山茱萸虽有4大好处，但提醒这几类人别吃，否则会有反作用！

　　山茱萸是一种常见的中药材，对我们的身体有很多的好处，山茱萸的药用部位是其果实，味甘、辛、微温，具有健脾开胃、温中消食的功效。下面就随小艾一起来看看吧！

　　1，山茱萸具有健脾开胃的功效。山茱萸具有活血化瘀、促进消化等作用，可以帮助促进胃肠蠕动，增加胃肠的分泌，从而促进食物的消化和吸收。因此，经常食用山茱萸可以改善胃肠道功能，增加食欲，帮助消化，预防和缓解胃痛、消化不良等胃肠道疾病。

　　2，山茱萸有温中消食的功效。山茱萸有温中力气、行气、消积、化湿等功效，可以帮助促进体内的新陈代谢和排泄，预防和缓解胃肠道疾病。同时，山茱萸还有一定的抗菌抗病毒作用，可以保护胃肠道免受侵害。因此，山茱萸被广泛应用于缓解中医消化系统疾病。

　　3，山茱萸还有抗氧化的功效。山茱萸中的活性成分山柰酚具有抗氧化作用，可以帮助清除自由基，保护细胞免受氧化伤害。同时，山茱萸还可以减少脂质过氧化和DNA损伤，减少组织发炎和老化等发生的可能性。

　　4，山茱萸还有降血脂和增强免疫力的作用。山茱萸中的某些成分可以帮助降低血清总胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白等血脂指标，从而预防和辅助心血管疾病。此外，山茱萸还具有一定的免疫调节作用，可以提高人体免疫系统的免疫力，预防和辅助感染等疾病。

　　总之，山茱萸具有很多非常重要的功效与作用，被广泛应用于中医药学中，同时也成为现代人保持健康的重要食品补品之一。

　　山茱萸虽然是一种常见的中药材，但并不适合所有人群，以下几类人群就需要注意了：

　　1.孕妇和哺乳期妇女：山茱萸属于滋补药材，具有较强的药性，对胎儿或婴儿可能会有一定的影响，不建议食用。

　　2.脾胃虚弱者：由于山茱萸具有收敛性、止血性等药性，可能导致脾胃功能虚弱的人出现消化不良、腹泻等情况。

　　3.气血虚弱者：山茱萸具有补血、活血的功效，但同时也有一定的刺激性，如果气血虚弱的人食用过多，则会产生反效果。

　　4.热性体质者：山茱萸具有温补性质，容易使热性体质者内火上升，导致口干、口渴、头晕等不适症状。

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