爱护眼睛,让生命的阳光更精彩
“原来红色色盲看到的景象是这样啊!”“他们看到的跟我们平时看到的完全不一样啊!”6月6日,在宁夏残疾人康复中心视觉康复科的科普室里,几位市民好奇地进行视力障碍体验。当天是第27个全国“爱眼日”,自治区残联在宁夏残疾人康复中心开展“关注普遍眼健康 共筑‘睛’彩大健康”主题活动,并邀请市民和视障者亲属参与活动。
此次活动包括“有远见 不近视”主题讲座、爱眼防盲体验、“我是你的眼”公益助盲阅读、无障碍版《山海情》电视剧片段赏听等。
在中心七楼,马女士与其他体验者戴着黑色眼罩,拿着盲杖,在盲道上体验行走、上下楼梯,一个踉跄差点撞到台阶扶手上……“我今天过来戴着眼罩,体验了盲道。当我戴上它的时候感觉一片漆黑,什么也看不见,东南西北都分不清,心里特别着急、害怕。我的女儿是青光眼,我在这里体验的时候心里非常难受,我怕我孩子以后看不见了,怕她以后会不会也这么害怕。”摘下眼罩,马女士眼泛泪光,“希望大家不要堵住盲道,影响盲人的正常行走,遇到盲人时,能帮他们一下,让他们能够感受到社会的关爱和温暖。”
宁夏残疾人康复中心视觉康复科负责人赵志清介绍,此次系列宣传教育活动,主要的目的是让大家树立爱眼护眼的意识,提醒大家爱护自己的眼睛,注重自己的眼健康。希望通过黑暗体验、定向行走体验,让大家感受到视障带来的不便和困难,能够更加理解也更加关心关爱视障人士。同时通过这个活动,让体验者变成宣传者,共同普及、呼吁身边每一个人关心眼健康,共建大健康。
疫情当下,网课增加、户外活动减少、电子产品使用增多,用眼负荷增加。赵志清提醒大家,日常生活要注意爱眼,少看电脑、手机,少做低头族,外出要注意眼部防护。对孩子来说,尤其是低年级的孩子,最好保证每天两小时的户外活动;对于学龄前的儿童,尽量不要使用手机。对于一些慢性病,还有555电影网一些易致盲的眼病,如青光眼、白内障等,要定时定期治疗原发病,另外要注意眼部的筛查检查,预防减缓眼部并发症的发生,降低致盲的这些诱因。
眼睛是我们生活中使用率最高的器官,养成科学的用眼习惯,是爱护眼睛的基础。请暂时放下你的手机,轻轻闭上双眼,让干涩疲惫的眼睛放松一下吧!(记者 张玉婷)
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