父母家庭教育培训（55）如何减少夫妻冲突 降低对孩子的伤害

实践证明，夫妻关系冲突的家庭对孩子的伤害，远远大于单亲家庭，调整好夫妻关系，才有利于孩子的健康成长。

【案例】：网友自述：以前总是半夜听到我妈的尖叫。那种心理的阴影没体会过的人不知道。本来应该是你最信任的父亲却在伤害你最亲的母亲。最后你会觉得这个世界谁都靠不住！我现在就是不走亲戚，感觉父母都信不过。

夫妻的冲突，给孩子留下了终生难以磨灭的心理阴影。孩子会形成恐惧、胆小怕事、抑郁、暴力倾向的性格；在人际关系上谨小慎微、不自信；将来的家庭关系上，这样的孩子不相信爱情，疑虑、担心，难以有温馨和谐的夫妻关系。

这一节我们讲讲如何调整夫妻关系，找回当初的甜蜜。如果调整不好，在走向分手的过程中，怎样做才能对孩子的伤害最小，保护孩子健康成长。

一、夫妻关系调整，需要树立的基本观念：

（一）、夫妻关系在亲子关系之上，夫妻关系是家庭的核心。

许多感情不和的夫妻嘴上说，不离婚是怕孩子没有完整的家。这种说法是非常不对的，因为夫妻关系是家庭的核心，而不是亲子关系其实这是借口，不离婚是因为自己的怯懦。孩子小时候会信以为真，会认为因为自己的存在阻碍了父母去开始新的幸福生活。这样就增加了孩子的负罪感。孩子就认为自己的出生就是一个错误，自己活着就是个多余。

等孩子长大一些，心里会同意父母离婚。当有一天夫妻双方再次争吵打架，一方说又重复：我要不是为了孩子早跟你离婚了，另一方也说同样的话，孩子突然说，你们都说为了我才维持这个家，不用为了我，我同意你们离婚！想想这时候会出现什么情况？夫妻会先楞一下，说：这个没心没肺的孩子，竟然盼着亲生父母离婚，然后合伙把孩子揍一顿。夫妻不能好好过，又不能离婚，才是对孩子成长最大的伤害。

（二）、夫妻生活一段时间后，感情淡了很正常。

夫妻共同生活一段时间之后，感情平淡了，这是非常非常正常状况，如果以后仍然不平淡反而是不正常的。你想你谈恋爱的时候，你一见到对方就激动的心，颤抖的手，血压一下子180，心跳一下160，这种情况在生理上是一种病，这种爱情（病态）不会持续太久，研究证明一般会持续到半年到一年半。以后呢，你们两个人在一起就是左手摸右手了，没有特别的感觉了。你们之间会形成一种亲密而不冲动的感情，不要幻想当初那种脸红心跳的感觉会持续一生。

（三）、家庭生活中，有摩擦和冲突也是非常正常的。

因为最初成长的原生家庭不同，在家庭生活当中，夫妻的观念不一致，做法不一样，有时候有摩擦和冲突也是非常正常的，不可能什么事情都完全的一致。

【案例】前些年都是自己蒸馒头，一对夫妻就因为发面（面粉发酵）的方式大吵了一架。妻子的做法是先把少量面粉搅拌成面糊，撒入发酵粉，面糊充分发酵之后，再加入面粉，和好面直接蒸馒头。丈夫要求先和好面同时加入发酵粉，然后醒面（等待面粉发酵），面醒了之后再揉搓一下蒸馒头。都是自己的母亲教的，双方谁也说服不了谁。

类似这样的事情就太多了，所以结婚之后有一个双方的磨合期。

（四）、男人的花心和女人的嫉妒，都是天生的。

因为男人的花心和女人的嫉妒而引发的夫妻冲突，占相当的比例。男人花心、女人嫉妒，都是天生的动物性的本能，是改不了的。爱情和婚姻最本质的作用是能使人类更好地繁衍后代，保证种族的延续和繁盛。尽可能多地留下自己的后代是任何生物都具有的最原始的冲动，这是万亿年进化选择的结果。花心的男人，可能留下更多的后代；嫉妒的女性，可以保证自己的后代有更好的生存、教育条件，从而使自己的后裔更繁盛。

人除了生物的本能，还受到社会道德、法律的约束。人不能控制自己的情感但能控制自己的行为。男人花心喜欢美女并不意味着出轨，女人嫉妒并不意味着不让伴侣喜欢其他美女。双方不做过分的要求，可以避免很多冲突。

（五）、夫妻关系也是需要用心维护的。

俩人结婚了并不意谓着关系就稳定了、就保险了，夫妻之间的感情仍然需要用心维护的。怎么去维护夫妻的情感，给大家推荐一个韩国的短片《不要让爱你的人消失》，短片中，一对青年夫妻，互相之间已经到了感觉不到对方存在的地步，男方要求离婚，女方同意，但提出了一个条件，要求在30天之内，每天上班出门之前拥抱一下；吃饭的时候牵一下手；睡觉的时候说一声我爱你。想到这并不是太难，坚持30天就可以离婚了，男方就同意了，每天毫无感觉地应付着。这样做了几天之后，双方就越来越有感觉了，不再提离婚又幸福地生活在一起。

夫妻感情，就需要这样的维护，在点滴中包容对方、服务于对方。

二、 避免夫妻关系的三大杀手

（一） 批评。

我在这里所说的批评，不是针对具体某件事对配偶的指责，而是从具体事儿引发到对配偶人格的负面的评价，通常是伴随着指控对方的过失，也就是说骂人专揭短，打人专打脸，让你的配偶在亲朋好友面前特别没面子。

避免的方法：嘴要慢于心，在说出来批评的话之前，先思考一下怎么说，在什么场合说，给对方留足面子。

（二） 蔑视。

蔑视和批评有很大相似之处，但是更加极端。如果夫妻中的一方蔑视对方，他会故意羞辱或在心理上伤害对方。蔑视是婚姻的毒药，会扼杀夫妻间的敬重和爱意。

解药就是对配偶多一些更积极、充满爱意的想法。留一些时间去共同回忆。看看你们在一起的老照片，重温一下二人世界，呵护、重塑你们的感情。

（三）触碰底限。

夫妻双方一起生活难免有个磕磕碰碰，需要互相让步和包容，但每个人都有一个底限是不能越过的，退到底限就不能再退了一旦触碰到对方的底限，双方的关系就彻底崩盘，无可挽回了。

【案例】发生在影楼的故事：一对男女领了结婚证要拍婚纱照了，来到影楼。影楼给他们提供了各种系列的样片让他们选择，女士看中了日本和服系列，其中有男士拿军刀和女士穿和服的合影。男士说这个婚纱照我们家里是不能接受的，因为我的爷爷就是被侵华日军杀死的。女士不依不饶，说结婚一辈子就一次，你就不能让我一下吗？男士让步了，说要拍你就自己拍吧。女士不满意，说没有合影怎么叫结婚照？你要爱我就得拍这个系列的婚纱照。这碰触了男人的底线，两人不欢而散，没有办婚礼就去离婚了。

解决地方法：首先要清楚对方的底限，也要让对方知道自己的底限。然后绝对不要碰对方的底限。

三、 走向分手的过程中，如何减少对孩子的伤害

如果说你们的冲突是不能够调整和恢复的，你们在走向离婚的过程当中，这个过程呢有可能是一年、也可能是几年、甚至是十几年，在这个过程中，怎么做才能减少对孩子的伤害？

（一）、不要让孩子背黑锅：

感情好坏、离不离婚，都是父母自己的事，与孩子无关。切忌，不能说“要不是因为你，早离婚了。”不能让孩子背上包袱，不能让孩子有心理负担了。

（三） 不要让孩子评判和站队：

孩子深爱父母双方，想对两个人都保持着忠诚和爱，强迫孩子站到一边，对孩子来说是一件非常残忍的事情。

（四） 给孩子安全感。

不要对孩子说：离婚以后，你就没有爸爸（妈妈）了，就没有钱给你买东西了……等等，让孩子对将来的生活感到恐惧。你们可以冲突，你们可以离婚，但是要告诉孩子，无论你们将来怎么样，你们都是他的亲生父母，你们都是爱他的，并且你们一生都是孩子的亲人，都会爱他、保护他、照顾他，让孩子心理有一种安全感。

（五） 不要闹得满城风雨，让孩子受到歧视。

我原来工作的单位有两口子经常打架，一般是晚上打，一打架妻子就跑到外面站到胡同口儿就高喊：某某某（丈夫的名字）你练武术就是为了打媳妇，不能过了啊，我要离婚啊……。夜深人静的一个女人大喊，很多人都能听得见。她的女儿当时四五岁，就很自卑，不跟其他的小孩儿一起玩儿。

夫妻关系有问题，你们如果不能自己解决，如就去找婚姻咨询师、家庭咨询师来解决，不要找同事、找朋友、找亲戚来解决，那样会闹得满城风雨，对孩子的影响不好。

下一讲讲单亲家庭如何养育孩子。

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2019/6/2