重视心理教育 培养阳光一代

　　主持人语：随着客观环境和社会环境的变化，青少年的心理健康发展面临越来越多亟需解决的问题。政府、社会、学校和家庭，要高度重视心理教育，纠正心理发展不良态势，提高心理发展水平，让心理发展战略落地落细落实，促进学生身心健康、全面发展。

　　据8月24日《长沙晚报》报道，为提升学校心理健康教育质量、加强家庭心理健康教育水平、整合社会心理健康服务资源、强化心理健康工作实施保障——近日，长沙出台《长沙市全面加强和改进新时代学生心理健康工作十五条措施（暂行）》（下称《十五条措施》），学生心理健康工作怎么做，有了更具体细致的指导。

　　前不久，教育部等17个部门共同发布了《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，其中谈到，“到2025年，全国将有95%的配备专（兼）职心理健康教育教师的学校”“所有中小学校都要开设心理健康教育课程”，以及“建立健全覆盖城乡的心理健康服务网络”等，这预示着心理发展已经成为国家教育发展的重要战略。针对这一教育新态势，长沙市迅速出台了《十五条措施》，为加强和改进新时代学生的心理工作提供了全面、科学和制度化的实施方案。

　　首先，必须树立紧迫的心理发展意识。在过去，人们对心理发展的认识可能较低，也不会引发太大的问题。但今天，如果我们还抱有这种观念，必将引来许多困扰和造成错位发展。现在的生存环境已变得更复杂，压力也逐渐增大，我们的行为和观念也必须随着时代的发展而演变。学校、家长在为孩子提供物质帮助的同时，也应及时给予心理慰藉和情感支持。在提出高标准、严要求的同时，也要预留科学有效的宣泄途径，以保证他们在遇到挫折、失败、焦虑和困惑时，可以从容应对、不慌不忙。

　　其次，要不断提高心理发展能力和水平。《中国国民心理健康发展报告（2019—2020）》指出，2020年我国青少年的抑郁症状检出率达24.6%，其中轻度抑郁的检出率为17.2%，重度抑郁的检出率为7.4%。小学阶段的抑郁症状检出率约为10%，初中阶段的抑郁症状检出率接近30%，高中阶段的抑郁症状检出率接近40%，其中重度抑郁症状检出率为10.9%—12.5%。

　　为什么会出现如此严峻的心理发展不良呢？主要原因就是家长、孩子的心理素质相对较低，心理发展能力相对比较弱，不能科学处理自身存在的不良情绪，不能及时纾解积累的负面情绪等。

　　《十五条措施》主张“以课程培养内心”，并将“心理健康教育课程”纳入所有年级的教学计划，涵盖如认识自我、学会学习、人际交往、情绪管理、生涯规划、生活和社会适应等多个方面，让心理教育融入孩子学习、生活的每个环节。在专业老师的陪同下，逐渐提升心理发展能力，用科学方法解决心理冲突、负面沉淀。此外，还通过“强化同伴协助”，学校每班设有1至2名心理委员，包括有寄宿生的学校设有寝室心理委员，每学期学校将对心理委员进行至少2次培训，强化学校的心理学习氛围，并营造伙伴式的教育环境，提高孩子的心理素养，确保每个孩子能够拥有平和、平衡、阳光、豁达的心态，提升心理发展水平，有效化解心理发展不良态势。

　　再次，要认真纠正心理教育中的知易行难。重视心理教育，培养阳光一代，已成为社会共识。但是，由于心理课程不能带来立竿见影的政绩和发展效应，不少学校的重视程度还是有点低。有学校的心理咨询室、情绪发泄室形同虚设，心理课程也不能足额开设。《十五条措施》特意强调，将心理健康教育工作纳入政绩考核，与基层领导的行政政绩和“乌纱帽”挂钩。有了这条铁律，心理教育中的不良态势，肯定能得到改善纠正，为心理发展提供充分的行政保障。