男生的身高在几岁时会定型，是初中还是高中时期？家长需提前知道

　　社会在不断发展，时代也在日趋进步。孩子的各方面都得到了极大的满足，吃穿住用行都无需忧心，可在有些问题上家长也难免会感到着急。比如孩子的身高，特别是男孩子身高不理想的问题。

　　从中小学阶段来看，女孩子的生长发育略快于男孩子，

　　

　　相信每个班组里都会有几个小个子的男孩。起初，小个子孩子的家长还会因为孩子上课可以坐在前排而庆幸，但随着时间的推移，家长的想法就跟着变化了。

　　毕竟孩子在校园里很可能因为个子矮而遭到同学们的嘲笑，有的还会被同学们起外号，甚至成为同学们嘲弄欺凌的对象。

　　当孩子步入青春期时，可能会因为个子小而不自觉地产生自卑的心理。这些都会或多或少地影响着孩子的校园生活，也是家长们不希望看到的。

　　

　　不过，性别也决定着身体发育的速度，男孩的身高一般几岁定型呢？家长们需要提前知道。

　　有数据显示：孩子身高的增长速度并非一成不变，在不同年龄阶段，长高的基础数值也是不同的。

　　一般来说，男孩的发育普遍晚于女孩，尤其在中小学阶段体现得非常明显，但是在某一阶段，男孩的身高会突飞猛进的增长。

　　

　　从生理学的角度分析，一般男孩从青春期开始快速生长，而且能够长到20岁左右，但若是孩子在18岁这个年纪还没到170CM，那么家长就得上心了。

　　事实上决定孩子最终身高的因素有很多，其中遗传基因、睡眠、运动都很关键。

　　●父母的基因因素

　　遗传基因是家长首先要考虑的因素之一，有数据显示，父母的基因会影响到孩子70%的身高数值，换而言之，如果父母都是高个子“选手”，那么孩子从起步时就会比别人更具有优势，完美诠释了什么叫“赢在起跑线上”。

　　

　　不过，先天因素的“能量”确实强大，但大家也不能忽略后天的培养，毕竟现在家长个头不理想，孩子个头却“拔尖”的家庭也不在少数，这些足以说明后天弥补的重要性。

　　●睡眠时间与质量

　　身体就像一台时刻运转的机器，如果等不到及时的养护，早晚会出现故障。

　　细胞也是如此，即便它是一个分裂——生长——再分裂——再生长的过程，可如果得不到很好的调整，恐怕也会出现生长小于分裂的现象，久而久之，势必会出现停滞不前的状态。

　　

　　因此只有让孩子养成规律的作息，达到身体所需要的基础睡眠时长，才不会影响孩子的身高。

　　●运动是否达标

　　运动不仅能增强肺活量，协调性，身体抵抗力等等，还能促进下垂体分泌生长激素。

　　

　　经常运动的孩子一般不会过于肥胖，因为运动消耗的大量热量，只要合理饮食、营养均衡，就算每餐吃得多一点，也不会长太多脂肪，反倒是那些过于肥胖的，会影响孩子身高的增长。

　　什么运动对长高和减肥更有帮助？

　　答案：坚持跳绳，可以一举两得。

　　

　　01、跳绳过程促进骨塑建

　　在生长发育期,骺软骨会不断生长。而在跳绳运动过程中,会由于血液循环加速,使正处于发育时期的骨组织血液供应得到改善,促进了骨塑建过程加快。

　　

　　02、跳绳过程生长板增生

　　跳绳过程中,肌肉收缩牵拉骨骼会使骨承受一定的压力和张力,促进生长板的增生,加速骨的生长。这对身高的增长产生了促进作用。

　　03、跳绳过程促骨密度增长

　　青少年时期骨量的获得对其骨骼的生长和日后骨骼的健康起着决定性的作用。跳绳可以促进骨密度增长,使骨重量增加、结构改善、骨形成加强。

　　

　　跳绳确实是一个高强度的减脂运动，而且确实随时随地都能做，只要一根绳子和一个跳绳垫，在哪跳都可以。每分钟跳70~80次，跳10分钟，就等于慢跑15~20分钟所消耗的热量。

　　对于那些没有运动基础，体能很差，平时较少运动的孩子来说，每天跳5000个太强人所难，如果真的勉强自己跳了5000个，膝盖特容易损伤。最好的方法就是循序渐进，刚开始每天跳500个，第2周每天跳1000个，根据自己的实际情况随时做出改变。这样不仅能够享受跳绳的乐趣，还能提高自己的心肺功能，提高自己的体力，让减肥效果长久的保持。

　　

　　有些孩子不喜欢运动，有一部分原因是因为运动过程中感到无聊枯燥。

　　如果您希望自己的孩子通过跳绳再长高一点，体重再轻一点，首先，一定要培养他跳绳的兴趣，坚持下去才有收获！

　　我们都知道爱新奇、爱顽乐是孩子的天性。对于闪闪发光的东西孩子都特别好奇。

　　那么如果能够让运动和“发光”结合，就能让孩子从心理上产生对跳绳的兴趣。

　　

　　因此，为了刺激孩子跳绳的兴趣，研究人员也是经过无数次测试，才发明了这款——发光跳绳。

　　

　　跳绳不像跑步，可以移步换景，跳绳都是在原地打圈，

　　作为初学者，如果找不到趣味性，这运动就很难坚持下去。

　　这款发光跳绳将运动和有趣完美结合，让孩子成为广场上最“亮”的仔！

　　

　　会发光，炫酷的跳绳，让孩子爱上跳绳！

　　一根好的跳绳是会让人心动的！摸到的那一刻就有想要跳的冲动！先来说它带给我的直观感受：

　　

　　握感舒适、手感一流、超高颜值、科技感十足。而这就不得不提这看似简单跳绳背后的工艺。

　　首先，手柄采用的是PVC磨砂材质，非常轻，握感也很舒服。再也不怕因为手心出汗而把跳绳甩出去的情况。

　　

　　而且手柄采用的是360度高精万向碳钢轴承设计，确保手柄在跳动旋转时，特别灵活，防止绕绳，转速快，更顺畅的同时兼具稳定。

　　

　　运动手臂的同时，也不会伤害手腕，让弹跳更容易，不晃动。

　　除了轴承外，绳子部分也不是普通的橡胶或者麻绳，而是耐磨钢丝安全绳，哪怕是在粗糙的水泥地也能轻松应对，真正的不限场地。偶尔不慎绊倒腿也不会觉得疼~

　　

　　绳长2.4m，还可根据自己身高自由调节，或者剪短都可以。非常适合儿童、青少年还有健身人群。

　　

　　跳绳能够让孩子长高，锻炼多种脏器，增强体质，刺激孩子身体发育。

　　

　　这款发光跳绳，不仅适合儿童，大人也可以适用！

　　

　　而且还有无绳款发光跳绳。

　　无绳跳绳=不绊脚+无邻居投诉+卡路里计算

　　不受场地和天气限制，不伤人也不会打到家具，也没有跳绳打到地板的啪啪声。

　　

　　跳绳是一项非常棒的运动，对孩子的成长有很多好处，能够帮助孩子长高！

　　家长一定要给孩子选择这款发光跳绳！

　　现在小店优惠多多，发光跳绳+无绳发光跳绳搭配购买优惠更大哦！

　　TM-发光跳绳女生儿童减肥专业减脂训练炫光负重荧夜光绳子小店￥69.9打开百度APP立即扫码购买购买举报/反馈