人生之苦，苦在执着；人生之难，难在放下

　　人生之苦，苦在执着；人生之难，难在放下。这句话一语道破了人生的困境。执着和放下，似乎成了人生的两难选择。究竟何为执着？又何为放下？人生又何处可以寻求平衡。本文将试图探讨这些问题。

　　执着，一词中的“执”字本义是抓住，用手握住，掌握。在人生中，“执”则意味着坚持、追求、不轻易放弃的态度或者行动。执着所指的是一种对个体人生意义的坚守。这种坚守可能是理想，信仰，亲情，友情，爱情，或者是一种对自身价值的坚守。执着的人，通常是对目标有着坚定的信仰和追求，能够抵御外界的干扰和诱惑，在困难面前具有不屈不挠的精神。

　　

　　然而，执着也有其缺点和弊端。执着的人可能会忽略其他人和事物的存在和价值。有时候，执着的人会变得过分的自我中心，将自己的目标变成追求成功与面子、权力和名利。这样，执着可能会变成了一种盲目的坚持和个人的偏执举动。当执着变成了一种固化思维和陈旧观念，不仅停滞了自己的发展，也影响着周围其他人和环境。

　　放下，字面意思就是释放、摒弃、闪躲。在人生中，放下常折射出人们的一种“豁达”和“远见”。放下不代表失去，而是一种心灵的平静，是一种选择，是一种智慧。放下的人，更多的是从自己的角度去看待事物，不会轻易地被外界的环境和情感牵扯和困扰。放下的人，可以保持内心的平静，轻松的面对困境和抉择。

　　

　　很多时候，放下是一种不得已的选择。世间万物都是流动的，都在不停地变化。变化常常并不是单一的，而是伴随着许多种种的兴衰和情感波动。人类也需要面对这样的变化，才能做到自我调节和心理平衡。

　　放下很难，是因为人类是具有情感的动物。有时候，我们被自己或者周围的事物所牵扯，无法自拔。我们常常会将某个人或是事物爱得太深，到了无法自拔的地步。在这个过程中，我们使情感取代了理智，使执着取代了宽容。因此，放下常常变成了一个难以超越的难题。

　　执着和放下，看似互相排斥。但是实际上，二者之间还是有很好的互通性的。执着和放下应该是一个缓慢、逐渐呈现的过程。即使我们觉得自己达到了某种境界，也不必马上断然决策。

　　在很多情况下，选择执着更有实际和价值，而选择放下则显得孱弱和没有担当。这就需要我们做到内心平衡，对执着与放下加以灵活处理。如何做到内心平衡呢？

　　首先， 接受事实 。事实无法改变，积极的方式是采取积极的形式来应对，而不是执着在原地。其次， 分清轻重缓急。把执着放在最高品质的计划之中，而与此不相配的，则可以考虑去放下。再次， 站在对方的立场去思考 。和别人合作，可能双方都需要妥协。此外，适当的闭关和安静时间可以帮助你平衡和调节。不要轻易试图舍弃自己内心的坚定和自信，同时也要认识到放下的理智的一面。

　　人生之苦，苦在执着；人生之难，难在放下。执着和放下，成为人类不断前行的两条路。执着给予人类内心的信仰和追求，但也有可能变成偏执、顽固和妄自菲薄。放下，是人类寻求心灵平静的一种智慧，但也可能变成同情和妥协的表象。因此，我们需要不断探索和思考， 不断平衡和调整。

　　

　　不断地探索和了解我们自己，也就意味着不断地超越自己，从而真正获得内心的平静和满足。这就是人类生命的意义。执着和放下，考验的是人的道德、思想、耐力和意志力。思考、反思是自我的深度探索与改变的抽象形式。但人生没有简单的答案，我们只有不停地尝试与成长，把和平和爱融入我们的人生。

　　以上三点就是李叔同在《人生没什么不可放下》一书中教给我们的智慧，如果你能听进去，人生便可豁然开朗。

　　李叔同是著名音乐家、美术教育家、书法家、戏剧活动家，是中国话剧的开拓者之一，后感悟人生，成为弘一法师，为了帮助后人在人生中可以少受一些困扰，便将自己对人生的种种感悟写入了《人生没什么不可放下》一书中。

　　

　　无论你有什么烦恼，都能在这本书中找到答案，得以解脱。

　　在《人生没什么不可放下》这本书里，弘一大师都提到了自己的处事之道，书里蕴含着他的智慧。

　　这本书一出版，就流行了近百年的时间，在畅销书榜单中始终占据一席之位。

　　

　　有网友说： 读了弘一法师的书，能让人领悟到，人生下半场，最好的活法就是学会“放下”。 不要认为人生没有急匆匆地去争取，就是一种损失；能够静下心来，减少一些冲动的行为，才是一种真正的获得。

　　《人生没有什么不可放下》书上讲述了很多充满禅意的人生哲理，读后能让我们放下困惑，心境恬淡，心情愉悦，人生没有什么不可放下。

　　从弘一法师的文字中，我们看到了做人的格局和智慧，能让我们浮躁的心冷静下来。张爱玲读了弘一法师的文字，说自己是在弘一法师的庙墙外，卑微到了骨子里。

　　在这个充满浮躁的社会中，我们会面对各种各样的诱惑，有时候会迷失自我，苦苦执着。读一读弘一法师的《人生没什么不可放下》，细细品味他“半世繁华半世僧”的豁达人生。

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