孩子刚上一年级上课好动坐不住怎么办

　　孩子刚上一年级，新的环境、新的老师和同学让他们充满了好奇心和热情。此时如果孩子不能安静地坐在课桌前，会对他们的学习产生不良影响。那么，家长们应该如何帮助孩子保持宁静呢？以下是一些方法。

　　1.运动减压

　　每日适度的户外活动和孩子一起做游戏能够有助于缓解孩子的焦虑和紧张情绪。物理运动也激发了孩子们的大脑，使其处于积极的状态，更愿意思考。

　　

　　2.提供专门的学习环境

　　家长可以在家里为孩子创建一个专门的学习空间，让孩子习惯于这个有序的环境。在这个空间里面，所有的物品都按序放置，不要有任何分散注意力的东西，如玩具。

　　3.使用暗示法施加管教

　　采用暗示法来指导孩子，可以避免强行限制孩子做某件事，从而减少孩子的叛逆情绪。我们可以采用鼓励型语言，比如“别看外面的空气这么好，熬过这些学习，晚上我们一起去公园玩吧！"

　　

　　4.规律作息时间表

　　制定规律的作息时间表可以有助于培养孩子的习惯。孩子需要有充足的睡眠，并保持规律的饮食习惯。规律的时间表可以让孩子实现更有效的时间利用。

　　5.兴趣驱动学习

　　班级或学校给孩子强制灌输知识，孩子做不到一时半会全神贯注。如果你能发掘并激发孩子们对学习和选择的兴趣，他们会更愿意阅读、学习提高自己的技能。可以通过采访孩子，了解他们喜欢什么，然后编制一个年度计划。

　　6.及时通知老师

　　如果家庭无论采取怎样的办法都没有见效，那么家长应该及时通知老师，并寻求专业的帮助。学校应该与家长紧密合作，以确保孩子在课堂上得到适当的指导、辅导，以及特别关注。

　　

　　总结：孩子上一年级是他们成长的关键时期，家长需要为他们创造一个良好的环境和学习条件，调动孩子内生的积极性，从而提高他们的学习兴趣，并通过合作教育和家校互动，帮助孩子实现自己最大的潜力。

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