学霸作息表未必有用，作息表课程表化不一定能提高效率

　　每到寒暑假的时候，网上就会出现一批学霸作息表，告诉家长们，学霸是如何通过作息来拉开差距的。看到底下的评论也都是家长一致羡慕别人家孩子的优秀。也总是想着能给自己的孩子也定制一份这样的作息表。

　　要是我家的孩子看到这种作息表，肯定每天会问十次，什么是快乐星球。看到这种学霸作息表，你会发现他的内核其实就是课程表，都具体到几点几分，具体到这个时间上什么课程，做什么内容，看起来好像是一种认真自律的表现，只要遵循它，学习成绩就能获得快速的提升。

　　但是，我要说把假期作息表课程表化，其实是有很大的问题的。

　　首先，我们要知道为什么学校的课程表要精确到几点几分和具体科目。一部分原因是根据科学规律，比如早上学什么效率高，下午上什么课理解能力强等等，还有一部分原因是老师数量有限，必须合理的安排。

　　这些细致的安排，目的就是为了提高效率。一个班级几十个人，不可能根据所有人的情况去制定计划，只能是强制的让大家进入一个统一的时间体系，这样才能更好的管理。

　　而假期的作息表就没有这么多的无奈，因为它是根据自己个人的实际情况进行安排和调整的。没必要那么强制“半军事化”的管理。比如，某天特别想学语文可以不可以，肯定可以的。9点突然要出门，一定要10点就回来完成其他事情吗，那也不一定。

　　假期的作息表要根据自己每天的状态和实际情况去规划安排。根本不可能也没必要详细到几点几分具体做什么。你制定得越详细、越精准，那么破例的可能性就会越大，一旦破例的次数多了，继续执行的意愿就会越小，按照上面的计划去完成任务的难度就会越大，最后，这个作息表也只能是一张废纸贴在墙上当作摆设的。

　　如果把假期的作息还排得这么满，那还需要假期做什么，本来就是结束一学期紧张的学习，可以适当的放松下，现在倒好，放假比上课更忙了。劳逸结合才能提高学习效率，适当的娱乐和放松可以帮助孩子更好的成长，没必要给孩子这么大的压力的。

　　假期的作息时间表就不需要了吗？

　　那也不是的，我个人还是比较推荐任务式的进度表。和课程表相比，最大的不同就是：没有必要强调什么时间就要做什么事情，而是在一定的时间周期内完成相对应的任务就可以。

　　这种的好处在于：

　　1、能更好地利用时间、提高效率。

　　比如，今天感觉学语文效率高，那就做一天的语文作业，明天想看几本书，那就认认真真地去看书。自己觉得现在的状态做什么好那就去做，这样才能保证效率，不然强制性的要求坐在那里学习，除了发呆估计也就玩手指的，根本提高不了太多的学习效率。

　　2、规定的时间内完成，更有弹性的调整时间。

　　对于每个任务，都会制定一个完成的期限，这样不会让人太紧张，又会更好地起到监督的作用，比如一个月做完某些作业，如果今天状态好就多做几页，明天心情不好，那就出去玩一下，这样会有更多的自由性。不会因为今天没完成什么任务而影响了明天的学习积极性。

　　3、更好地培养孩子自主规划能力。

　　很多人会说，没有强制性的话，都是拖到最后一天才去完成任务。这时候你就要引导孩子每天安排好自己的任务，安排好自己的优先顺序，而不是看到时间就开始动手去忙，最后都不知道自己要干嘛的。

　　合理的安排自己的时间，这个也是我们必须教孩子的，以后走上工作岗位，没有人会告诉你要做什么怎么做，你必须都是自己安排和规划自己的时间。我们更需要的是一个健康合理的作息表，而不是让孩子变成一个机器，只会遵循制定好的内容去执行。让他们知道要做什么该做什么，比一张密密麻麻的纸更有效果。

　　举报/反馈