学习除了天分，只有努力！北大“学霸”在高三的6个学习方法

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　　以下是一名考入北大的“学霸”同学给大家分享的6点学习方法。

　　同学们在高中复习阶段，一定要在学习中确定自己的目标；然后不管做每一件事都要认真地想一想：“现在，自己离这个目标更近了，还是更远了？”

　　有的同学刚进高中就整天想着靠清华，考北大，但是到了高一和高二的学习中却发现自己很难跟上老师的讲课节奏，做题效果也不理想，这样反而会因为过高和过早的目标，而让自己陷入不自信和失望的负面情绪中。

　　1、调整好学习心态

　　不管在学习的哪个阶段，我们都应该很现实地想一想：自己所做的一切距离自己事先确定的目标有多远，然后适时地调整学习计划和进度；有时候把学习目标定得太高并不是好事，我们在学习中当然要努力，但是在奋斗拼搏的同时，一定要调整好自己的心态。

　　在适当的时候，同学们可以充满热情地想象一下自己考上大学时的情景。美好的憧憬不但可以让我们的内心感到愉悦，也能让我们在学习中更富激情。为了时刻提醒自己要努力，同学们可以把自己的学习目标和愿望张贴在书桌前，很好的激励自己。

　　2、掌握高三复习中的小技巧。

　　既然有了目标，我们就应该让自己做的每一件事情，都能使我们距离目标更近一点。如果在高三复习中有些同学就是无法集中精神、安心复习，那就尽量在平时坐到老师跟前去，这样听课的效果肯定好。

　　在复习时挑一些厚厚的辅导书来做也是个好主意，因为“大块头”的辅导材料往往会把所有的知识点都概括和总结进去，只要能坚持做一遍就等于将高中课程全部复习了一遍，对提高薄弱学科的成绩有很大的帮助。

　　此外在考试中，虽然高三复习的生活节奏很快，情绪也很紧张；但是同学们也不能因为紧张就舍弃自己所有的爱好和运动。在高三的时候适量参加体育运动绝对是有益的，但是同学们要懂得适可而止，要是因为运动的强度和时间影响到复习计划，那可就得不偿失了。

　　3、高考前要调整好应试心态。

　　像高考这么重要的考试，不管是“学霸”还是“学渣”都会紧张的，但是你只要将心思放在试卷上，一道一道地做下去，紧张的情绪很快就能化解。还有在临考前几天，很多同学都会紧张地睡不着觉，这时候你一定要相信：我们还年轻，即使晚上不睡觉，高考也不会受到任何影响。

　　如果在复习阶段过于焦虑，同学们还可以写写日记，将自己紧张烦躁的心情发泄出来，就会相对获得一个比较轻松的心态。而且写日记也是提高写作水平的好方法，越是紧张越要写，到临近高考时，如果情绪还是平稳不下来，那就每天坚持写日记，把自己每天的学习生活记录下来，这本身就是一个很好的心理调节方法。

　　4、学习要不断超越他人

　　这位已经考入北大的“学霸”同学一脸诚恳地说：“学习就是要相信自己，不断地超越他人。”他说自己在高三时，除了保质保量地完成老师布置的学习任务以外，每天都在争分夺秒，废寝忘食地去超越同班的“竞争对手”。

　　刚进入高中时，我们的“学霸”同学在学习上相比同班同学都有很大的差距，不过那时候，只要听到哪位同学的学习很强、很厉害，他的心里就痒痒的，总会在心底里暗自下定决心：一定要超越别人，不能甘居人后。

　　他说：在高二的时候，自己和班里同学一起去参加“全国中学生物理竞赛”，结果因为紧张有一道题没做出来，最后没有进入复赛。“那时候的我失落极了，平时和他们在一起吃饭，同学们都会有意无意地提起复赛的事情，而且老师也会不断地夸奖和鼓励他们，那时候我的心里确实有些不舒服。”

　　“但是我自己也能理解。”这位同学说，“在竞赛中的失利说明我对很多知识的掌握还不够扎实，所以后来我付出了更多的努力和汗水，几乎每周都去书店找不同版本的竞赛习题和辅导书。”

　　5、想要超越别人，就要下更多的功夫

　　他说，“想要超越别人，就要下比他们更多的功夫。”除了在平时做大量的练习题，他还把物理竞赛和训练过程中遇见的难题全都摘抄下来，整理成册。因为物理竞赛的题目都很长，所以当时有很多同学特别不理解他的做法，但是我们的北大“学霸”同学认为：“在抄这些物理题目的过程中，我感到自己的思维能力和空间想象力有了很大的提升。”

　　当然在具体复习中，一定要有自己的方法；在完成老师布置的作业后，如果同学们学有余力，应该把大量时间花在薄弱课程上。有毅力的同学可以选择“大块头”的辅导书，而自控能力差的同学可以选择比较薄的辅导书；因为做较薄的辅导书，我们不需要花费太多的时间，也容易使人产生成就感。

　　此外，在高三学习中一定要做好课堂笔记，最好是我们平时只要翻开笔记，就能看出老师引导问题和解决问题的详细过程。只要课堂笔记条理清晰、重点突出，那么我们看一遍课堂笔记，就相当于会把书重新看了一遍，而且更加深刻。

　　6、尽量不让家长陪考。

　　说到高考，我们的“学霸”同学又打开了“话匣子”：

　　“如果同学们在复习阶段心理压力过大，可以经常和同寝室的同学聊天，畅想一下未来；或是参电影蜜蜂加适量的体育运动、读书或听音乐，以便调整好心态，增强自信心。”

　　“在模拟考试中，因为题型和难度千变万化，因此考试成绩出现波动很正常；如果没有考好不要紧，只要相信自己下次能考好就行。”

　　“在参加高考时，如果感觉自己的身体和心理状态都还可以，那就尽量不要让家长陪同；因为家长的焦虑情绪会感染到你的备考情绪。到了实际考试时更要自信，只要放松心态发挥出自己水平就可以，千万不要想的太多。”

　　最后他说：“学习除了天分，只有努力！”

　　你认为“学霸”同学分享的6点学习方法好不好，为什么？请在下方评论区告诉大家吧！

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