无非就是催孩子写作业，怎么就抑郁了？别再催了，聪明父母这样做

　　01“催”出来的孩子抑郁

　　一位妈妈在给孩子收拾书桌时，发现一张写满字的纸，上面4个大字最刺眼：我是废物！

　　妈妈很心疼，这张纸是已经抑郁的女儿休学看医生前留下的。

　　这张从作业本上撕下来的纸面上，是女儿满满的负面情绪：每天混日子、上课不写笔记、上课听不懂、回家等骂、什么都不会、不想写作业、八百年理一次桌子、作业错一堆……纸张的最中间，是大大的、醒目的四个字：“我是废物”！

　　更严重的是，孩子现在对手机产生了严重依赖，每当爸爸要拿走她的手机，她就有自杀的想法！

　　但妈妈也有委屈，其实做父母的哪里舍得天天骂她， “无非就是催做作业，催睡觉，催吃饭，催快点上厕所，催起床。这些在她眼里都是骂她。”

　　从妈妈的诉说里，我看到了这个女儿活得有多艰难，爸爸管孩子靠吼，妈妈管孩子靠催，这样的孩子能不抑郁吗？

　　其实，在孩子学习自我管理、自主成长、自我控制的过程中，总会经历无数失败和挫折，比如明知到写作业的时间了，但还是无法关掉电视或放下手机。

　　那么，为什么很多孩子在诱惑面前几乎毫无抵抗力，或者对规则毫无敬畏？

　　很多时候还是因为父母在建立了规则、给孩子立了规矩之后，却忽略了重要的关键，那就是缺少了对孩子的支持。

　　要知道，在对抗诱惑和欲望的过程中，仅仅依靠孩子自身还不够成熟的自控力是远远不够的。

　　所以，想要孩子从管教走向自律，就需要父母的支持和帮助。

　　但很多父母在孩子自控失败的时候，不仅没有理解和支持，反而对孩子进行批评训斥、否定嘲讽（比如本文案例中的女儿被父母斥责“八百年理一次桌子”），这就彻底否定了孩子学习和锻炼自主、自控能力的努力，孩子当然也就无法实现从管教到自律的自主成长了。

　　02不催不吼，如何帮孩子自控自律？

　　虽然每一个父母都希望孩子能够学会自我管理、实现自我控制，但“一个靠催、另一个靠吼”，显然无法做到对孩子的有效支持。

　　然而，对很多孩子来说，要处理不断变化的现实和在不同场景中实现有序转换都是有困难的，在没有大人帮助的前提下，依靠自身还不够成熟的自控力，孩子们通常是很难独立面对的。

　　这时候作为成年人的父母的支持，就非常有必要了。

　　但孩子在面临自控失败的时候，需要的不是父母直接上手帮忙，不是强制命令，更不是批评、指责、训斥和冷嘲热讽，而是父母站在孩子的背后，在心理上的支持。

　　心理学原理告诉我们，相对于批评指责等负面沟通，提醒不仅体现了对孩子的尊重和信任，更是维护了孩子的自主感，支持了孩子发展自己的胜任力。

　　所以，相比于“催”和“吼”，和善而坚定的提醒，才是孩子需要的支持。

　　但提醒也有方法和技巧，不会用的父母常常就变成了唠叨和催促了。

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