复旦最美校花，最爱吃肉从不锻炼，活了112岁，晚年道出长寿秘诀

　　（一）幸福生活

　　我国有一位以爱吃肉和不运动闻名的百岁老人，她就是曾经惊艳上海滩的名媛严幼韵。她的一生波澜起伏，你看过她的故事，就知道这位爱吃肉不运动的老人是如何能活到一百多岁了。

　　严幼韵1905年9月27日出生于宁波庄桥一个非常富裕的家庭。被认为是当地富裕的家庭。严幼韵的祖父曾是李鸿章的幕僚和洋务运动的骨干，其父严子均是一位非常成功的商人。

　　严幼韵的家庭教育也很精彩，从小严家对子女的教育就是待人热情和有文化。她从小就喜欢学习，非常聪明。严幼韵从小就过着无忧无虑的生活。她很喜欢吃肉，因为她的家庭条件很好。

　　严幼韵

　　

　　同时她也很懒惰，不喜欢运动，但她并不胖。严幼韵父母特地请来了两位大学老师教她，因为她喜欢阅读古典文化。一个教中文，另一个教英文。而严幼韵也不负众望，考上了复旦大学。那个时候，高等教育刚刚起步，读书的人很少，女孩更是少之又少。

　　1925年，她不负父母的期望，以优异的成绩考入上海复旦大学。她是当时考入复旦大学的佼佼者，当时考进复旦大学的女生更是凤毛麟角。当时，全国大学生总数仅超过3万人，而能够进入大学的女生就更少了。从她出生到结婚，一路顺风顺水，许多人都羡慕她。

　　成年后的严幼韵从不缺少追求者，但大多数人根本进不入她的眼里。有一次，她跟家人打招呼，说要找一个值得她钦佩和尊重的好男人作为另一半。

　　而这个男人，是在她上大学时参加的舞会上认识的。他就是当时的丝绸大商的儿子杨光泩。严幼韵在复旦大学读书时，在一次舞蹈中认识了杨光泩。

　　严幼韵

　　

　　杨光泩的家庭背景也十分殷实，他的家人从商，但杨光泩却没有沾染上铜钱味，选择成为一名优秀的外交官。他本人毕业于清华大学，后赴美国深造。他也是一个有才华的人。

　　杨光泩的各方面情况，都得到了严幼韵的高度认可。两人可以算是亲密的朋友。他们一见钟情，很快就坠入爱河。

　　1929年9月6日，已经相恋一段时间的严幼韵和杨光泩在上海举行婚礼，当时的杨光泩已经是清华大学的教授和我国知名的外交官，严幼韵的这场婚礼受到整个上海摊滩的瞩目。他们的婚礼十分壮观，当时来了很多新闻报社的记者专门记录这一场世纪婚礼。

　　严幼韵与杨光泩成婚

　　

　　婚礼现场比以往任何时候都更加豪华。证人由中华民国外交部长王正廷主持。来自商界和政界领袖的1000多人参加。新郎是清华大学教授，新娘是复旦大学校花，是典型的才女佳人。这一组合成为当时报纸的头条新闻，震惊了整个上海滩。

　　结婚后，严幼韵和丈夫因为工作需要要一直生活在外国，很快严幼韵也生下三个可爱的女儿，他们的生活十分幸福美好。

　　严幼韵心里并没有埋怨，而是追随着丈夫的脚步，全力支持着丈夫的工作，把屋里屋外的一切都照顾得井井有条。1930年，杨光泩赴欧洲任伦敦总领事。严幼韵随丈夫来到伦敦，开始了她的外交官夫人生涯。严幼韵与外交的缘分也由此拉开序幕。

　　严幼韵与她的三个女儿

　　

　　1938年，杨光泩因为工作需要来到印尼的马尼拉任中国总领事。此时，在中国抗日八年期间，杨光泩积极号召中国马尼拉的人捐款捐物，为抗日贡献力量！作为妻子，严幼韵与丈夫进行了各种外交活动。

　　她还亲自设计和管理总领事馆的装修。管家井井有条，对待下人和同事也和蔼可亲，这位女主人还招待过菲律宾和美国的官员、华侨和领导者。严幼韵还一直在为祖国筹款，和当地的华人华侨一起四处奔波，最终为祖国筹到一笔不菲的资金，很快这笔钱也被运往中国。

　　严幼韵（左一）

　　

　　（二）破茧重生

　　1942年初，日军占领马尼拉。她的丈夫死在日军的包围中，而她和她的孩子们的生活也很凄惨，仿佛一下子从天堂坠入了地狱。

　　丈夫死后，严幼韵为了养活三个女儿，日子过得很艰难。后来，她带着三个女儿到美国发展。由于她的学识和成就，到达美国后，她开始在联合国礼宾司工作，负责所有官方礼仪事务，并成为一名优秀的女外交官，直到1959年10月严幼韵才正式退休。

　　在她逐渐适应了美国的生活后，她人生中的第二位真正的真命天子悄然降临。这个真命天子的身份其实很特别，因为他和严幼韵的丈夫杨光泩是同一个职业。他们都是外交官，他是严幼韵丈夫的同事。这就是顾维钧。

　　顾维钧（左）严幼韵（右）

　　

　　当时50多岁的顾维钧并不年轻，但是属于顾维钧独有的气质却深深吸引了严幼韵，两个人很快就坠入爱河。之后，他们结了婚，一起走了20多年的人生道路。

　　严幼韵十分能干，她上得厅堂下得厨房，她可以去大厅和厨房。她在日常生活中照顾顾维钧十分周到。每天早上顾维钧醒来，床头都有热牛奶。

　　等丈夫起床后，她为丈夫端上营养早餐。就是担心空腹工作对顾维钧健康不利。20多年来，顾维君和严幼韵的婚姻一直和睦相处。一直到1985年，顾维钧去世，享年97岁。

　　严幼韵与顾维钧

　　

　　顾维钧死后，严幼韵过上了更精致的生活，没有自暴自弃。她坚持“吃自己喜欢的，玩自己喜欢的”的原则，幸福快乐地独自一人度过了余生。

　　98岁时，严幼韵被诊断出患有严重的结直肠癌。医院对她进行了手术切除。术后5天出院并康复。

　　两个月后，她穿着年轻时最喜欢的旗袍，在别人的生日宴会穿上高跟鞋跳起了舞，在场的所有人都惊呆了。谁也没想到，这个将近百岁的老者，竟然有着和少年一样的气质和活力。

　　你不必担心过去。你不能责怪别人。我们需要享受生活，学会乐观地面对它。这种精神伴随她一生。这就是长严幼韵寿的秘诀。在她的自传《一百零九个春天，我的故事》中，她曾写道：“每一天都是美好的一天。”

　　严幼韵

　　

　　严幼韵死时，她112岁。不过，据亲朋好友透露，尽管当时严幼韵年纪很大，但她喜欢穿着高跟鞋和时髦的旗袍逛街，戴着精致的耳环和涂着明亮的指甲。像个小女孩一样。这样乐观的生活和人生态度也许就是严幼韵保持健康和年轻的根本原因。

　　如果当时有人在外面遇到了严幼韵，他可能不会想到眼前的老人居然有年过一百的惊人年龄。