让儿子从“逼着学”到“主动学”，我做好了4件事

　　孩子在学习的道路上前行，你催他、吼他、赶着他走，他会感到厌倦，选择逃避。

　　当你注重他的感受，开始理解他、支持他、温暖他，他才会撂下所有的负担，大步前行。

　　——虎妈

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　　来源 | 头条号-青春期父母成长学堂

　　儿子今年13岁，刚读初一。从他上小学开始，他的学习问题就没让我省心过。

　　我几乎每天都要看着他写作业，一旦我不坐在他后边盯着，他能一直拖到半夜！

　　为了更好地陪伴孩子，专心辅导学习，他上三年级时，我辞职当了全职妈妈。

　　从那之后，我把全部时间和心力都花在了儿子身上。

　　砸钱报班，儿子哪门科目不理想，就去上一对一的辅导班；

　　全天辅导，按着孩子让他坐下学习，盯着，催着，吼着。

　　常常弄完课内、课外作业，时间都过了晚上11点，奔着12点去了。

　　就这样费钱又费力，我勉强算鸡娃成功吧，终于换来了孩子的好成绩。

　　也是从三年级开始，儿子的名次就稳居班级前十，各科也算均衡发展。

　　面对这样的成果，我很知足。

　　因为我太清楚，儿子到这个程度，终于算是不辜负我的付出。

　　我本以为，随着年龄的增长，等儿子上了初中，也许就懂事了，知道自己主动学了。

　　可没想到，上了初中，我竟然发现儿子比之前更没学习动力。

　　小学时，被我催着逼着，也算成绩优秀。

　　进了初中之后，儿子却变得对学习和考试格外焦虑，甚至好几次被我骂了之后，哭喊着说自己太累，不想学。

　　那天，我去接他放学，儿子久违地露出了笑容。

　　因为寒假就要到了，他谋划着写完作业后，哪天跟同学约打篮球，哪天去看电影，兴高采烈的。

　　可刚进家门，我就收到了老师发来的信息。

　　老师说，这次考试成绩不理想，寒假就别让他玩了。

　　“趁着放假追一追，把初一基础知识掌握牢靠，这样初二学起来才能轻松一些。”

　　我不悦地喊停了儿子的计划：

　　“你要是学习好，什么都好说，现在考成这样，还老想着玩，像话吗！”

　　“这个假期，什么打球娱乐的，通通取消，你给我老老实实上补习班去。”

　　儿子急了，他先是对我苦苦哀求，看我不为所动、没有改变主意的意思，心态彻底崩了。

　　他就像疯了一样，在自己的房间里又摔又砸。

　　“天天就是学习，学习！我都要疯了！这样活着有什么意思！”

　　儿子的哭喊，让我感到不寒而栗。

　　我实在搞不懂，为什么我已经付出了这么多，孩子不仅学习还是老大难，而且反倒还越来越厌学？

　　想到新闻上那些因为青春期厌学而走上绝路的孩子，我害怕了。

　　为了搞明白孩子厌学的真正原因，我去查看了许多有关教育的书籍，也咨询了许多老师，才得到正确的答案：

　　真正影响孩子的，不是一时的学习成绩，而是学习感受。

　　有的妈妈为了孩子，全职陪学，可密不透风的外在监督，毁了孩子的内驱力，导致孩子越学越痛苦，后劲儿没了;

　　而有的家长重金砸补习班，孩子小学成绩优秀，到了初中，却一路下滑到谷底，这是抢跑透支造成的“厌学心理”。

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　　整个过程，就像一个恶性循环，套住的，不仅是孩子的成绩和动力，还有家长和孩子的亲密关系。

　　“你越逼，孩子的感受就越差，越不想学，这就陷入了恶性循环，甚至亲子关系破裂。”

　　“到这一步，孩子的学习动力已经被毁了大半。”

　　“往后多花10倍心力，可能都难出1分效果。”

　　通过分析，我一下子明白了儿子现状的前因后果。

　　原来，一直以来我自以为傲的教育方式，严重破坏了孩子的学习感受！

　　儿子每天都像一个被“监工”盯着“上工”的学习苦力，根本没有一点学习乐趣！

　　不止如此，因为我每天都盯着他，关注着他，他一点自己的空间都没有。为了不被我说，每天还想着如何才能让我满意，看我脸色行事……

　　这样想想，我自己都觉得可怕！而儿子却已经在这样的状态下生活了将近7年！

　　再想到儿子现在不光厌学了，甚至还产生了绝望的抑郁情绪，我是又着急又焦虑：“我该怎么做，才能帮助孩子呢？”

　　后来我发现最有效，最省心的方法，只有一个，那就是：重新培养孩子好的学习感受。

　　具体可以按照下面的方法来做。

　　心理学家李玫瑾也曾说过，孩子厌学、逃学，和智力没关系，破坏了学习感受才是祸根。

　　而重新培养孩子的学习感受，需要从以下几个方向入手:

　　1. 用多元化的视角，来评价孩子，不要总是盯着孩子的学习

　　这些年，经常听到有一些孩子，明明在外人看来成绩很好，很优秀，但突然有一天就不上学了，甚至抑郁了。

　　还有一些孩子，内心对自己充满批判，觉得自己学不好就对不起父母，不值得被爱，有负面的想法。

　　这往往是因为，父母过于看重孩子的学习成绩，从小给孩子灌输的理念就是:

　　有好成绩才能上好学校，上了好学校才能找到好工作。

　　父母付出这么多，你不好好学习就会让我们失望。

　　因为家长坚持并灌输这个理念，导致孩子的一切，都要围绕提高学习成绩的目标来，容不得孩子去做任何跟学习无关的事情，也容不得孩子在学习上有任何闪失。

　　当一个孩子的生活只剩下学习时，其实挺可悲的。

　　他的放松空间无限缩小，自己仅仅是一个学习“机器”，把所有的情绪都放在“学习好”上。

　　而这样的孩子，一旦在学习上遇到一点挫折，就会感到痛苦，从而厌学情绪越来越浓。

　　如果父母能多观察孩子，发现孩子身上的闪光点和天赋，用多元视角，去客观评价自己的孩子，就会明白，不论学习成绩好坏，每个孩子都有属于他自己的独特优势。

　　这样，孩子才能建立自信心，有了自信，才会唤醒学习的内在动力。

　　2. 要学会长远来看，学会站在孩子的整个生命周期，去思考培养孩子的方向

　　很多时候，家长总会站在“为你好”的角度，希望孩子一切都按照自己的想法来。

　　当孩子进入青春期后，有了自己的主见，父母就会很想不通，为什么原来很听话的孩子，突然就开始和自己“对着干”了。

　　一旦有些“失控”的苗头，就很想把局面给扭转回来，因此也容易产生“灾难化”、“放大化”的想法。

　　比如，一发现孩子拿手机、玩游戏的时间比自己规定的要多，就觉得不没收手机一定会影响学习。

　　可是，孩子是一个每一天都在不断发展和成长的独立个体。

　　特别是到了青春期，孩子的自我意识觉醒，他们需要成长，需要有更多的自主权和选择权。

　　也就是说，父母要学会换位思考，从孩子的整个生命周期，来审视他当下的行为。

　　多想想孩子现在需要的是什么，父母该如何改进，才能更有利于孩子的成长。

　　学会做到“当孩子主动找你，能积极回应；孩子没提需求，就默默守护”。

　　总之，要真正为孩子的成长保驾护航，而不是添堵。

　　3. 少对孩子提要求，多关心孩子，学会关注和接纳孩子的内心感受和情绪

　　很多家长都喜欢给孩子讲道理，经常一开口就是:“你应该”、“你必须”或“你不能”，来跟孩子提要求。

　　却往往想不到要问问孩子：你今天心情怎么样？发生这样的事情，你心里什么感受？

　　很多时候，孩子在跟家长倾诉的时候，他可能未必是要一个解决方案，只是想表达下当时的情绪感受而已。

　　当情绪长时间不被回应，孩子会习惯靠压抑来应对负面情绪，久而久之，一些如抑郁症、焦虑症等心理问题就会找上门来。

　　4. 学会做反思型和成长型的父母

　　养育孩子的过程是双向的，这个过程，也会帮助我们更好地了解自己，完善自己。

　　只有家长不断调整自己的教育方式，提升自己引导、陪伴、沟通的方法技巧，更新自己的教育理念，才能在孩子出现问题时，及时发现问题，适当解决。

　　没有完美的父母，也没有完美的孩子。

　　我们不必奢求自己做一百分的完美父母，但应该意识到，善于反思和不断成长，是父母的基本责任。

　　那段时间，我一边学习，一边调整自己的教育方法；一边也把学到的理念和方法，应用到对儿子的教育中。

　　我学会了做情绪的主人，放下焦虑，懂得觉察、看见自己的情绪，然后做到关注、包容孩子的情绪。

　　当我真正做到了孩子情绪压力的缓冲器，不再居高临下地指责他“不应该这”、“不应该那”时，儿子积攒已久的学习压力，逐渐得到了释放。

　　接着，我开始循序渐进地搭建孩子良好的学习感受。

　　我告诉他，过去，妈妈把当下的考试成绩看得太重了。出于焦虑，总担心你一天不认真就会影响学习，你一次考不好后果就很严重。

　　现在，妈妈深刻地意识到，其实有很多东西，都比一时的学习成绩更重要。

　　儿子问我哪些东西。

　　我说，比如你的爱好特长，你的快乐成长，你的潜力挖掘，等等，长远来看，都比学习有意义的多呀！

　　儿子笑了，开心地点点头。

　　学习感受好了，再重新面对学习，儿子的心理状态就完全不一样了。

　　从过去的“家长逼着学”，到现在外部压力减轻，他内在主动地“我要学”，变化立竿见影地反映到了成绩上。

　　这一次期中考试，儿子考出了第八名的好成绩，连老师都吃惊于他的进步速度。

　　作为一个曾经厌学的男孩的妈妈，回顾自己养育孩子的过程，我踩过很多雷,也摔了不少跟头，但幸好我后来意识到了，并开始调整、改变。

　　如果你也遇到和我一样的问题，也在为孩子厌学、叛逆、沉迷网络等等问题着急焦虑，就试试这些方法吧，相信孩子会慢慢做出翻天覆地的改变。

　　*来源：头条号-青春期父母成长学堂。

　　*本文图片来源于图虫创意。

　　原标题：《让儿子从“逼着学”到“主动学”，我做好了4件事，效果立竿见影》

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