素、感染及其他环境影响。如果没有胰岛素，1型糖尿病患儿的预期寿命将会非常短。

　　糖尿病还会引起多种并发症，比如如肾功能衰竭、失明及心脏问题等。高额的医疗支出不仅会给家庭造成负担，也会对全球医疗系统产生重大影响。

　　IDF指出，大多数国家针对糖尿病的医疗支出占总医疗支出的5-20%。保守估计，2015年全球糖尿病相关医疗费用为6730亿美元，占据全球总医疗费用的11.6%。美国、中国和德国是糖尿病相关医疗费用最多的三个国家，合计占全球糖尿病医疗总费用的60%。

　　该如何预防糖尿病呢？首先，你要管住嘴、迈开腿……