爱护“小眼睛”！海滨小学“无接触式眼保健操”，细节显温馨

　　6月6日是全国爱眼日，今年刚好正是全国第25个爱眼日。为了普及科学用眼知识，预防屈光不正，维护青少年的眼健康，海滨小学于2020年6月8日上午进行了“爱眼护眼，亮丽一生”的主题朝会活动。

　　本次主题朝会由五团队师生承办。同学们是幸福的一代，生活在科技发达的时代，各种电子产品眼花缭乱，再加上疫情期间线上的学习，眼睛使用过度。所以，对眼睛的保护迫在眉睫。

　　

　　

　　

　　俗话说"眼睛是心灵的窗口"，但近年来，眼睛的病患却逐日增多，令人堪忧。主要表现为：近视、弱视、眼睑炎症性疾病等。困扰青少年的眼疾主要是近视。导致学生近视的主要原因有：

　　1、不正确看电视：时间长、距离近。

　　2、不良看书习惯：光线太强或太弱、躺着看、走着看……

　　3、过多使用平板、电脑等电子设备。

　　4、不良的学习姿势：坐姿不正确。

　　5、挑食、营养缺乏 ......

　　

　　

　　针对这些问题，要求同学们保持正确的用眼卫生，如保持良好的读写姿势、控制电子产品的使用、注意个人卫生等。

　　五年级的曾玉香老师教大家如何做“无接触眼保健操”，同学们知道了如何做保护眼睛，让同学们的眼睛在疲惫后可以得到放松。除此之外，还要给它足够的营养，多吃绿叶类蔬菜、柑橘类水果等。

　　

　　大家齐唱《大眼睛 小眼睛》

　　

　　成都市海滨小学作为成华区近视防控试点校，始终将学生的健康成长摆在首位，让所有的孩子在学好知识技能的同时拥有强健的体魄、良好的视力和悦耳的声音一直是学校培养坚韧精进海滨学子的育人目标。通过本次主题朝会活动，同学们懂得了如何爱眼、护眼。为了让学生们的生活永远美好多姿，望大家爱眼、护眼，都能拥有一双明亮的眼睛！