《好学生、好学法》中的好方法

　　最近，开始思索如何才能更高效的陪伴女儿，多给她推荐一些好的学习方法。所以，一直在寻找学习方法的书，之前看了《学习高手》，觉得不太适合女儿。

　　不经意间，在书架上看到了很久以前买的一本书《好学生、好学法》，那时候我在一所学校做HR，学校的校长很推荐这本书，就买了，一直没细看。翻看了一下，发现正是我要找的书。立刻有一种“众里寻他千百度，蓦然回首就在灯火阑珊处”的感觉，自己苦苦寻找的居然就在身边！

　　

　　魏书生老师有30多年的教育经验，给800多学生当过班主任，自己是教语文的。书中的内容是30多年教学经验的总结，方法也是众多学生使用后，有实际效果才总结出来的。他定义了广义的学习方法是“引发动力、发展智力、掌握技巧，三者的总和。”这正是我想看到的内容啊！尤其是针对于引发动力的部分，更是极其感兴趣。

　　这本书内容总共分为九缉。第一缉明确目的；第二缉激发兴趣；第三缉磨炼意志；第四缉发展思维，培养注意力；第五缉训练记忆力；第六缉统筹计划；第七缉科学预习、专心听课、及时巩固；第八缉认真复习；第九缉从容考试。

　　每一缉中涉及的内容都很多，只选择对女儿和我最有用的部分，我们学到了并且在用的方法，分享给大家：

　　学到的第1个方法： 定个小目标

　　魏老师说，“目的不明确的学生，如同没有方向的航船，只是随波逐流，不可鞥到达理想的彼岸。”

　　第一缉中写到了“为祖国学习，有强大的动力”，并建议找一位自己崇敬的伟人作为学习的方向，但这个方向是有点远大，对此魏老师还给出了更可行的办法，就是在班里设定一个和自己成绩相近的人作为要超越的小目标。

　　这个方法，我们马上就用起来了。我对女儿说，“魏老师还给出了一个办法，你们班主任之前也用过，就是在班里找一个和你程度相近的同学竞赛，比如他比你名次靠前3名，你就拿他当目标，努力超越他！”

　　小杨立刻回答，“这个可行！”看她感兴趣，我接着说，“哪怕自己只追上了比自己排名靠前一名的同学，也是进步啊！”小杨点头，我接着给她讲了个故事，“为啥只前进一名也很重要呢？给你讲个有意思的故事啊！以前，有两个人在森林中遇到了老虎，两个人转头就跑，其中一个人跑的特别卖力，另一个人就问他“是这么使劲的跑，为啥啊？你还能跑过老虎吗？’，那人说‘我是跑不过老虎，但我跑过你就行了！’”，听了这个故事，女儿哈哈大笑。

　　趁热打铁，“如果选一个你们班里的同学，作为要超越的人，你选谁啊？”，“李明轩吧，他在我前边1、2名，如果我努努力的话，应该能超越他。”“行，那就他了，下次考试超越他啊！”“其实，我一直的目标是王淑宁”“你们班排名第二的那个吗？”“是她，就是一直未能超越！”“那就把她当成长期目标，争取毕业前超了她！”李明轩和王淑宁估计耳根子发红呢！就这样和女儿愉快的确定了班级竞赛目标。

　　学到的第2个方法： 保持快乐的心态

　　魏老师说，“走出阴影就是阳光，手心翻过来就是手背。”时刻保持一个快乐的念头，守住快乐的阵地，做快乐的主人。

　　对此，女儿是这样说的，“快乐也是学，不快乐也是学，当然选择快乐的学习了。”听了这话，我就放心了。

　　借鉴比尔·利特尔在出任心理治疗专家的14年中，对于人不快乐的原因的分析，写了职场中不快乐的原因并给出了如何才能快乐的建议。

　　

　　学到的第3个方法： 用心理暗示，坚信我能行

　　魏老师说，“每个人都有巨大的潜能，不要紧盯着地表那点野草，大家都要信心百倍的向大脑深处去开采巨大的潜能。”

　　在开发潜能的各种方法中，心理暗示是利用潜意识，坚信我能行。

　　这种方法女儿已经在使用了，看她墙上贴的“激励标语”就知道了。

　　

　　学到的第4个方法：扑克牌速算，提高思维敏捷性

　　魏老师说，“思维的敏捷性是指智力活动的速度。思维敏捷意味着理解快、反应迅速、运算力强、正确率高。形成学习的良性循环，对青少年的成长至关重要。”

　　文中介绍了训练思维敏捷性的扑克牌速算法：就是用扑克牌的数字做加法，方法是去掉其中两张王牌和J、Q、K，用余下的40张扑克牌，进行累计加法运算。40张扑克牌的累计加数为220，速度的话刚开始可能会比较慢，经过练习，3个月后用时40秒，5个月后用时20秒。

　　小杨开玩笑的说，“这个方法预防老年痴呆！”我笑了笑“是啊！我也和你一起练，你为了提高运算速度，我为了预防老年痴呆”。就这么愉快的决定了。

　　按照这个方法准备好扑克牌，我自己先测了一下，时间用了2分多，算了3次结果都不对，女儿算了2次，也是2分多，结果也不对。把计算的结果和用时做了记录，打算每天都练习几遍。

　　经过几天的练习，我们的时间已经能控制在2分以内了，正确率也有提高，但距离20秒的用时还远着呢，需要长期坚持练习才会能达到啊！

　　

　　学到的第5个方法：在遗忘之前，及时复习

　　书中介绍了10多种记忆方法：列表记忆法、最初最后记忆法、链式记忆法、口诀记忆法、谐音记忆法、走路记忆法、分段记忆法、重复记忆法、联想记忆法、朗诵记忆法等，还提到了一分钟记忆比赛，左右脑平衡使用，遗忘曲线等。应用到了几个心理学实验的结果，割裂脑实验、首因和近因效应、遗忘曲线实验等。

　　“遗忘曲线”的内容和女儿分享了，并且在用这种方法复习。根据艾宾浩斯的遗忘曲线，实验结果证明最佳的复习时间是1天，1周，1个月内，这样复习以后就不容易忘记了。

　　

　　学到的第6个方法：“犹豫”是时间的盗贼

　　“犹犹豫豫”浪费时间、坐失良机、贻误战机，不要再犹豫了。

　　魏老师和学生一起总结的“犹豫”的原因和解决的办法。先从喜欢的事情开始做起，或者用扔硬币的方法，或者边干边学，边干边解决问题。这些方法中女儿用过的有扔硬币的方法，现在又有了决策的新方法。

　　已经晚上10点，每天这个时间女儿已经做完作业了，今天却还差2项没完成。时间这么紧迫的情况下，她居然还在那里“犹豫”，“是先做地理呢？还是先做英语呢？”看她在犹豫，我马上就想起了魏老师的方法，建议她：“先从喜欢的开始做”，女儿说：“都不喜欢！”，我就换了一种方法，“那就掷硬币。”以前，女儿也用过这种方法，但一时间找不到硬币了，女儿就决定先做英语。我问她，“问什么先做英语啊？”她回答，“我考虑到这两科如果不做的话，都会被老师削死，但被地理老师削死，可能要比被英语老师削死好点儿！”“你更怕英语老师啊！”“恩，她太吓人了！”“那就赶紧做吧。”原来女儿还有另外一种决策的方法呢！

　　

　　学到的第7个方法：不动笔墨，不读书

　　书中第七部分是核心内容，包括：预习的好处、如何预习、画知识树、读书笔记、“四遍八步”读书法、定向听课法、“五到”听课法、带“问题”听课法、要点听课法、自觉参与讨论、多举手发言、课堂笔记、如何适应各种类型的老师、课后练习、一题多解、边学边问、学以致用、互助组学习法、听音乐学习法等。内容真的很多！

　　这里边，学习方法我比较感兴趣的是画知识树、读书笔记、“四遍八步”读书法。“画知识树”和画思维导图相似，这个对于梳理内容，迅速形成知识体系很有帮助。“不动笔墨不读书，最淡的墨水也胜过最强的记忆”，把读过的书变成自己的东西，就要学会做笔记。“四遍八步”读书法，讲的是如何高效读书，涉及到“跳读、速度、细读、精读”四步，可以尝试用这种方式，快读高效的阅读和积累自己需要的内容。

　　

　　以上7个方法，是在《好学生、好学法》中学到，并计划持续应用的方法，希望对你也有帮助。

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