避免精神分裂症复发，做好这一点很关键（不是吃药）

　　关于精神分裂症的治疗，很多朋友会有这样的错误认知：只要患者不打不闹就算是康复了。

　　实际上，想要彻底打败精神分裂症，光消除患者幻听、妄想等症状是远远不够的，改善他们的认知功能也是治疗不可或缺的一部分。

　　有数据显示，85% 以上的精神分裂症患者存在持久且严重的认知功能障碍，而认知功能障碍是影响精神分裂症治疗效果的关键因素。

　　认知功能障碍影响精神分裂症的预后

　　给不了解的朋友科普一下，精神分裂症患者的认知功能障碍并不是使用抗精神病药的 " 后遗症 "，它其实在患者发病前期或者发病早期就已存在。

　　有认知功能障碍的精神分裂症患者往往会有 7 个方面的缺陷：

　　注意障碍

　　注意力受损的患者会吐槽说自己集中不了精神看书、看电视；在学习、工作场所感到尴尬和蠢笨；总是容易走神，甚至在说话时也容易分心。

　　记忆障碍

　　几乎超过一半的患者存在工作记忆障碍，也就是暂时加工存储信息的能力存在缺陷，比如你让他复述一串刚刚听过的数字，他可能说不出来。

　　抽象思维障碍

　　主要包括概括障碍、联想障碍、概念分类障碍以及解决问题决策能力障碍，患者可表现出难以制定、形成和执行各类计划，解决问题出现困难，纠错能力和执行能力下降等等。

　　信息整合障碍

　　指患者不能充分利用已有的知识去缩短信息加工过程，比如有些患者自觉反应慢，跟不上别人说话的思路；还有些患者看到红灯亮了，但想停下来的时候已经来不及了。

　　语言障碍

　　患者可能会出现说话不连贯、重复，或者自创一些词语、概念，无法和其他人正常沟通和表达。

　　空间认知障碍

　　患者可表现为不能用言语或图画表达熟悉的路线、房间内布置、地理位置等。

　　社会认知障碍

　　患者在情绪觉知、心理理论、归因方式等方面都存在明显缺陷，比如无法准确识别他人的情绪及心理状态等。

　　这些认知损害会贯穿疾病整个过程，影响患者的方方面面，包括学业、工作、社交等等。

　　更重要的是，记忆缺陷、注意力下降、执行能力低等认知损害会降低患者的用药依从性，让他们出现少服、漏服、中断治疗的情况，这会增加精神分裂症的复发风险。

　　看到这里，很多朋友可能会问了：那认知功能障碍会随症状的好转而好转吗？

　　有研究发现，很多精神分裂症患者虽然没有了幻觉、妄想等症状，但是仍然存在认知功能障碍。

　　因此，及早识别及治疗认知功能障碍，对于精神分裂症患者来说至关重要。

　　如果你想了解自己 / 家人有没有认知功能障碍，以及认知功能损害的程度，可以点击下方图片进行测试哦 ~

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　　改善精分患者认知功能的 3 种方法

　　1. 药物治疗

　　随着医学技术的不断发展，临床上已有众多可用于治疗精神分裂症的药物。然而遗憾的是，还没有一种药物是专门治疗认知功能障碍的。

　　好在，某些抗精神病药在改善患者精神病性症状的同时，还兼具改善认知功能的作用。

　　比如利培酮能改善情景记忆、言语流畅性、执行功能等；而氯氮平可改善词语学习和流畅性等。

　　当然，不同的药物发挥的功效是不一样的，具体哪种药更适合你，还需要请医生帮忙选择。

　　2. 认知矫正治疗

　　这是有效改善精神分裂症患者认知功能障碍的非药物治疗方法。

　　认知矫正治疗是通过重复的认知训练，比如计算和推理技巧、注意力和反应时间训练、记忆技巧和社交技能训练等，来帮助患者恢复他们的认知功能，从而提高他们的日常生活和社交能力。

　　有研究发现，经过认知矫正治疗的精神分裂症患者，他们在工作记忆、执行功能、言语记忆注意力、加工速度等都有显著的改善。

　　3. 重复经颅磁刺激

　　这种治疗方法是通过不断的、重复的刺激精神分裂症患者的脑皮质，促进患者脑皮质功能的重建，提高整体的神经网络功能，进而发挥改善认知功能障碍的作用。

　　目前，这种方法已经被越来越多的应用到精神分裂症的辅助治疗中。

　　以上是治疗精神分裂症认知功能障碍常用的三种方法，它们都可以帮助我们恢复认知功能，提高治疗效果和生活质量。

　　但需要注意的是，每种治疗方法都有其优缺点和适用范围，因此，在制定治疗方案时，还是要多听听医生的专业意见 ~