用趣味运动锻炼身体调节情绪，这所学校坚持把体育课开到高考前一天

　　长江网6月23日讯（记者杨幸慈 通讯员余少芹 肖敏）6月23日，长江网记者从蔡甸区汉阳一中获悉，该校坚持每周开设两次体育课，增加趣味体育活动项目，让学生们自行选择。

　　 　　体育老师带领大家做热身运动。通讯员肖敏 摄

　　汉阳一中高三年级共有13个班，每周一和周四，分别是1-7班、8-13班的体育课时间。每次体育课40分钟，由三名体育老师分别带1-2个班的学生上课。其中一个班在体育老师的带领下，在户外做趣味游戏，另外一个班的学生在羽毛球、乒乓球、踢毽子、跳绳里自行选择喜欢的项目，在校体育馆进行锻炼与放松。记者注意到，老师带领学生集体做准备活动时，大家会佩戴口罩，但运动开来就会拿下口罩。

　　体育老师蔡学进介绍，自6月8日起，学校坚持每周开体育课，但没有采取传统的上课模式，剔除对抗激烈的篮球、足球等，挑选了羽毛球、乒乓球、踢毽子、健美操、体育游戏等运动项目，以轻松舒缓的体育活动为主。“锻炼同学们的身体素质、灵活反应能力以及团队协作能力，他们最喜欢打乒乓球和羽毛球。”

　　 　　学生自行选择喜欢的体育项目锻炼。通讯员肖敏 摄

　　高三7班董文歆同学说：“我们的体育课是趣味锻炼模式，给紧张的高三备考生活中添加了活力与快乐，也让我们在运动中拉近了与同学之间的距离。”

　　副校长郑永艳表示，越是临近高考，越发需要注意平衡学习与锻炼的关系，学校在高考前一个月设置体育课，且要求全体学生参与，既锻炼身体，又缓解压力、调节情绪。“我们会坚持把体育课开到高考前一天。让大家学会科学备考、人文备考、理性备考。”

　　【编辑：孙莹】