头发经常油腻很苦恼？这6个方法帮你去除油头，快学起来

　　导语:头发经常油腻很苦恼？这6个方法帮你去除油头，快学起来

　　相信大多数人都会存在这样的烦恼，刚洗过头没多久头发就开始出油了，使得整个头油光水滑看起来很邋遢，此时大家会有些困惑，没啥刚洗头就出油呢？

　　

　　这其实也跟平常对头发的护理不当有关，有没有什么办法可以缓解这种现象呢？

　　一、改善作息时间

　　作息问题也是影响头发出油主要因素之一，现在很多人都有作息不规律的习惯，晚上不睡，白天不起。经常熬夜容易导致内分泌紊乱，造成油脂分泌异常，头发便会愈加油腻。

　　

　　二、避免洗发水选用不当

　　日常生活中，都喜欢选择那些适合油性发质、去屑作用等功效性的洗发水，这样并不是很正确的选择的，所以在选择洗发水的时候，应该选择适合自己，比较温和的洗发水。

　　

　　三、清淡饮食

　　平时头发容易出油脱发，那么就要格外注意饮食。生活中切勿食用一些辛辣刺激性的食物，也不要食用一些过于油腻的食物，这些食物很容易会导致头发出油脱发的情况变得更加严重。建议大家平时一定要保持清淡的饮食，多食用一些瓜果蔬菜，例如菠菜、芦笋、香蕉等等，这些食物含有丰富的维生素能够有效抑制头发出油现象。

　　

　　四、硫磺皂洗头

　　如果是出油特别厉害的发质，可以选择硫磺皂来洗头。它有很好的控油效果，还有一定的杀菌效果。

　　如果不是出油特别厉害的话，那可以选择一些控油温和型的洗发水，既能控油，还能让头发达到蓬松的效果，岂不是一举两得。

　　

　　五、睡觉把头发梳起来

　　睡觉时，把头发拉到头顶，绑上橡皮筋，可以减少头发和头皮的摩擦，这样可以减少头部发油，另外还可以把枕套换成丝绸，也可以减少摩擦。

　　

　　六、合理控制洗发频率

　　气温比较高时。头皮中的皮脂腺会更加活跃，油脂分泌也会更加多。再不喜欢洗头发的姐妹为了自己的形象也会频繁的洗头，以保证发丝清爽干净。

　　但是过度密集的洗发，会导致头发的营养加速流失。皮脂腺之所以会分泌油脂，是为了在头皮表面形成一层保护膜，而频繁的洗发就会破坏头皮的微生态环境，导致头皮发炎、发丝干枯等各种情况。

　　

　　作为一个精致的女生，油油的头发真的非常拉低气质。但是女生的头发很长，要是每天洗头的话，那基本上是不太可能的。那么有什么方法能够不用每天洗头，但是又能保持头发干爽顺滑呢？

　　

　　

　　它就是——约会日记干发喷雾。

　　它的好评非常多，用过的人都觉得很好用，用起来不会干涩，而且能够持续控油达到2天！味道也是非常清新好闻的！

　　

　　甚至有的人说，喷了一次之后，可以坚持一周不洗头，但是最好还是不要太省，建议大家2天喷一次，有条件的话每天出门喷一喷，是最好的！

　　并且，这款干发喷雾的颜值也是非常高，放在梳妆台，看起来也是非常高级。

　　

　　她给我发来了视频，她头发3天没洗，喷完真的不油了，而且也很蓬松！

　　

　　操作方法也是非常简单，用之前摇一摇，然后轻轻一按，就能够喷出绵密的水汽！

　　

　　瓶口也不会堵塞！

　　

　　我3天没洗的头发，使用了一下，头发马上变得不油了！

　　

　　用完头发蓬松，看起来脸也小了一大圈。

　　

　　味道非常好闻！

　　它还添加了向日葵籽，这个是能够滋养头发的，不会对头发造成损伤。

　　

　　用一次干发喷雾，就相当于做了一次头发spa，真的很不错！

　　

　　为了证明这个干发喷雾效果很好，我还去网上搜索了一下，市面上一些其他的干发产品，含有对头发有害的滑石粉、不明物质。

　　

　　熬夜、做饭油的离谱

　　出汗厉害，头油臭味明显

　　头发一天一油，人懒又不想洗头

　　加班出差，早上赶时间来不及洗头

　　女生姨妈期，洗头容易受寒，受不了头油都能用

　　

　　买1瓶它，相当于买了：

　　

　　一次蓬松清爽、能撑三四天不洗、没有泛白干涩打结、发丝根根柔顺、让你出油减少发质变好、不堵毛囊不掉发不长痘。

　　

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　　你那么好看，一定不能头油头臭。散发魅力清爽，一定要用啊~

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