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教学的动作简单易学
哈尔滨新闻网讯(赵琪 实习生 杨雪妮 记者 王浩)昨晚,道里区文化体育局在中央大街东风街舞台承办了2009年哈尔滨市社区健身大讲堂活动——走进道里的首场讲座。
记者从道里区文体局获悉,本次大讲堂活动将持续一周(7月26日至30日),每晚5:30-6:30将邀请全市知名健身教练提供:教授健身操、民族健身舞、拉丁健美操、爵士舞等健身项目;现场讲解健身知识,传授健身技艺;部分社区优秀健身团队将进行健身展示;为现场群众免费发放健身宣传资料和现场健身咨询指导等五项服务。
据了解,此次活动主要针对由于客观条件所限,没有机会经常去健身房的普通市民,请专业教练把健身房内专业的健身动作带进百姓自娱自乐的社区广场。持续开展健身展示周、健身气功表演、太极表演、羽毛球、社区趣味运动会等多项活动,所教授的动作简单易学,低起点面向老百姓。
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