2021年高考进入倒计时,高考生如何高效利用最后时间,冲刺高考?
2021高考进入倒计时考生怎么高效利用?距2021高考还有五十多天。进入高考倒计时,考生的时间该怎么高效利用才可以在高考上成为一匹黑马?
今天丁准高考补习学校给各位高考生们介绍有效自我管理的三要点,帮助同学们走出迷茫,在剩下的时间里自信、高效的备战高考。
一、首先要给自己设定目标制定高考目标
对于实施计划,以及实现我们的最终目的是非常重要的,具有指导性的意义。有目标和没有目标、有目标和把目标写下来是绝对不同的。所以,制定目标是在我们的高考冲刺阶段中是非常重要的。目标使我们产生积极性,目标在人生当中那么重要。目标有两个方面的作用:一是你努力的依据;二是你的鞭策。有了明确的学习目标,我们才有学习的热情。学习有一股热情,这样才能有好的学习效果。目标给你一个看得着的射击靶,随着你努力去实现这些目标,你就会有成就感。有9 8%的人对心目中的世界没有一幅清晰的图画。如果计划不具体,无法衡量是否实现了----那会降低了你的积极性。
二、学会管理时间,对自己有压迫感正确的时间做正确的事。遵循先课内再课外的原则,学校规定的时段紧跟老师,不遗漏重要的知识点,反而为后期的总结归纳节省了时间。专注使人高效,切莫一心二用,专注于眼前的任务,提高效率保证质量(注意把控时间)。不熬夜,加强体育锻炼,保持良好的精神状态,注意力更易集中。
三、学会缓解压力,适当释放自己
我相信,面对高考,所有学生都会有巨大压力。有自加的压力,也有来自外界的压力。自加压力通常是自己对自己要求太高,比如定了非常高的大学目标,如北大、清华等。但是,你突然发现离高考越近,离那些目标的差距好像越大,内心会产生很多焦虑、不安和痛苦。来自外界的压力往往是父母和老师施加的,比如父母有意无意地跟你说能不能考一所更好的大学,或者老师在班里对学习成绩进行排名,让你感觉自己不排到班里或年级前几名就很丢面子。
既然高考的压力是一种不得不面对的压力,那么,如何减轻压力就变成了一个关键问题。丁准高考补习学校坚持用心理学授课,让孩子快乐学习,时刻关注孩子的身心健康,让孩子在愉快的环境中不断提升自己,迎战高考!
写在最后:高考最后阶段,要高效利用时间冲刺,就要掌握一定的学习方法和技巧,在有限的时间实现无限的价值。
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