抱着走5分钟,婴儿能从哭闹到睡着
转自:中国科技网
科技日报记者?张梦然
当婴儿过度哭泣并拒绝睡觉时,大多数父母都会感到沮丧。科学家们发现,让哭闹婴儿平静下来的最佳策略是抱着他们走5分钟。这种基于证据的舒缓策略发表在13日的《当代生物学》杂志上。
论文通讯作者、日本理化学研究所脑科学中心的黑田久美说,许多父母都饱受婴儿夜间哭闹之苦,这是个很大的问题,特别是对于没有经验的父母来说,可能会导致父母压力升高甚至对婴儿暴躁。
黑田久美及其同事一直在研究“运输反应”,这是一种在许多晚熟哺乳动物(例如老鼠、狗、猴子和人类)中发现的先天反应:在它们的幼崽尚未成熟,无法照顾自己时,研究人员观察到,当这些动物抱起它们的婴儿开始走路时,幼崽的身体往往会变得温顺,心率也会变慢。
研究团队比较了21名婴儿在4种情况下的反应:被行走的母亲抱着、被坐着的母亲抱着、躺在静止的婴儿床上或躺在摇椅上。他们发现,当母亲抱着婴儿走路时,哭闹的婴儿在30秒内平静下来,心率减慢。当婴儿被放在摇摇床上时,也会产生类似的镇静效果,但当母亲坐着抱着婴儿或将婴儿放在静止的婴儿床上时则不会。
图片来源:日本理化学研究所
这表明只是抱着可能不足以安抚哭闹的婴儿,这与传统的假设相矛盾,即母亲抱婴儿会减少婴儿的痛苦。同时,运动具有镇静作用,可能会激活婴儿的运输反应。当抱着行走动作持续5分钟时,效果更加明显。研究中所有哭泣的婴儿都停止了哭泣,其中近一半睡着了。
但当母亲们试图让昏昏欲睡的婴儿上床睡觉时,超过1/3的婴儿在20秒内再次变得警觉。研究团队发现,所有婴儿都会产生生理反应,包括心率变化,这可在他们的身体与母亲分离的那一刻唤醒他们。但如果婴儿在躺下之前睡了更长的时间,他们在此过程中醒来的可能性就较小。
根据这些发现,该团队提出了一种舒缓和促进哭闹婴儿睡眠的方法。他们建议父母抱着哭泣的婴儿并与他们一起走5分钟,然后再坐着抱着婴儿5—8分钟,然后再让他们睡觉。该建议与其他流行的睡眠训练方法(例如让婴儿哭到自己入睡)不同,旨在为婴儿哭闹提供即时解决方案。
上一篇:15分钟便利圈 适老圈更是快乐圈
下一篇:在线培训系统 源码
最近更新教育管理
- 德州市社保中心组织开展12333社保咨询日及服务体验活动
- 郁亮关于房地产的最新判断
- 新sat写作多长时间
- 中超最新积分榜:山东泰山稳居第2,距离榜首只差5分!三镇升6
- 拒绝教师“躺平”,湖北一地出招
- 九江市人社局精准服务推动高校毕业生高质量就业
- 逢八秩晋五·续摇篮华章 ——西安市第一保育院学术讨论暨摇篮课程成果分享活动
- 奇安信集团总裁吴云坤赴南京信息工程大学交流座谈
- “重礼兴乐”涵育师生家国情怀
- 上汽大众途观L(Tiguan L)和探岳怎么选?看完这篇就有答案
- 我省严禁艺考考点院校参与应试培训活动
- 深度介入基础设施建设,推动人才培养与人文交流 十年大手笔!江苏高校同绘丝路画卷
- 行而不缀,未来可期
- 大量编内!福建多家好单位招人!
- 首届川渝“巴蜀杯”中学生排球联赛开赛
- 平安产险重庆分公司开展2023年金融消费者权益保护教育宣传月“五进入”活动
- 湖南娄底:全面优化项目建设环境
- 辽宁科技大学材料与冶金学院开展新生入学教育系列活动
- 明年起,江苏开设6类艺术类省统考
- 我真的很棒——合肥市荣幼教育集团开展幼小衔接活动
- 快看:首列车亮相,郑州这两条地铁新进展来了!
- 推动农业绿色发展 淄博打开农民增收“新密码”
- sat阅读填空题的答题方法
- 主题教育|枣庄市司法局采取有力措施 确保主题教育高质高效推进
- 昆明市工会驿站普惠日活动启动