培育阳光心理 护航健康成长 郑州11中举办心理健康教育宣传月系列活动
郑州11中召开心理健康宣传月工作会议
学校举办“心语心愿”趣味减压活动
组织团体心理辅导
心理教师穆君胜进行专业指导
同学们积极参与
手抄报展评
心理健康知识普及宣传
为进一步宣传普及心理健康知识,提升学生心理健康水平,在5月“心理健康教育宣传月”,郑州11中结合疫情防控规定,围绕“培育阳光心理 护航健康成长”主题,创造性开展丰富多彩的学生心理健康教育活动。
“心语心愿”趣味减压活动
5月27日,学校搭建的“助力便利站”吸引师生纷纷驻足,临近高考,在“便利站”给自己一个短暂停留、放松畅想的时刻,不少高三学生在小小便利贴上,写下了提醒或激励自己的话语。高一、高二年级学生为学长学姐加油鼓劲,透过直白热烈的文字送上最真挚的祝福,也在激励暗示自己为梦想奋斗拼搏,坚持不懈。“夏天的惊喜是晚霞、汽水、冰西瓜和努力后的那句——我可以。祝愿你们在六月考出好成绩,七月被理想的学校录取,八月玩得开心不留遗憾,九月踏上新旅途!”“在高考来临之际,想必你已经听过太多鼓励的话,希望你们能够放松心态,别给自己太大压力,相信好事自会发生。”... ...
“热情拥抱生活”团体心理辅导
本次团体心理辅导在学校桃林广场进行,由心理教师穆君胜主持,让学生在活动中体验,在体验中学习遇到困难时的心态调整,解决问题的处理方式等,提升自身心理素质,培养乐观积极的心态。全过程分为“你好,很高兴认识你”“龙的传人”“打开千千结”“动作影响情绪”四个环节,引导同学们打开人际交往壁垒,学会积极与人交往;正确面对挫折与不如意,学会正确归因;意识到生活中没有解不开的结,学会直击挑战积极思考;了解行为与情绪的关系,能够积极参与校园活动,热情投入学习生活。
“那些我知道的心理学”手抄报展评
心理健康的标准、心理健康的调节方法、青少年如何保持心理健康等等,在展出的许多作品中呈现了同学们自己对心理学、心理健康的认识和一些日常放松解压的小妙招,也有“以青春之名”抒发心声,分享文学名篇对自身的心理启示等手抄报作品。同时,学校展出了“认识自我、悦纳自我”主题知识宣传展板,通过叩问心灵、他人评价、社会比较和实践活动四个角度,引导学生正确认识自我、评价自我,并在客观了解自己的基础上,能够愉悦地接纳自我,包括自身的不足。
学校高度重视学生心理健康教育,在“心理健康教育宣传月”期间,全面广泛开展系列教育活动,营造了良好的心理健康教育氛围。下阶段,学校将通过线上课程,加强学生对心理健康知识的进一步学习,同时,鼓励家长参与其中,引导家长掌握必备的心理健康知识,更新家庭教育理念,为学生身心健康、和谐发展创造良好环境。
图/文: 郑州11中 侯蕊 穆君胜 责编:杨召蕾 | 打印
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