得了糖尿病，也有可能逆转！医生提醒…

　　糖尿病往往被认为是终身性疾病

　　但其实，临床上不少患者实现了逆转

　　不过，逆转糖尿病是有条件的

　　一起了解↓↓↓

　　糖尿病达到逆转的诊断标准是什么？

　　一般来讲

　　血糖经过药物治疗或强化的生活方式干预

　　降低到正常或达标水平

　　且停药达到3个月以上

　　血糖仍然处在正常或达标水平

　　比如糖化血红蛋白小于6.5mmol/L

　　这种情况下就认为糖尿病达到了逆转

　　随着近年来对糖尿病发病机制研究的深入

　　这一对糖尿病转归的认识和诊断

　　已得到大部分专家学者的认可

　　2型糖尿病、病程短、年轻患者

　　更有可能达到逆转

　　我们说糖尿病可以逆转

　　但不是所有糖尿病都可以逆转

　　主要是2型糖尿病、病程短、年轻患者

　　可能达到逆转

　　病程较短，特别是5年以内的患者

　　由于胰岛功能还未被完全破坏

　　而是处于休眠、去分化状态

　　经过治疗可使胰岛功能恢复

　　从而达到逆转

　　而患病10年、15年以上的糖尿病患者

　　达到逆转的可能性非常小

　　年轻患者（如四五十岁以下）

　　由于β细胞功能受损的可能性较小

　　也更有可能达到逆转

　　而年纪较大的患者（如70岁以上）

　　逆转的可能性相对较小

　　三种方式达到逆转

　　生活方式干预、胰岛素强化治疗、代谢手术

　　强化生活方式干预

　　对于所有糖尿病患者而言

　　饮食、运动是生活方式干预

　　最重要的两方面

　　一般来说

　　每天需要比原来减少30%~50%的能量摄入

　　每周进行150分钟，5天以上的有氧运动

　　胰岛素强化治疗

　　对于初发的糖尿病患者

　　进行2周左右的胰岛素强化治疗

　　能使血糖快速恢复至正常状态

　　且在未来一年左右

　　不用任何降糖药物

　　也能使血糖控制在正常范围内

　　代谢手术

　　对于极度肥胖的糖尿病患者

　　可选择做代谢手术

　　这不仅能够减重

　　更重要的是有可能逆转糖尿病

　　控制饮食和体重

　　定期关注血糖健康

　　早发现、早干预

　　转给你身边需要的人

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