【新网师人一日叙事20230711】徐艳红：庸常却不虚度的一天

　　原标题：【新网师人一日叙事20230711】徐艳红：庸常却不虚度的一天

　　寻找尺码相同者 | 新网师2023年秋季招生简章

　　这是一个普通的暑假，这是一个有许多大事发生的暑假。这个假期充满了期待和不确定：大儿子高考结束等待录取通知，小儿子面临小升初，网师课程结束，期待新一轮的选课……这是生活一路向前进的节奏。

　　正念：爱自己爱家人

　　早晨6点30分，开启今天的第一次正念练习。本周练习友善禅修，主题是学会爱自己。我们从小受到的教育，就是关爱身边的人，做最好的自己。虽然也有自爱的教育，但都属于洁身自好、严于律己的范畴，爱自己总是不能正大光明的表现出来，唯恐被人说成自私。一个不能爱自己的人是没有力量去爱别人的。

　　做完正念马上做早饭。假期，自己摇身变厨娘，蒸炒煎烙煮，每天为一日三餐绞尽脑汁。这也让我的减肥计划难以落实，经历了做饭的全过程，等将饭菜端上桌时，就感觉特别饿，特别有食欲，好像担心别人会不认可自己做的饭一样，自己总是吃得最香、最多的那一个。

　　昨天市运会游泳比赛结束，儿子的暑假进入第二阶段，拒绝了几十个小升初课程推荐电话，但在得知今年新启动的某私立学校假期将有两期的小升初课程时，内心还是忍不住动摇了一下。按我的设想，这个暑假是儿子童年最后一个可以痛痛快快地玩 ,没有学校老师布置作业的暑假了。利用这个假期打打篮球，提升一下钢笔字，大量阅读各类书籍，好好睡觉，预习一下初中的功课。如此便能母慈子孝，避免鸡飞狗跳了。

　　人总是被周围的环境所影响，而忘记自己的初心，今天还是给儿子约了一节数学提升课，试听结果儿子比较满意，就报名了，于是篮球课的时间被挤占了。外界因素永远不可能影响我们的决策，影响我们的往往都是内在的问题。我的内在问题是什么呢？对儿子初中学业不确定性的担心和焦虑吗？

　　充电：在选择中提升

　　对自己的暑假任务进行了汇总，目前有三本共读的书籍，有三个平台的任务正在进行中，还预约了直播课。读书任务有“8+1班主任工作研究室”的共读书目《陶行知教育文集》，每天坚持打卡 ;网师共读营在读《高手教师》，监考期间将书读完了一遍，需要跟随共读群精读第二遍，计划写一篇书评或者读后感 ;还跟着刘热生老师共读《学习的本质》。平台学习有每年都进行的专业技术人员继续教育、智慧中小学的教师师德培训。今年新增的学习通APP上开展的“2023年暑假山东教师共读活动”，要求每天听课打卡，前后持续共40天。

　　近年来，各级教育部门对“假期是老师充电的最佳时机”普遍达成共识，于是培训活动层层加码，层次越来越高，项目越来越多。以往学校会组织各学科骨干教师或者优秀班主任老师利用暑假外出参加线下的培训。如今，福利普及，全体老师都可以在家里参加线上的培训了。

　　培训的课程确实非常实用，关于师德的 、关于教育教学基本技能的 、关于课题研究的……但是一旦任务多了，难免出现力不从心，出现应付学时的情况。尤其是视频类的学习，进度跑完就完成学分了，所以很多老师都是电脑播放视频，自己该干啥干啥。还有很多大咖根据不同平台的学习特点，研究出能够拖动进度条完成学时的方法，也有老师整理出所有解答题的答案，方便大家学习时随时完成视频播放过程中的解答。我决定跟随学习通的课题培训课程，上个学期就计划参加网师的中小学课题研究课程，可是中间不招收新学员，只好作罢。

　　下午看到郝晓东老师发布了“早安新网师”，转发了腾大卫老师的招生简章转发词，读来深有感触，自己只是将简章干巴巴地分享到朋友圈。是因为对网师的感情不够深厚吗？为什么连只言片语都这样吝啬？我觉察到自己在操作时内心有些急躁，好像着急赶路似的。点开招生简章，发现有非常大的变化，相比较春季课程，少了一些熟悉有趣的课程。好在积极心理学与中小学课题研究还在，但又不在同一个体系内，本学期规定课程学习仅限于同一个系列内随便学。希望能够申请到义工享受旁听的权限吧。

　　想想自己春季课程的状态，拥有了旁听权限却没有珍惜，没有跟进的重要原因是对旁听课没有考核评价制度，而自己的学习状态还是被动裹挟的，好在网师的学习形式能让我深度卷入一门课的学习中。如果仅仅像假期培训那样的网络授课式的学习，就很容易流于形式了。

　　郝老师说：“选择踏上这条路只是开始而已。新网师学员已经遍及祖国的大江南北，数量也超过了四万人。但是并非你是新网师学员了，你就可以成长了。学员只是身份，成长与否以及成长多少则完全取决于你自己是否真正卷入到课程的学习，取决于你自己是否坚持每日阅读每日打卡，取决于你自己是否愿意主动承担任务……”

　　是非：在迷茫中前行

　　吃过早饭，开启读书模式。孟子说 ：“是非之心，人皆有之。”“是非”是上算者的敌人，“明是非”是吃亏者的呼冤。当前的势力是占便宜的势力。一点也不假，当势者的是非观是让人崩溃的。

　　昨天去学校算考核成绩，本学期周一下午的托管时间开学区教师会，每个楼层留一人看学生托管，操场训练的体育老师则两人留一人。然而，在算托管分数时，其余的老师托管分都不扣分，但是体育老师要被扣掉周一托管的分数。理由是体育老师每周托管的次数比别人多，这个分数太高了。呵呵，典型的双标。你干活的时候没有人表扬你，你比别人多干了活，算工钱的时候，就有人“眼红”了。典型的“学科歧视”，管教学的领导都是“重文轻体”啊，难怪中小学生体质水平下降呢。更令人不齿的是，这样的扣分制度在考核条例上并没有体现，全凭当势者任意而为。

　　“是非如贞操，既已挥之而去，何能召之即来？”在1932年的中华民国，想必社会上有更多的混淆黑白、指鹿为马、颠倒是非的事情发生吧。陶行知先生振臂一挥，给出了是非的三条标准：

　　公者是；不公者非。增进大众福利者是；损害大众福利者非。大众福利和小集团福利冲突时，拥护大众福利者是；拥护小集团福利者非。

　　真者是；不真者非。

　　推动时代前进者是；阻碍时代前进者非。

　　先生一生都倡导求真务实，当真是开天辟地普及平民教育第一人。不迷信，不盲从，行知合一，教学做合一。他提出的“培养合理的人生”的教育目标，与新教育“过一种幸福完整的教育生活”有着高度相似。他认识到只有教育才能救中国，“千教万教教人求真，千学万学学做真人” 。今日读陶行知，越发感受到他的伟大，越发觉得当今教育者都应该学学陶行知。

　　用书：在阅读中实践

　　打开《高手教师》，一下就翻到了假期手机使用协议这一章。放假第二天我就模仿魏老师的协议内容与家长和孩子签订了协议，并要求家长将协议书拍照上传小管家，有41名家长和孩子签订了协议，并完成了拍照上传。查看了一下，有四个孩子选择了终极挑战，除了上交作业和正常通话不看手机，有13个孩子选择了每天用手机0.5小时，有12个孩子选择了1小时，8个孩子选择了1.5小时，没有一名同学选择2小时以上，对于同学们的选择，我倍感欣慰。

　　这个承诺书的签订就意味着孩子担负起来一份责任，有了自我成长和自我管理的信念。没有提交的8个孩子，有必要一个一个通知，并要求上传协议。即使孩子自己不签订协议，我想家长也应该不会放任自流吧。毕竟一个漫长的暑假，足以让一个孩子手机成瘾。

　　这项活动，还远远没有结束。还需要过程中监督和反馈，魏老师建议每周进行反馈总结，要表扬达标的同学，与未达标的同学进行沟通，连续未达标的要退出挑战。开学后进行自律小明星的颁奖总结仪式，任何活动只有做好过程跟踪、反馈和评价，实现闭环，才能体现教育意义，发挥教育价值。这也是自己用书的一次挑战，既然得到了家长的支持，就一定要将活动进行到底。

　　知识不会改变命运，除非它带来行动；行动也不会改变命运，除非它带来结果。

　　运动：为健康赋能

　　下午，送儿子去打篮球。在等待的过程中我去旁边的游泳馆游泳。这个时间段，浅水池像煮饺子的锅，人满为患，我只能去大池子，找到一条人最少的中间泳道。下到水里，内心充满恐惧，自从去年疫情开始就再也没有下过水，游到1.7米的位置，就不敢向前进了，来来回回游了三四趟，始终不敢前进。感受到周围异样的眼光（也许是自己敏感），不管别人怎么看，要想游泳，这一关总要过，自己需要有一个突破。想到这里，我深吸一口气，提醒自己关注正在进行的游泳动作。划水，蹬腿、收腿，吸气，提醒自己放松，生怕一紧张就忘了吐气吸气，越游越深，感受到身体浮在水面上，就继续往前游去，水的浮力在变大，水也更清澈了，终于游到了50米终点。不想从前，不惧未来，安住当下，当把注意力集中到正在做的事情时，周围的干扰就变小了。

　　吃过晚饭，儿子在平板上看课，我想着完成今天的读书任务，却无法安静下来。窗外刚刚经历了雷雨的洗涤，凉风习习，我便拿着跳绳走到楼下，30分钟的间歇跳绳，竟然没出多少汗。回到家称量一下体重，观察记录的体重变化，比疫情结束返校时的体重下降了3公斤，还是比疫情前重一些。期待这个暑假在不节食的情况下再健康一些。生活中需要不断作出正确的决定。打破界限，即是增长。每一个当下的正确决策都会把你推向一个更好的未来，比如翻开一本书、穿上跑鞋。

　　今天注定是庸常的一天。那些平淡、细碎的事物犹如太阳碎碎的光芒，洒落其中。平淡的生活最真，静静的人生最美，心安的日子最好，努力生活的人最幸福！

　　我给新网师提建议

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　　作者：徐艳红 山东省邹平市梁邹小学

　　编辑：吴勤灵

　　审核：刘玉军 黄鸿志

　　新网师成立于2009年，全称为“新教育网络教师学习中心”（原名“新教育实验网络师范学院”），是新教育实验旗下的教师培训机构，是面向全国所有教育工作者的在线专业学习共同体。

　　“新网师”秉承新教育实验理念，以“过一种幸福完整的教育生活”为愿景，以汇聚“真正热爱教育、真正热爱学习、真正热爱生命”的尺码相同者为感召，遵循教师成长规律，践行教师专业成长理论，通过专业阅读、专业写作、专业交往的“三专”模式，培养高素质、专业化、创新型的教师队伍。

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