43岁农民工尿酸高达911，确诊肾衰，医生：常喝1水，等于“自残”

　　清晨的工地上，很多工人已经开始了一天的忙碌，突然，一名中年男子瘫倒在了地上。

　　身边的工友看到后急忙说道：“老李，你坚持住，我们这就送你去医院”。

　　

　　老李（化名），今年43岁，因为学历不高、又没什么技术，只能选择在工地打工。

　　生活中，老李的饮食习惯和作息规律较差，每天大多时间都是忙工作，这就导致他没时间顾及自己的身体健康。

　　

　　1个月前，老李经常工作时感觉身体乏力，平时虽然累，但是咬咬牙可以坚持。

　　一段时间后，老李的身体陆续出现了排尿异常、腰酸背痛的症状，为了不耽误工作、不让家里人担心，他并没有去医院检查身体。

　　一次清晨，老李像往常一样正在工作，突然感觉后背直冒冷汗、后腰疼痛，最终瘫倒在了地上，这才有了开头的画面。

　　

　　经过全面检查，结果显示老李的尿酸高达911，被确诊为肾衰竭。

　　医生对老李的病情了解后说道：经常喝浓汤水，等于自残。

　　医生：常喝1水，等于“自残”

　　浓汤水

　　原来，老李本身尿酸就有一些偏高，但是，为了工作能够有力气，每天早上都会喝一碗浓汤水。

　　经常喝浓汤水会导致体内尿酸飙升，牛肉、羊肉、猪肉等这些肉类属于高嘌呤食物，将它们熬作汤就会导致嘌呤翻倍。

　　尿酸超过健康数值，这就会造成尿酸结晶沉积肾脏周围，肾脏的功能就会出现异常，进而引发痛风、痛风石、肾衰竭等。

　　

　　除了浓汤水，“1种食物”，最好及时远离

　　腌萝卜

　　腌制萝卜的时候一般会加入大量的盐，这就会导致腌制过程中产生大量的亚硝酸盐。

　　人体经常摄入高盐食物，会造成免疫系统失常、内分泌失调等。

　　另外，亚硝酸盐进食人体会代谢出—亚硝胺，这种物质可直接损伤肾脏，造成肾脏的排毒失常，这就会引发痛风、关节红肿等。

　　

　　身体出现“3异常”，建议及时检查尿酸

　　1、蛋白尿

　　体内蛋白质需要肾小球过滤，肾脏功能出现异常，这就会导致肾小球功能损坏，大量的蛋白质融入尿液中，这就会导致蛋白尿的出现。

　　一般情况下，尿液中出现大面积泡沫、长时间不消散，这就属于蛋白尿。

　　2、身体乏力

　　一般情况下，身体器官长时间工作、肾脏器官出现衰竭，身体就会经常感觉乏力、劳累，即使休息也得不到缓解。

　　这是因为，尿酸结晶拥堵了肾脏、关节，人体血液流通不顺畅，这就会导致出现乏力的症状。

　　3、腰酸背痛

　　肾脏是一种代谢、排毒器官，体内尿酸数值过高会导致肾脏功能负担，使代谢率大大下降。

　　尿酸过高会导致肾脏代谢受阻，腰部也会出现酸痛症状。

　　如有类似症状，应及时检查尿酸数值，以免拖到后期治疗困难。

　　日常少做“1事”

　　少饮酒

　　很多人知道喝酒对肝脏不好，却不知，经常喝酒对肾脏的损伤同样非常大。

　　酒精中含有大量的嘌呤物质，并且，酒精摄入人体会代谢出乙醛。

　　乙醛可直接损伤肾脏，肾脏功能下降就会引发痛风、肾衰竭等疾病的发生。

　　

　　参考文献：

　　【1】关节疼痛预防痛风疾病治疗.表达影响的实验研究张荣华;张春;唐怡;刘军;万萍

　　【2】中西医结合治疗关节疼痛痛风临床分析刘伟伟;高永翔;李雪萍;梅湘;张宝成