腰部刺痛、活动受限？中药经典配伍，帮您活血调血、行气止痛

　　

　　导语

　　生活中，腰腿疼痛的人不在少数，有腰椎间盘突出引起的、有腰肌劳损引起的、有腰椎间盘增生引起的等等，尽管说可能很多人的原因不一样，但是不论何种原因所导致的，治病求因，经过辨证治疗之后，都是可以得到很大程度的改善的！

　　1F 腰痛的病因病机

　　本病病位在腰脊与经络。腰为肾之府，肾主骨而生髓，故本病病位在腰脊，其本在肾。骨髓相贯，为肾精所化生。先天不足，后天失养以及劳损致使肾精亏损，骨髓筋脉失养。因此，肾精亏损是病之本，是内因，是辨证的基础和依据，腰腿疼痛可因跌仆闪挫、寒湿邪淫而发病，并出现临床症状，此为外因，属标证；至于腰椎间盘突出压迫神经根出现臀及下肢疼痛，病本在腰，病位在经络。

　　

　　《灵枢·本藏》云：“经脉者，所以行血气而营阴阳，濡筋骨，利关节者也。”经络有传注气血以营养脏腑组织器官，抵御外邪，保卫机体的作用，故无论内、外因素导致经脉气血不通则痛，则引起经脉循行部位的疼痛，所以病因为本，经脉气血不通为病机，疼痛为标。

　　2F腰腿疼痛案例分享

　　有粉丝经常感到腰部像针扎一样疼痛，轻轻按一下或者碰一下都感到很痛，常常是疼的都不能转腰、翻个身也不行，这种情况久了自己也比较着急，吃了些止痛药、贴膏药，都不怎么管用；

　　经过辨证之后，发现他舌有点暗紫，苔比较薄，是一个气滞血瘀的状况，对于这种情况来说，需要舒筋通络、活血止痛；

　　我给他用了我临床上常用的三味活血止痛的药物，以此为基础方来治疗他这种气滞血瘀型的腰突，这三味药是红花、乳香、当归，我也跟大家分享一下这三味药的作用：

　　1.红花：味辛,性温；归肝、心经；《本草汇言》对红花有这样的记载：“红花,破血、行血、和血、调血之要药。”主要可以活血通经,祛瘀止痛，是活血、行气的重要药物。

　　

　　2.乳香：味辛、苦,性温；归肝、心、脾经；《本草汇言》中对乳香有这样的记载：“乳香,活血祛风,舒筋止痛之药也。……又跌扑斗打,折伤筋骨,又产后气血攻刺,心腹疼痛,恒用此,咸取其香辛走散,散血排脓,痛气化滞为专功也。”从记载我们可以看出乳香有很好的活血行气止痛,消肿生肌的作用，对于淤血有很强的消散作用。

　　

　　3.当归：味甘、辛,性温；归肝、心、脾经；《本草汇言》中对当归有这样的描述：“当归,血中气药,虽入血分,又能去一切风,调一切气。”由此可见，当归行气活血的效用是很强的，也有补血、调经、止痛的功效。

　　

　　三味药合用，有行气活血、散瘀止痛、舒筋通络的作用，对于腰部的刺痛有很不错的效果，并且可以以此为基础方，根据个人的情况进行加减，兼顾其他病症。

　　如果您也有这样的问题，可以留下您的问题，我来帮您！

　　3F 预防和调护

　　对于腰腿疼痛来说，除了及时的、正规的治疗之外，还需要注意日常生活中的预防以及调护，可以从以下3个方面来进行预防：

　　1．加强腰背肌、腹肌的功能锻炼，可维持脊柱的稳定性，减轻腰部的负荷，同时强有力的腰背部肌肉可防止腰背部软组织的损伤。

　　2．中医学认为在寒冷潮湿的环境中，腰部宜为寒湿所困，产生腰痛，成为腰椎间盘突出症的诱因和基础，要注意改善居住的环境。

　　3．急性期患者应卧硬板床休息，可避免椎间盘的进一步损伤，减轻对破裂椎间盘的压力，促进局部炎症反应物的吸收，使疼痛症状缓解或消失。

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