警惕！有2种牙膏可能存在致癌风险，看看你家有吗？

　　目前市面上，牙膏的种类繁多，价格从几元到上百元有，功效更是五花八门，有美白、止血、抗敏感等等。

　　然而，对于直接入口的牙膏，我们在挑选的时候一定要重视起来，因为选错牙膏很可能给身体健康带来严重影响，甚至有致癌隐患！

　　牙膏里的这2种成分

　　有致癌风险！

　　有一些功能性的牙膏，商家为了突出它们的效果，就会用一些特别的“添加剂”。

　　我们经常使用这种牙膏刷牙，“有害物质”会在体内不断累积，并无法代谢，这样一来就容易诱发癌症。

　　大家赶紧检查一下自己家的牙膏，如果有这2种成分，就要赶快扔掉啦~

　　1、三氯生：引起肠道肿瘤

　　三氯生（TCS）是一种抗菌成分，根据学术期刊《自然通讯》研究显示：三氯生可能对人体肠道造成损害，增加肠炎、肠道肿瘤的发病风险

　　[1]

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　　2、二氧化钛：引发癌前病变

　　二氧化钛属于一种增白剂，有美白功效，但科研人员进行了动物实验发现，长期接触二氧化钛容易发生肠粘膜癌前病变

　　[2]

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　　那么，我们平时该如何挑选安全又护齿的牙膏呢？下面就跟着小薇一起来看~

　　购买牙膏的1个基础标准

　　选择含氟+水合硅石成分的牙膏。

　　牙膏中的氟可以坚固牙齿，增强牙齿对酸的抵抗力，有效预防蛀牙；水合硅石是一种温和的摩擦剂，帮助刷掉牙齿污垢，不容易伤害牙齿釉面。

　　含氟牙膏的使用TIPS

　　1

　　购买时看成分：氟化钠、单氟磷酸钠或者氟化亚锡，有任意一种都是含氟牙膏；

　　2

　　成人选择含氟量＞0.1%的牙膏，每次用量为牙刷头的1/2；

　　3

　　幼儿长牙后就能使用含氟牙膏了，选择含氟量0.05%-0.1%的儿童牙膏，每次用量要少，用黄豆大小即可。

　　另外，在含氟防蛀的基础上，对于一些具有功效作用的牙膏，小伙伴们在挑选时也要注意哦~

　　功效型牙膏的选购TIPS

　　总的来说，大家在买牙膏时首选含氟牙膏，并且要注意避开危害身体健康的2种成分（三氯生、二氧化钛）。

　　牙膏的主要作用就是清洁，一旦频繁出现红肿、敏感、流血、牙疼的情况，就要尽快看牙科医生。

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　　参考文献

　　[1]Zhang, J., Walker, M.E., Sanidad, K.Z. et al. Microbial enzymes induce colitis by reactivating triclosan in the mouse gastrointestinal tract. Nat Commun 13, 136 (2022).

　　[2]《法国环保组织呼吁在牙膏中禁用钛白粉：可能致癌》.中国经济网.2019-03-29